去年,“我们的天才儿子”一文在全网引起关注,故事中的金晓宇是一位幼年不幸眼部残疾,后来确诊双相情感障碍的天才翻译家。他时而心境低落,时而狂躁难抑,而这正是双相障碍的世界。
双相障碍是一种神秘而复杂的心理疾病,对于很多人来说可能并不熟悉,但它却在许多天才艺术家当中被发现,所以又被称为“天才”病。据美国某著名精神病学家统计,天才艺术家双相障碍的患病率在80%左右,而普通人只有3.7%。这种疾病让人陷入情绪的过山车之中,交替出现极度的欢乐与深度的悲伤,我们在此介绍双相障碍的定义、症状、原因和治疗方法,以帮助大家更深入了解这个陌生而又熟悉的“天才”病。
一、什么是双相障碍?
双相障碍,又称为躁郁症,是一种严重的情绪障碍。患者通常会经历两种截然相反的极端情绪状态:躁狂和抑郁。躁狂期时,患者情绪极度高涨,表现出兴奋、冲动、过度自信,以及睡眠减少等症状。而在抑郁期,患者则会感到极度悲伤、绝望,失去兴趣和乐趣,并可能产生自杀念头。
二、双相障碍的症状
(一)抑郁期表现:在抑郁相期间,双相障碍患者会感到极度的沮丧、无助和绝望。他们可能会丧失兴趣和乐趣,无法享受平常喜欢的事物。他们常常感到疲倦、精力不济,睡眠质量下降,或者反而睡眠过度。食欲也可能受到影响,导致体重的增加或减少。他们的思维变得消极,并且容易陷入自责和自我否定的情绪中。有时候,他们可能会有自杀的念头,对未来感到绝望。
(二)躁狂期表现:躁狂相是双相障碍的另一极端。在躁狂相期间,患者情绪异常高涨,充满活力和动力。他们可能会充满自信、乐观,并且对自己的能力充满信心。他们的言语明显增多,飞快地思考和表达。他们可能会变得冲动、过分活跃,睡眠需求减少,但仍然精力充沛。此外,他们可能会有过度的冲动行为,如过度花钱、放纵性行为、过度的社交活动等。
(三)情绪波动对生活的影响:双相障碍患者的情绪波动对他们的生活造成了巨大的影响。在抑郁相期间,他们可能无法正常工作、学习或参与社交活动。他们感到无法完成任务,缺乏动力和集中力。这种情绪低落可能导致他们与家人和朋友的关系紧张,甚至导致社交孤立。而在躁狂相期间,他们可能会冲动地做出一些不负责任的决策,导致财务问题、人际关系问题等。这种极端情绪波动往往给患者带来痛苦和困惑,也对他们的生活质量和幸福感造成了极大的障碍。
三、双相障碍的病因
双相障碍的具体原因目前尚未完全清楚,但有研究表明遗传和环境因素可能在其中起着重要作用。家族史对于患病风险的增加有一定影响。同时,脑化学失衡也被认为是双相障碍发病的重要因素。脑内神经递质如多巴胺、血清素等的异常水平可能导致情绪波动。个体的心理和社会环境也对双相障碍的发生和发展起到重要的作用。人格特征、自我评价和应对方式等心理因素,以及家庭、工作环境和社会支持等社会因素,都可能与双相障碍的发病有关。
四、治疗与管理
双相障碍是一种慢性病,但可以通过综合的治疗方法得到有效控制。常见的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。
(一)药物治疗:药物治疗是治疗双相障碍最常用的方法之一。常用的药物包括锂盐、抗癫痫药物(如卡马西平、苯妥英钠)、抗精神病药物(如奥氮平、利培酮)和抗抑郁药物(如氟西汀、文拉法辛)。这些药物可以帮助稳定情绪、控制躁狂和抑郁症状,并减少复发的风险。然而,药物治疗需要根据患者的具体情况和症状进行个体化调整,并且需要定期监测和评估药物的疗效和副作用。
(二) 心理治疗:心理治疗在双相障碍的治疗中也起着重要的作用。认知行为疗法(CBT)是最常用的心理治疗方法。CBT可以帮助患者了解和改变不健康的思维和行为模式,同时提供应对应激和情绪调节的技巧。
(三)生活方式管理:生活方式管理在治疗和管理双相障碍中也非常重要。患者应该保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。良好的饮食习惯和适度的运动也是必不可少的,它们有助于调节情绪和提高心理健康。此外,患者还应该避免滥用药物和酒精,戒烟,并与亲友建立支持和沟通网络。
(四)定期随访和监测:双相障碍是一种慢性疾病,需要长期的治疗和管理。定期随访和监测是确保治疗有效性和预防复发的关键。医生会定期评估患者的症状和功能状况,并调整治疗方案。此外,医生还会密切关注患者的情绪波动和自杀风险,并采取相应的措施进行干预。
结语:
双相障碍是一种复杂且具有挑战性的精神障碍,但通过深入了解和相应的治疗,患者可以有效管理和控制疾病,重新获得生活的平衡与幸福。对于患者及其亲友而言,理解、支持和帮助是至关重要的。通过加强公众对双相障碍的认知,减少对患者的歧视与偏见,我们可以为受影响的人们创造一个更加包容和理解的社会环境。如果您或您身边的人怀疑患有双相障碍,请勇敢地寻求专业医生的帮助,共同面对挑战,共舞人生的旋律。