世界精神卫生日｜请关注儿童青少年心理健康！

促进儿童心理健康，共同守护美好未来

你家里有一个让你头疼的“熊孩子”吗？他可能做作业时难以集中注意力，每过几分钟就被电视声音吸引过去；他也可能是老师眼中的“活跃”学生，听课不认真、在教室随意走动、喜欢插嘴，甚至比一般孩子更容易与同学起冲突。

    孩子是不是总是心情低落，很难开心起来？他会对很多事失去兴趣，有时都懒得说话，觉得前途迷惘、能力不足，哪里都是缺点；甚至可能会有不好的念头，做危险的行为……

你可能没意识到，他不是太“脆弱”、太“矫情”，只是“生病”了。

哪些儿童青少年期心理行为问题需要心理治疗？

    情绪改变：焦虑、抑郁、恐惧、情绪不稳定、易激惹；

    行为问题：注意力不集中、多动、自控力差、学习困难；违纪、逆反、恶作剧、逃学、说谎、偷窃、攻击行为；自伤；强迫行为（如：反复洗手、询问）；适应困难；幼稚、退缩；

    躯体不适：头疼、腹痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频、全身不适、注重相貌、身高和体重；

    学习类问题：厌学、考试焦虑；

    人际关系问题：包括亲子关系、同学关系、师生关系，表现为：自闭、自我中心、社交焦虑、缺乏社交技巧等；

    人格特点类问题：过分依赖、敏感多疑、强迫等

    其他精神心理障碍及发育障碍：如儿童精神分裂症、双相情感障碍、孤独症、精神发育迟滞等。

儿童青少年心理问题一般是什么原因引起的？

    1、内部自身因素：青春期会引起一系列生理和心理上的变化以及对社会生活的不适应，青少年会产生困扰、绝望、悲观等消极的情绪，因此极易产生内部心理问题，如抑郁、焦虑、青春期精神分裂和自杀倾向等。

    2、家庭和环境因素。

    3、社会和文化因素。

什么情况下需要带儿童青少年来门诊就诊？

出现心理问题，出现与同龄人发育不一致的焦虑、抑郁、恐惧、胆小、奇思妙想等；出现与同龄人发育不一致的行为问题：多动、注意力不能集中、说谎、逃课、饮食或睡眠异常、叛逆、不能遵守规则等；发育异常（智力、性、性别角色）。

心理障碍的儿童青少年家庭该怎么帮助孩子度过困境？

    1、不要讳疾忌医，更不要病急乱投医。

    2、耐心倾听和陪伴孩子。

    3、寻求心理咨询与治疗。

    4、家长也需要心理咨询与治疗。

    5、慢慢调整家庭氛围。