双相障碍——陌生而又熟悉的“天才”病

去年，“我们的天才儿子”一文在全网引起关注，故事中的金晓宇是一位幼年不幸眼部残疾，后来确诊双相情感障碍的天才翻译家。他时而心境低落，时而狂躁难抑，而这正是双相障碍的世界。

双相障碍是一种神秘而复杂的心理疾病，对于很多人来说可能并不熟悉，但它却在许多天才艺术家当中被发现，所以又被称为“天才”病。据美国某著名精神病学家统计，天才艺术家双相障碍的患病率在80%左右，而普通人只有3.7%。这种疾病让人陷入情绪的过山车之中，交替出现极度的欢乐与深度的悲伤，我们在此介绍双相障碍的定义、症状、原因和治疗方法，以帮助大家更深入了解这个陌生而又熟悉的“天才”病。

一、什么是双相障碍？

双相障碍，又称为躁郁症，是一种严重的情绪障碍。患者通常会经历两种截然相反的极端情绪状态：躁狂和抑郁。躁狂期时，患者情绪极度高涨，表现出兴奋、冲动、过度自信，以及睡眠减少等症状。而在抑郁期，患者则会感到极度悲伤、绝望，失去兴趣和乐趣，并可能产生自杀念头。

二、双相障碍的症状

（一）抑郁期表现：在抑郁相期间，双相障碍患者会感到极度的沮丧、无助和绝望。他们可能会丧失兴趣和乐趣，无法享受平常喜欢的事物。他们常常感到疲倦、精力不济，睡眠质量下降，或者反而睡眠过度。食欲也可能受到影响，导致体重的增加或减少。他们的思维变得消极，并且容易陷入自责和自我否定的情绪中。有时候，他们可能会有自杀的念头，对未来感到绝望。

（二）躁狂期表现：躁狂相是双相障碍的另一极端。在躁狂相期间，患者情绪异常高涨，充满活力和动力。他们可能会充满自信、乐观，并且对自己的能力充满信心。他们的言语明显增多，飞快地思考和表达。他们可能会变得冲动、过分活跃，睡眠需求减少，但仍然精力充沛。此外，他们可能会有过度的冲动行为，如过度花钱、放纵性行为、过度的社交活动等。

（三）情绪波动对生活的影响：双相障碍患者的情绪波动对他们的生活造成了巨大的影响。在抑郁相期间，他们可能无法正常工作、学习或参与社交活动。他们感到无法完成任务，缺乏动力和集中力。这种情绪低落可能导致他们与家人和朋友的关系紧张，甚至导致社交孤立。而在躁狂相期间，他们可能会冲动地做出一些不负责任的决策，导致财务问题、人际关系问题等。这种极端情绪波动往往给患者带来痛苦和困惑，也对他们的生活质量和幸福感造成了极大的障碍。

三、双相障碍的病因

双相障碍的具体原因目前尚未完全清楚，但有研究表明遗传和环境因素可能在其中起着重要作用。家族史对于患病风险的增加有一定影响。同时，脑化学失衡也被认为是双相障碍发病的重要因素。脑内神经递质如多巴胺、血清素等的异常水平可能导致情绪波动。个体的心理和社会环境也对双相障碍的发生和发展起到重要的作用。人格特征、自我评价和应对方式等心理因素，以及家庭、工作环境和社会支持等社会因素，都可能与双相障碍的发病有关。

四、治疗与管理

双相障碍是一种慢性病，但可以通过综合的治疗方法得到有效控制。常见的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。

（一）药物治疗：药物治疗是治疗双相障碍最常用的方法之一。常用的药物包括锂盐、抗癫痫药物（如卡马西平、苯妥英钠）、抗精神病药物（如奥氮平、利培酮）和抗抑郁药物（如氟西汀、文拉法辛）。这些药物可以帮助稳定情绪、控制躁狂和抑郁症状，并减少复发的风险。然而，药物治疗需要根据患者的具体情况和症状进行个体化调整，并且需要定期监测和评估药物的疗效和副作用。

（二） 心理治疗：心理治疗在双相障碍的治疗中也起着重要的作用。认知行为疗法（CBT）是最常用的心理治疗方法。CBT可以帮助患者了解和改变不健康的思维和行为模式，同时提供应对应激和情绪调节的技巧。

（三）生活方式管理：生活方式管理在治疗和管理双相障碍中也非常重要。患者应该保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。良好的饮食习惯和适度的运动也是必不可少的，它们有助于调节情绪和提高心理健康。此外，患者还应该避免滥用药物和酒精，戒烟，并与亲友建立支持和沟通网络。

（四）定期随访和监测：双相障碍是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。定期随访和监测是确保治疗有效性和预防复发的关键。医生会定期评估患者的症状和功能状况，并调整治疗方案。此外，医生还会密切关注患者的情绪波动和自杀风险，并采取相应的措施进行干预。

结语：

双相障碍是一种复杂且具有挑战性的精神障碍，但通过深入了解和相应的治疗，患者可以有效管理和控制疾病，重新获得生活的平衡与幸福。对于患者及其亲友而言，理解、支持和帮助是至关重要的。通过加强公众对双相障碍的认知，减少对患者的歧视与偏见，我们可以为受影响的人们创造一个更加包容和理解的社会环境。如果您或您身边的人怀疑患有双相障碍，请勇敢地寻求专业医生的帮助，共同面对挑战，共舞人生的旋律。