【心灵驿站】情绪解码，亲子同行——解锁沟通“金钥匙”，让家成为彼此的港湾

“说了三遍还不听，一开口就炸毛！”

“爸妈根本不理解我，说了也白说……”

你是否也经历过这样的对话场景？

孩子的情绪像被蒙上了一层纱，父母的回应总是隔着一道墙。

考试失利后的崩溃、与同学矛盾后的冷战、明明在乎却用伤害来表达……

青少年的心，仿佛一座悄然酝酿的火山；

亲子间的沟通，却常常像两个频道在对话。

我们懂你的无奈，也听见孩子心底的委屈。

绍兴市第七人民医院现推出

“情绪解码·亲子同行”训练营，

专为 12-18 岁青少年家庭量身打造。

我们不做说教者，只愿成为亲子之间的“翻译官”与“筑桥人”。

在这里，孩子将学会：

✅ 识别与表达情绪，做情绪的小主人；

✅ 掌握积极应对方式，减少内心消耗；

✅ 在团体中感受支持，找到情绪共鸣。

在这里，家长将学到：

✅ 如何成为孩子的“情绪盟友”；

✅ 构建情绪安全区，让孩子愿意开口；

✅ 用理解代替指责，用连接化解冲突。

在这里，更有亲子互动环节：

✅ 一同参与体验式沟通，共建家庭“绿色通道”；

✅ 在专业引导下，温和表达，倾听彼此；

✅ 从“互相消耗”走向“彼此滋养”。

适合参与的家庭：

1.孩子年龄在12-18岁，常感情绪困扰、沟通不畅或压力较大；

2.家长希望改善亲子关系，提升沟通质量，助力孩子心理健康成长；

3.家庭成员无严重自杀自伤倾向及重度精神疾病（为确保团体安全与效果）。

活动设置：

小班制：仅限4-8组家庭，确保每位参与者获得充分关注。

结构化课程：4次青少年团体辅导+1次家长课堂+1次亲子共同辅导；

专业带领：由本院心理治疗师全程引导，安全、保密、支持；

入组前访谈：约30分钟一对一评估，确保适合团体氛围。

时间与地点：

⏰ 每周一、三下午 14:30-16:00

�� 绍兴市第七人民医院门诊三楼社会心理服务中心团体辅导室

�� 报名成功后安排入组访谈，适合即可联系参与

我们相信，每一个情绪都值得被听懂，每一次沟通都可以更温暖。

如果你也期待改变，欢迎踏上这段“解码情绪、亲子同行”的成长之旅。

报名即日起开放，名额有限，满额即止。

让我们携手，把家，打造成彼此最能安心停靠的港湾。

报名方式：请用微信扫描下方二维码填写报名信息

备注：团体开始后将不中途加入，确保团体稳定性与信任构建

让情绪被听见，让爱有回音。

情绪解码，我们陪你和孩子一起同行。