“督”出安全落实，“查”出清风正气“中秋、国庆”双节即将来临，为进一步夯实安全生产工作基础，提升医务人员廉洁风险防范意识，推进平安医院、清廉医院建设，近日，我院组织开展安全生产和节前党风廉政建设“1+X”督查，确保安全廉洁过节。抓隐患排查，强化安全基础近日，由党委书记蒋新新、院长官莉莉带队，紧盯重点区域、重点领域、重点对象，全面组织开展以医院用电、用气、用火、用药安全为主要内容的安全生产隐患大排查，确保责任落实无盲区、无死角。检查组仔细检查大型特种设备的运行维护、消防设施配置等情况，对消防安全、食品安全、设备安全、医疗安全、生物安全等方面进行了专项检查，并对突发事件处置进行应急演练，全面防范各类安全事故的发生。抓廉洁普查，强化风险意识为持续释放正风肃纪、从严纠治“四风”的强烈信号，严防节日腐败滋生，医院坚持吹响“廉洁哨”、打好“廉洁针”，拧紧“廉洁弦”。中秋、国庆前夕，医院聚焦新职工的学廉育廉、重点人员的诺廉守廉和干部职工的践廉保廉等重点，积极开展新入职员工廉洁从业的学廉教育，组织重点岗位人员及新院区建设工程全咨项目负责人廉洁约谈，落实好预防节日腐败的廉洁提醒，开展执纪监督的专项督查，教育引导全院干部职工树立正确的职业观、价值观、权力观，强化纪律意识、规矩意识、廉洁意识，始终做到知敬畏、存戒惧、守底线，全链条织密廉政风险防护网，全方位筑牢节日安全坚固堤。抓督导检查，强化责任落实9月12日下午，市卫生健康委副主任范焦乐带队对我院开展了节前安全生产和平安医院建设工作“1+X”督查。督查组通过查阅资料、交谈询问、实地检查等方式对职工宿舍改造施工区域、电动自行车停车场、危化品仓库、消控中心、氧站、锅炉房、高配房等重点区域及防汛抗台、信访维稳、党风廉政建设等相关工作进行了督查，深挖细查各类安全隐患，详细了解了节前安全生产和平安医院建设部署落实情况。督查组对医院全面贯彻落实“中秋、国庆”期间安全生产、应急部署、值班值守、信访维稳等工作提出了具体要求，并现场对工作人员进行了消防安全知识问答和拉动演练。双节期间，我院将继续保持高度警惕，加强医疗质量和服务水平，强化应急值守，落实落细各项安全防范措施，坚决守牢安全稳定底线，全力保障人民群众生命财产安全。

心灵驿站|新学期，新压力，你家的娃扛住了吗？新学期已经开始，焦虑、烦躁、试图逃避……您家的孩子有出现这种情况吗？开学季通常是一个充满期待的时刻，但对于许多孩子来说，可能更多的是感到开学后的压力。其实，当下的家长内心都有一个共识，孩子的压力大。随着年级的不断升高，中考、高考，每一次的开学、考试，这种压力也愈来愈大，随之发生的种种问题也就成为困扰青少年最主要的心理问题。青少年的压力主要来源于哪里？1.来自学业的压力。对于学生而言，学业压力是最大的心理健康影响因素。学校、家长要求取得好成绩，教学围绕分数展开，因此孩子接收到的信息也强调分数至上。随着年级的升高，学习科目的增加，学习负担随之加重，对学生的自学能力要求也相应增高。开学后，一些学生没有很好地加以调整以适应急转弯时期，因此感到压力很大。每天做功课的时间太多，大脑一直处于紧绷状态；所学内容难度加大，时常遇到困难，感觉很难应对；每天学习和生活任务单调重复，缺乏变化和趣味。2.来自同学的竞争压力。回到学校，一些上进心较强的同学常担心其他同学超过他，便开始整天一分一秒也不放松学习。长期处于紧张状态，压力过大时就发生严重的紧张情绪，焦虑过度，影响正常的学习和生活。3.来自考试的压力。考试是评定学生成绩的尺度，开学了，又将迎来大大小小的各种测试，这些即将面对的考试对学生发生督促作用的同时，也造成了不小的压力。考试前和考试中，每个人都感到紧张，个别人会在刚开学就开始担心这学期能否取得理想成绩，出现过度焦虑、记忆力下降、学习效率差的现象。4.来自家长的压力。家长为孩子创造学习条件是需要的，但谨小慎微，若开学后，全家都只关注孩子的学习，会让孩子感到压抑，从而增加无形的压力。在家里，家长对孩子过于严厉、要求高、时刻监控，比如，永远在孩子耳边唠叨，在孩子写作业时总是厉声训斥；家长自己压力大、长期处于焦虑状态；家人间关系不和谐，家里争吵不断，气氛不愉快，这也会放大孩子的压力。5.来自自己的压力。作为学生，某些作业不会做，某些作业完成不了，是一件很正常的事。但有的孩子会因为某个作业没做完而感到非常焦虑，可能到了校门口就迈不动脚了，也可能到了回学校的时间就开始惴惴不安了。有的孩子给自己制定了一个几乎很难达到的目标，目标不达成会觉得挫败，就变得不愿意去学校了，甚至产生自卑心理。如何得知青少年正处于“高压”的处境中？压力存在双面性。适度的压力可以转化为动力，促使我们迅速行动，并带来挑战，让我们集中注意力。适当的压力可以在关键时刻推动我们更进一步。但是需要警惕的是，当学业压力超过青少年的承受能力时，他们的情绪和情感功能将会受到损害，会出现焦虑、烦躁、抑郁、攻击性增强等问题，甚至可能导致逃避或表现出极端行为，如自残和轻生，带来严重的不良后果。情绪表现：易变的情绪面对开学后每日繁重的课业，突击的考试，稍不留意就会被“反超”的紧张感，让青少年感到压抑、焦虑和疲惫，因而情绪上会出现较大波动，时而高昂，时而低落，时而兴奋，时而愁苦。甚至一些青少年为应对这种情绪，会采取玩世不恭和冷漠的态度与周围人际关系互动。行为表现：攻击及极端性行为处于长时间的身心疲惫和过重压力下，青少年的情绪稳定能力会下降，自我控制力减弱。遇到的刺激可能成为他们情绪失控的导火索，产生攻击性行为。攻击性行为指的是有意伤害他人言语或身体的行为，不仅包括直接的身体攻击，还包括言语伤害、情感上的敌意等其他形式的攻击。压力过大的青少年在日常生活中容易变得易怒，攻击性较强，渴望发泄情绪，并将这些情绪发泄在看似不相关的事件和他人身上。另外，还有少部分青少年会选择用伤害自己的行为来发泄情绪，造成自伤自残，甚至自杀的严重后果。日常表现：自卑或逃避行为青少年承受着过大的压力，会感觉无法通过努力学习实现自我价值，失去对人生的掌控感。因此，出现贬低自己甚至自卑心态，或是一些回避性行为，如拖延敷衍作业、不想努力、学习效率低下、厌倦，不愿意尝试等。此外，他们可能沉浸于自己的世界中，逃避现实生活，选择通过游戏等方式来避免参与社交活动，对休闲娱乐活动失去兴趣。身体表现：躯体症状长期的学业压力、情绪紧张和睡眠不足会对青少年的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生影响，导致一系列身体不适，例如入睡困难、浅睡眠、早醒；肌肉酸痛、颈椎沉重、背部僵硬；生理调节紊乱；偏头痛；胃溃疡、腹泻、便秘和消化功能紊乱；记忆力和食欲减退等症状。身体的不适也会对心理健康产生一定影响，影响学习状态和心态，进而加重学业压力，形成恶性循环。如何科学缓解开学后的压力1、学会自我管理技能。学习如何管理时间、设定合理目标、制定科学计划，学习将每天的学习任务划分轻重缓急，继而合理规划各科目学习时间。自我管理技能是一项能够良好辅助学习和生活的“必修课”，让我们更好管理时间和资源。2、保持积极向上心态。积极乐观的心态可以帮助青少年更好应对各种压力。不妨尝试一下“即时奖励”，每完成一个小目标就给予自己相应的奖励，循序渐进培养自信心，也给了自己坚持下去的底气和决心；“任务打卡”，列出自己要完成的学习的任务，每完成一项就划掉，通过记录学习帮助自己成长，看得到的努力更是一种鼓励和支持。要相信，无论失败还是成功，每一次的尝试和努力都是值得的。3、保持健康的作息规律。保证睡眠充足、饮食均衡、锻炼身体等都能够帮助青少年减轻学习压力。更稳定的作息时间和健康的生活方式，不仅能保持良好的身体机能，而且能减轻心理负担，培养阳光心态。4、选择适合的放松途径。青少年处于快速成长阶段，学习固然很重要，但也不能放弃接触大自然、拥抱生活的机会。适当的时间，父母可以带着孩子多出去走走，利用周末爬山、野炊；抑或是寻找自己的兴趣，写日记、看电影、打篮球、画画等等，都是良好的纾解心理压力的良方。5、建立稳定且良性的人际关系。温馨的家庭环境可以给予青少年极大的情感支持，多多倾听孩子的苦恼，多多肯定孩子的努力，多多支持孩子可能不大成熟的想法，提供一个包容、信赖又有力量的生活环境，减轻学习压力；与朋友保持良好的沟通，一起玩乐，一起学习，互诉心里话，分享彼此生活，交流学习心得，也是青少年成长道路上不可或缺的一股力量。6、寻求专业帮助。如果你的孩子正处于焦虑、紧张、不安或烦躁的状态中，对于难以平静下来感到困惑，那么应该寻求一定的帮助。寻求帮助并不意味着软弱或失败，相反，这是一种积极的行为，可以帮助青少年更好地应对学习压力。对于家长而言，通过心理咨询也可以帮助父母理解孩子的行为、感受、想法、期待和渴望，降低家长的焦虑，为家长提供帮助孩子缓解压力的方法。

我院党委召开扩大会议传达学习贯彻省委、市委全会精神9月4日下午，我院党委召开扩大会议，传达学习省委十五届五次全会、市委九届六次全会精神，研究部署我院贯彻落实工作。党委书记蒋新新主持会议并讲话。医院领导班子成员、职能科室负责人、支部书记参加。会议指出，省委十五届五次全会和市委九届六次全会是在全面深入学习贯彻党的二十届三中全会精神、习近平总书记考察浙江重要讲话和考察绍兴重要指示精神，全省推进中国式现代化省域先行，全市谱写新时代胆剑篇勇闯现代化新路子的关键时刻，召开的重要会议。全院党员干部职工要把学习贯彻省委、市委全会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，以全面深化改革推动精神卫生工作高质量发展，为谱写新时代胆剑篇、勇闯现代化新路子作出更大贡献。会议强调，要铆足干劲抓好当前工作，深化改革促发展，围绕业务拓展、质量提升、服务优化、队伍建设、学科发展、科研创新、节能降耗等方面，谋深谋实更多具有整体带动效应、突破引领效应、创新示范效应的改革举措。聚焦人才引领、创新驱动，大力引育“压舱石式”顶尖人才，推进“兼聘教授”落地落实；聚焦学科建设、提质增效，加快GCP建设，加强对外交流合作，建好重点学科、优势特色专科；聚焦向“新”而行、向“实”发力，加快新院区建设进程，按计划落实区域诊疗中心建设，加快数字赋能，全面巩固拓展社会心理服务体系建设成果；聚焦平安建设、维稳保障，时刻绷紧安全弦，加强重点人群、重点领域风险隐患排查整治，为庆祝新中国成立75周年营造和谐稳定环境。会议要求，全院党员干部职工要切实提高政治站位，一体学习贯彻省委十五届五次全会、市委九届六次全会精神和党的二十届三中全会、习近平总书记考察浙江重要讲话精神。准确把握并落实好上级党委的部署和要求，统筹好“上”与“下”、“进”与“稳”的关系，坚持问题导向，加强统筹协调，做好宣讲报道、理论阐释等工作，持续激发干部职工干事创业的“精气神”，打好“教科研防”一体贯通，以改革推动医院高质量发展。

新学期,做一个“不讲道理”的家长“讲道理”是很多家长喜欢的一种教育方式。但人们也往往发现讲道理对于很多孩子来说没用，越喜欢讲道理的家长，他的孩子往往越不听话。很多家长常说，孩子特别逆反，不让做什么就偏去做，经常苦口婆心地给孩子讲道理，孩子却不听，惹得父母常发脾气。知道打骂孩子不对，但不知该怎么办。“道理我都懂，但是我不想听。”这是孩子在面对父母大道理时的内心独白。一个无助的孩子并不想听大人说：“你做错了！”“你应该这样做！”他想听的是：“我懂你。”一旦父母反复强调对错，强调理性，就是将孩子的心越推越远。“行不言之教”是传诵千古的经典教育方法，理论上人们都认可，可遇到问题时，大多数人的第一个念头总是如何劝说孩子，如何给孩子讲道理。常有年轻父母们详细陈述了老人带孩子如何包办溺爱，导致孩子有许多毛病，后面提出的问题却是：“这种情况下，我如何给孩子讲道理，让孩子改正缺点？”心理学上有一个“麦拉宾法则”，也叫“7/38/55定律”。它讲的是，我们在和一个人交流时，对方感知到的信息：55%是通过看，比如手势、表情、态度、肢体语言等；38%是通过听，比如说话时的语调、声音的抑扬顿挫等；只有剩下的7%，才是纯粹说的具体内容。也就是说，父母在跟孩子讲道理时，他真正能听到的，只有7%。而剩下的93%，则是通过看肢体语言和听语气语调来获取的。哈佛大学医学博士丹尼尔·西格尔和脑科学家蒂娜·佩恩·布赖森发表研究结果：“孩子听不进道理，原因在于父母养育孩子的方法，不符合大脑发展规律。”我们的大脑，分为上下两层，上层是“理智脑”，下层是“情绪脑”。而孩子的发育规律是，先下层，后上层，先情绪，后理智。也就是说，对于大脑尚未发育完善的孩子来说，讲道理，孩子可能根本就听不懂。教育家卢梭说：“世界上最没用的三种教育方式，就是发脾气、讲道理和自我感动。”而这正是父母在教育孩子时，最容易犯的错误。以为只要道理讲得够明白，就可以静待花开。殊不知，说得越多，孩子越听不进去；脾气越大，孩子越毫无反应。家庭教育中最大的愚蠢，就是冲孩子讲道理，不停地讲道理。天下没有不懂事的孩子，如果要孩子懂道理，家长首先要做得有道理，做得有道理，比说得有道理重要得多。优秀的父母，都是“不讲道理”的。《新中式父母》里有这样一段话，值得每一位父母深思：“这个世界上，有两类父母。一类是‘吃老本型’父母，他们使用过去自己接受的一套教育方式来培养孩子，假如孩子表现不好，他们通常只会认为传统教育没有问题，是孩子有问题。一类是‘学习型’父母，他们会去探索与时俱进的教育方式，假如孩子表现不好，他们会反思，然后寻找更好的方式来教育孩子。”越是优秀的父母，越懂得从自身出发，找寻问题、解决问题，才能引领孩子走上正确的道路。少讲道理，多听孩子怎么说。孩子进入学校后，父母就要学着转变角色，教育方法也要随之调整。其中，最重要的是要学着听孩子说，如果你愿意听孩子说，愿意真诚平等地与孩子交流，可以使孩子对你越来越信任，你的道理越容易被孩子记在心里。首先，你要对孩子所说的保持兴趣与关注；其次，你不能急于给建议、反驳或讲道理；最后，还要放下评判，全然地接纳孩子。学会倾听，就是亲子之间高效沟通的第一步。

健康科普|“心”受伤了怎么办？“黑科技”赋能从“头”开始治疗！张华（化名）坐在窗边，呆呆地望着窗外，他的心情宛如天空中聚积的乌云，沉重而阴郁。李华是一名普通的上班族，最近一段时间，他总是感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，甚至开始有了逃避现实的念头。在家人的陪伴下，他走进市第七人民医院，经过医生细致的问诊与检查，诊断他为抑郁症。听到要服药治疗，张华显得有些抵触，医生建议他尝试一下抑郁症物理治疗的“黑科技”——重复经颅磁刺激治疗（rTMS）。抑郁症的治疗除了传统的心理治疗和药物治疗外，还有物理治疗手段。重复经颅磁刺激治疗（rTMS）就是其中一种无创神经调控技术，它以安全、便捷、有效的特点而备受瞩目。它通过在患者的头皮上方放置一个磁线圈，产生快速变化的磁场，进而在大脑皮层产生微弱的电流，通过刺激大脑中与情绪调节相关的区域，来改善患者的抑郁状态。张华按照医嘱经过了大约两周的治疗，抑郁症状已经得到了明显的改善。与传统的药物治疗相比，rTMS具有多方面的优势。首先，它是一种非侵入性治疗，几乎不会带来严重的并发症，而且没有药物治疗的潜在副作用。其次，rTMS起效较快，对于一些难治性抑郁症患者，可能在短期内就能感受到情绪的改善。此外，rTMS治疗依从性较高，患者更易于接受。随着科技的不断进步，神经调控技术在抑郁症治疗中的应用前景越来越广阔。我们可以期待未来的研究发现更多的刺激靶点，开发出更多治疗技术和更加个性化的治疗方案。同时，随着对神经调控机制的深入了解，我们有望找到更为精准和有效的治疗手段，帮助更多的抑郁症患者走出阴霾，重获阳光。科室介绍：我院神经功能调控中心于2023年成立，致力于在神经调控这一新兴领域进行探索与创新。中心在神经调控领域内具有深厚专业知识和丰富临床经验的专家的带领下，运用最新的科研成果和治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。团队成员由临床医疗、康复、护理等领域的专业医务人员组成，不仅在技术上追求卓越，更在服务上追求温馨与细致，确保每一位患者都能得到最优质的医疗体验。中心引进了国际先进的神经调控以及脑功能影像学设备，开展重复经颅磁刺激、超低频经颅磁刺激、经颅直流电刺激、无抽搐电痉挛治疗、脑电生物反馈治疗等康复治疗项目，同时还拥有先进的近红外光脑功能成像检查技术等，这些技术在诊治抑郁症等各种精神疾病方面显示出了重要的价值。

奋进新征程，起航向未来——我院2024年新职工岗前培训圆满完成为了更好的帮助新职工全方位了解医院基本情况、熟知掌握医院内部管理的规章制度和操作规范、明确岗位职责，增强认同感和归属感，8月26日-8月30日，医院组织开展2024届新职工岗前培训。8月26日上午，医院党政领导班子及各职能部门负责人、全体新职工齐聚行政楼六楼二号会议室，举行新职工岗前培训开班仪式。院党委书记蒋新新代表医院党政领导班子和全院干部职工向新职工的到来表示热烈欢迎，并殷切希望新职工可以尽快融入新环境新工作，内化崇德尚学、慈心仁术的精神品格，在本岗位练就扎实本领，积极创新，增强自己的沟通能力，为医院事业发展贡献青春之力。院长官莉莉向新职工们介绍了医院的发展历史和基本情况、专业特点以及近年来取得的成绩，向新职工们描绘了医院发展的蓝图，同时希望新职工们能坚守医者仁心，努力实现自身的医学梦想和健康使命。随即，新职工们依次向大家作自我介绍，熟悉彼此，为今后的共事打下坚实的伙伴基础。5天的培训时间里，医院领导、各职能科室负责人分别就行政管理与院史教育、人事制度、医德医风及廉洁从业教育、医疗质量安全、病历书写规范、院感管理、消防演练等方面展开授课，为新职工正确履行岗位职责、规范上岗奠定了坚实的基础。此外，医院还特邀浙江越泽律师事务所宋丹丹律师给新职工做了医疗法律法规培训。最后新职工还开展了“我来体验当病人”就医体验活动，通过设身处地的体验，进一步融入新环境，改善就医感受，提升患者满意度。奋进新征程，起航向未来，让我们以更新的面貌和更强的专业能力，共同为医院的发展贡献自己的力量。

心灵驿站|这件事比开学更重要！这份开学初心理调适指南助力你顺利开学距离开学还有不到10天的时间，许多同学都在问“时间都去哪儿了？”面对孩子假期余额严重不足的预警，父母是不是觉得依（喜）依（大）不（普）舍（奔）？终于熬到孩子开学了，再也不用过着一边上班，一边还要担心孩子在家怎么过的生活了！但随着开学季临近，不少父母发现有的孩子满心欢喜迎接新学期，有的孩子却表现出情绪低落、无缘无故发脾气、焦虑不安等，也就是我们常说的“开学综合征”。开学综合征是病吗？对孩子危害大吗？作为父母，如何引导孩子心理调节？小编综合整理了这份关于“开学综合征”的通关秘籍，请注意查收哦！开学综合征是病吗？我们常说的“开学综合征”其实并不是医学诊断的病症名称，而是指假期结束、开学初始，中小学生所表现出的一种明显不适应新学期学习生活的非器质性的异常表现。尤其是小升初、初升高的孩子进入新环境可能会难以适应，家长需要特别注重孩子的内心感受和行为变化。部分孩子的情绪心理问题相对容易辨别，会出现注意力下降、焦虑、情绪不稳定等表现；还有的孩子表现为生理问题，出现失眠、头痛、发热等躯体不适症状。开学综合征对孩子有什么影响?当孩子出现开学综合征时，父母不用过度紧张，多数孩子经过老师、家长的积极引导和自主调节，症状会逐渐消失，不会对身体健康造成大的影响。但如果症状较重或症状持续存在，超过两周还是没有好转的迹象，就应及时就医，寻求专业医生的帮助，否则可能会对孩子健康造成影响，导致孩子无法坚持完成学业，或者发展为躯体形式障碍、适应障碍、长期焦虑等问题，影响孩子的正常学习和成长。以下几类孩子，父母需要格外注意：遭遇过校园欺凌的学生；对新环境适应能力差的学生；过于追求完美的学生；取得进步但得不到老师、父母认可的学生；社交能力较差的学生。如何应对开学综合征？规律作息，调整生物钟假期里难免“日夜颠倒”，临近开学时，父母可以帮助孩子合理安排作息时间，尽量回归上学时的作息，调整生物钟，睡前应避免大脑皮层过度兴奋，影响睡眠。家长可以在睡前给孩子听舒缓的音乐、喝热牛奶、热水泡脚促进睡眠。对电子产品，要逐渐断舍离。开学后，孩子要远离“电子榨菜”。较为常见的方法有：“隔离法”，如将手机调成静音，放在看不见的地方，减少无关刺激的干扰；“等待10分钟”，先专注于手头的任务，等过了10分钟想玩手机的念头就没那么强烈了；做有益身心的活动来转移注意力，如弹琴、画画、看书等等，让自己忙起来就很容易从“瘾”当中走出来。适应节奏，制定学习计划面对新学期的学习生活，孩子出现畏难心理是很正常的，父母可以正面引导，让孩子学会识别和接纳自己的心理状态，对新学期、新生活树立预期和认知。建议家长可以和孩子一起根据自身情况，适应新学期节奏，制定合理的学习目标和计划，目标要切实可行。家长也应以身作则，和孩子一起阅读书籍，营造良好的学习氛围。积极引导，培养孩子社交能力新学期来临，孩子从家庭环境过渡到集体生活可能会难以适应，无法融入，父母可以鼓励孩子提前联系同学，分享假期见闻，表达对新学期的期待。对于缺乏社交技能的孩子，父母可以积极引导，培养孩子社交能力，比如说话的技巧、识别他人的语言和情绪信号、发生矛盾和冲突如何处理等。合理宣泄，及时寻求帮助当察觉到孩子的情况不对时，父母不要用否认、说教的方式和孩子沟通，这样只会增加孩子的抵触心理，父母可以用平和、开放的姿态和孩子交流，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示。同时也可以教会孩子运用一些宣泄的办法，比如大声朗读、适当运动等。如果孩子的情况依旧没有得到好转，要记得及时求助专业人员。

援非工作日记|“我们不仅是医生，更是中非友谊的使者”2024年8月19日，第29批援马里中国医疗队全体成员齐聚一堂，庆祝自己的节日——中国医师节。远在异国他乡，队员们怀揣着对祖国的热爱与对职业的坚定信仰，在这片非洲的土地上，共同度过了一个难忘而意义非凡的节日。沈顶茂，绍兴市第七人民医院药剂师，为人憨厚，体型微胖，队友们亲切地叫他“胖胖”。作为两次“出征”非洲马里的“老人”，他在马里医院中国药房负责给病人发药。由于当地普通百姓大多听不懂法语，为了能清楚地向他们交代药品的使用方法和注意事项，他花了大量时间自学了当地的邦巴拉语。每当看到他耐心细致地用流利的当地语言与病人交流着，都会让队友们钦佩不已。同时，他还兼任队里的出纳，负责驻地药库和水电管理。每天他都会花大量的时间整理药库内药品，对每种药品放置的位置和使用日期都了然于心，大大地提高了工作效率。“走在熟悉的浙江大道上，恍惚间我好似回到了六年以前第一次援非的时光，一样的药房，同样的驻地雇工，甚至住的是同一个宿舍，似乎时间就定格在了这里，那么亲切，那么自然。”沈顶茂在自己的日记本上写道。巴马科地区全年高温少雨，气候干燥，早晚温差很大，能种植的蔬菜也很少。沈顶茂在出国前随身带了一些适合夏季种植的蔬菜种子，经过多日的精心培育，悉心呵护，这批蔬菜种子终于在驻地的自留地上生根发芽了。“随队的两位大厨用精湛的手艺，把大家照顾得非常好，特别是每日变化多样的早点，让我回味无穷，我觉得我减肥没有成效，他们应该负有一定的责任。”面对医院领导的视频电话，沈顶茂开起了自己的玩笑。他告诉院领导，医疗队在马里医院的四个多月时间里，工作开展得卓有成效，多种手术相继亮相：如全髋置换术、巨大甲状腺切除手术、白内障手术，胚胎移植手术等均取得了重大的成果。值得一提的是，在去年12月20日下午，医疗队成功抢救了一位宫外孕破裂大出血的中国同胞，挽救了同胞的生命。他表示，“在马里，我们不仅是医生，更是中非友谊的使者。队友们的高超技术和忘我的工作精神，时刻激励着我不断进取，勇闯高峰。虽然这是我第二次参加援马里中国医疗队，但我始终会坚守初心，不负领导嘱托，圆满完成这光荣而神圣的任务。”千里奔赴、跨越山海。国虽有界，医者无疆。他是秉承着“不畏艰苦、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆”援外医疗队精神的白衣天使，也是以仁心仁术讲好中国故事的践行者，更是传递中非情谊的友好使者。坚守医者初心，他必将笃定在援非的道路上不断前行。

省市共建重点学科|一阵欢喜一阵愁？小心双相情感障碍缠上你！小雯是一名高中二年级的学生，近半年来她的情绪和行为出现了明显的波动。起初，小雯的父母注意到她变得异常沉默和消沉。她整天把自己关在房间里，对以前喜欢的活动完全失去了兴趣。在这段时期，小雯的学习成绩急剧下降。她告诉父母自己感到非常疲惫，无法集中注意力，甚至连起床都觉得是一件极其困难的事。小雯开始出现一些消极的想法，说自己是个失败者，觉得活着没有意义，甚至暗示过想要结束生命。父母还发现她的饮食习惯发生了改变，食欲明显下降，体重在短时间内急剧减轻。然而，大约两个月后，小雯的状态突然发生了戏剧性的转变。她变得异常兴奋和活跃，开始熬夜到凌晨，声称自己充满了创意和灵感，要写一部畅销小说。小雯说话速度变快，思维跳跃，常常一个话题还没说完就跳到另一个话题。小雯表现得极度自信，声称自己可以轻松考上最好的大学，甚至可以同时学习多个专业。她主动参加了许多校内外的活动，开始学习新的乐器，还计划创办自己的公司。小雯的花费突然增加，经常购买一些不必要的物品，并且开始向朋友借钱投资她认为“必定成功”的项目。令人担忧的是，小雯对自己的异常行为毫无察觉。当父母和老师表示关心时，她反而变得易怒和抗拒，坚持认为自己状态很好，是别人不理解她的才华和抱负。她拒绝承认自己有任何问题，并指责家人和朋友在阻碍她实现梦想。家人意识到小雯的情况非常严重，最终说服她来医院就诊。经过医生的详细问诊和评估，考虑小雯可能患有双相情感障碍。什么是双相情感障碍？双相情感障碍是指临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。躁狂和抑郁常重复循环或交替出现，也可以混合方式存在，每次发作症状往往持续一段时间，并对患者的日常生活和社会功能等产生不良影响。常见的躁狂症状包括情绪高涨、精力充沛、思维加速、自我评价过高等；而抑郁症状则包括情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我贬低等。正常人也会经历情绪起伏，但双相情感障碍患者的情绪波动程度十分剧烈，远超出一般人的体验范围。双相情感障碍有什么危害？双相情感障碍的严重危害被称为“五高一低”，高患病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高共病率，以及低龄化。有统计数字表明，90%的双相障碍患者，一生中会面临复发，甚至多次复发。双相障碍很多患者会有自伤和自杀行为，11%到19%的双相障碍患者最终会死于自杀。双相障碍是对患者身心健康有严重危害的疾病。双相情感障碍如何治疗？双相情感障碍常见的治疗包括药物治疗和心理治疗，一般建议两者结合使用，不同治疗阶段会有所侧重。药物治疗帮助患者更快地调节神经递质，稳定情绪波动，改善症状并减轻痛苦。药物治疗常用情绪稳定剂，如锂盐、丙戊酸钠和卡马西平等。在躁狂发作期可能需要使用抗精神病药物，如奥氮平、喹硫平等；在抑郁发作期可能需要使用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。药物治疗通常需要长期维持，停药需在医生指导下逐渐减量至停用，以防复发。心理治疗帮助患者认识并接受自己的病情，学会识别情绪变化的早期征兆，掌握应对策略。常用的心理治疗方法包括认知行为治疗（CBT）等。这些治疗帮助患者改善思维模式、管理情绪、建立健康的生活作息，并改善人际关系。双相情感障碍是一种可以控制的慢性精神疾病，并不可怕。患者要树立积极乐观的态度，在专业医师的帮助下，接受规范的药物和心理治疗，坚持治疗计划，完全可以有效控制症状，维持情绪稳定。通过适当的治疗和自我管理，患者能够回归正常的工作和生活，享受充实而有意义的人生。家人和朋友的支持也是治疗过程中不可或缺的一部分，有助于患者更好地应对疾病带来的挑战。测一测你是否也有双相情感障碍？第一部分1.您感到非常好或非常开心，但其他人认为与您平时的状态不一样，或者还由于这种特别开心、兴奋而带来麻烦？2.您容易发脾气，经常大声指责别人、与别人争吵或打架？3.您比平时更自信？4.您睡觉比平时少，而且也不想睡？5.您话比平时多，或说话速度比平时快？6.您觉得脑子灵活，反应比平时快，或难以减慢您的思维？7.您很容易被身边的事物分散注意力，难集中注意力或难专注于一项工作？8.您的精力比平时好？9.您比平时积极主动，或比平时做了更多的事情？10.您比平时喜欢社交或外出，如在半夜给朋友打电话？11.您的性欲比平时强？12.您做了一些平时不会做的事情，别人认为哪些事情有些过分、愚蠢或冒险？13.您花钱太多，使自己或家庭陷入困境？第二部分如果上述答案中有1个以上为是的话，是否有上述几种情况同时期发生？1.是2.否第三部分上述这些情况给你造成多大问题，例如工作、家庭、经济或司法问题，争吵或斗殴等？1.没有问题2.轻度3.中度4.严重问题评分说明：13个筛查症状中存在≥7条，第二部分答“是”即有几条症状同时存在，并且第三部分的严重程度达“中度”或“严重问题”，即为双相障碍筛查阳性。省市共建重点学科-精神病学学科学科带头人：田国强绍兴市市级名医主任医师绍兴市第七人民医院精神病学是省市共建重点学科、绍兴市临床重点专科、绍兴市医学重点学科，入选浙江省临床重点专科建设库。学科现有主任医师2人、副主任医师/技师7人、主任护师1人，其中博士1人、硕士6人，形成了一支结构合理、经验丰富的医疗队伍。学科对标精神卫生医学高地建设，努力提升精神卫生“医教研防管”综合服务能力和水平，加强对全市及周边地区精神卫生专科的辐射和引领作用，着力推进精神卫生健康事业高质量发展。近年来，成功立项省医药卫生科技课题20余项、市科技局项目5项，发表SCI论文8篇、中华级论文8篇，申请发明专利1项、实用新型专利1项、计算机软件著作权1项，取得了丰硕的研究成果。针对精神疾病的诊疗，学科开设神经功能调控中心、无抽搐电休克治疗（mECT）中心、心理治疗中心，较早在省内开展近红外脑功能成像检测技术、重复经颅磁刺激（rTMS）、经颅直流电刺激（tDCS）等物理治疗。通过各项技术资源的整合，逐渐形成了以药物治疗、物理治疗、心理治疗、康复治疗相结合的精神科治疗体系，拥有较强的精神疾病诊治能力。利用数字化技术，独立开发绍兴市心理健康云平台，实现筛查、咨询、随访等功能集成。学科团队积极开展基层医疗机构技术帮扶工作，参与全市社区精神病防治技术指导，深入基层精神病医院、各区、县（市）综合性医院及基层卫生院开展精神、心理疾病诊疗工作，对严重精神障碍患者开展随访管理和社区康复。对口支援四川省马尔康市和西藏自治区班戈县的精神卫生工作，协助排查严重精神障碍患者，评估危险分级，提供治疗方案，有效提升了严重精神障碍防治的诊断率和服药率。开展“枫桥式”精防服务试点建设，探索精神障碍患者全流程管理，有效减少患者疾病复发与肇事肇祸，对维护社会稳定起到重要作用。

民建广州市委会来绍调研社会心理服务工作8月16日上午，广州市政协常委、民建广州市委员会专职副主委兼秘书长徐晓雯一行到绍兴开展社会心理健康服务体系建设情况专题调研交流。民建绍兴市委会专职副主委兼秘书长李月红、市卫健委疾控处处长张福光、我院院长官莉莉等陪同调研。调研组先后走访了柯桥区社会心理服务中心、我院儿童精神科和社会心理服务中心（未成年人心理健康服务中心）。在调研座谈会上，官莉莉院长介绍了我市社会心理服务体系建设情况和医院情况，欢迎调研组到医院指导工作，共同推动提升社会心理服务体系建设。张福光处长和我院医务科、社会心理中心负责人等就人才培养、体系建设、对外心理服务等与调研组开展交流。调研组对我市社会心理服务体系建设工作给予高度评价，表示此次调研交流收获颇丰，绍兴社会心理服务工作经验值得深入学习借鉴，对培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态具有重要意义。

携手共进创新发展——我院第十届学术周活动开始啦！为着力营造学术氛围，鼓励医学创新，助力医务工作者成长成才，8月16日下午，由我院举办的“携手共进，创新发展”第十届学术周拉开帷幕。杭州市第七人民医院院长李涛利用网络在线上出席开幕式并致辞。来自省内外的医疗专家、教师学者和我院领导班子成员、中层干部、各科室医务人员代表约150余人参加。开幕式由院长官莉莉主持。李涛院长对我院学术周的召开表示祝贺。她表示，近年来，绍兴市第七人民医院在精神心理专科方面深入研究，不断提高医疗质量和服务水平，取得了积极成效，为精神心理卫生事业的发展作出了巨大的贡献。官莉莉院长对到场嘉宾表示欢迎与感谢，她表示，十年来，我院的学术周已经成为一个展示成果、交流经验、促进合作的重要平台。每一届学术周都见证了医院在科研学术方面取得的进步和发展。希望通过这两周的时间，能够聚焦学术前沿，深化学术交流，促进医院学科全面发展，推动我市精神心理卫生事业创新发展、不断前进。此次学术周聚焦医院管理、医疗质量、人文护理、科研管理、继教培训、社会心理等多个领域的热点和前沿问题，特邀省内外相关领域知名专家学者参会并作学术交流，彰显多学科交叉融合，推动广大医务人员比学赶超，持续推动医院医教研协同高质量发展。开幕式结束后，温州医科大学精神医学学院党委书记许冬武教授、杭州市第七人民医院党委委员陈艳波主任、浙江大学医学院附属邵逸夫医院党政办韩钢主任分别做了精彩报告，正式拉开了学术周的序幕。

团体治疗，带给你不一样的人际互动体验！很多人一听到“心理治疗”，可能会想到一个人在治疗师面前倾诉心事的画面。但其实，心理治疗的形式多种多样，其中团体治疗就是一种，让我们一起看看吧1.什么是团体心理治疗？团体治疗是一般由一个或多个治疗师带领，有5-20名团体成员，每周一次或数次，每次1.5-2小时。这种形式的治疗为患者提供一个安全的环境，团体治疗师引导讨论并帮助参与者处理情绪和经历，成员可以分享，获得反馈，并从他人的经验中学习。团体治疗是一种有效的心理治疗方式，可以解决各种心理健康问题并促进个人成长。2.团体治疗与个体治疗的区别？个体治疗团体治疗优势治疗节奏完全取决于来访者个人需求，能更深入地解决个人议题等共享的归属感让一行人共同处理问题，彼此分享经验，互相学习与鼓励，有更多的机会从他人身上发现与觉察自我，尤其是人际问题的宝矿区，也是实战场。不足缺少机会去学习和自己一样遇到问题的人，他们所具有的成功经验。缺少个人关注的机会。3.团体治疗的常见类型：认知行为团体、人际团体、心理教育团体、技能团体、非语言表达团体等。认知行为团体：侧重于改变不适应的负性思维模式、情感反应和行为。社会支持团体：提供社会支持，改善人际关系和社交互动，改善社交技能。心理教育团体：教育参与者关于他们的疾病和应对策略。技能团体：侧重于心理技能的训练，如情绪管理、正念、放松训练或社交技能训练等。非语言表达团体：使用艺术疗法，比如舞动治疗、音乐治疗等。4.团体治疗对不同类型的患者功效团体心理治疗创设了一个类似真实的社会生活环境，成员在充满温暖、信任、安全的环境中通过观察学习，学会应对，相互鼓励，增强自信，认识和改变不良的人际模式，提高人际交往技巧与解决人际问题的能力，从而缓解焦虑抑郁情绪，减轻躯体不适。对于焦虑症患者：可以认识到焦虑症的本质及易患、促发、维持因素。对成员们表露出的非理性认知进行分析、挑战和质疑。启发引导帮助团体成员正确对待疾病，改变错误认知，学会管理情绪，促进自我成长。对于抑郁症患者：患者在团体中能适当地表露及逐渐展现本来的自己，表达抒泄、释放自己内心隐抑的情绪，获得归属感，与他人分担自己的痛苦，分享自己的快乐。也更愿意表达自我，探索自我，并增加他人对自身的接纳程度，提高自尊和自信水平，从而激发成员自我改变的愿望与能量。对于失眠症患者：纠正患者的不良睡眠习惯以及与失眠相关的不正确睡眠观念，重塑合理认知模式。缓解各种与失眠相关的负性情绪，消除对失眠的恐惧，帮助患者减少或戒断催眠药，重建健康的心态和良好的睡眠模式。对于躯体形式障碍患者：帮助患者认识到自己在面对不愉快的生活事件、困难、冲突时所产生的消极负性情绪，负性情绪得不到宣泄，从而导致出现一系列躯体症状。在团体心理治疗中鼓励组员主动分享心中不良情绪反应，关注身体的感受并实施交流，分享情绪缓解经验，通过转移注意力，减轻对躯体的关注，从而自我放松，自我接纳，自我调整，最终躯体化障碍得到改善。

我院儿童心理健康服务走进市儿童福利院2024年8月14日，我院董莹盈副院长带领医务科、信息科、儿童精神科、社会心理服务中心及心测室等相关负责人走进绍兴市儿童福利院，对儿童心理健康服务工作的进行交流沟通，探索合作项目。我院代表参观了市儿童福利院已有的设施设备及开展的相关治疗项目，心理专家对18名儿童青少年患者进行了访谈，评估患儿的病情严重程度，并与市儿童福利院相关领导进行深入沟通，明确了今后的合作内容。接下来，我院将组建儿童心理健康服务专家团队，定期到市儿童福利院开展相关诊疗活动，给予精准关爱服务，努力为特殊儿童创造促进其身心健康成长的环境和条件，营造全社会关注关心关爱特殊儿童心理健康的浓厚氛围。

中国医师节|2024年院级“优秀医师团队”风采展医者是生命“守护者”是健康“守门人”他们的微笑，是疾痛病魔的克星他们的守护，是生命延续的护盾他们的白衣，是健康常伴的符码他们是医师用生命守护生命用素心擎起明灯为展示医院广大医师敬业奉献、奋发向上的精神风貌，表彰在医疗战线上取得优异成绩的优秀医师代表，进一步推动全社会形成尊医重卫的良好氛围，值此医师节来临之际，我院组织了“优秀医师团队”“优秀医师”评选活动。让我们一起来认识“优秀医师团队”吧！普通精神科二病区：精二病区是医院成立最早的临床科室之一，以治疗女性精神疾病为特色，科室开放床位80张，每年收治患者600余人次，出院病人治愈率始终保持较高水平。2009年，精二病区在医院率先开展“精神分裂症临床路径”试点，经过几年的研究，相关的工作已经走在全国前列，在精神分裂症的治疗上形成了自己的特色，在规范治疗的同时，使患者的平均住院日明显下降，减轻了患者的负担。科室践行"以人为本"的科学理念，积极开展优质护理，生活上关爱患者，以患者为中心，医疗服务满意度持续攀高。近年来，科室成员参与各级科研10余项，发表论文30余篇，在院内外各项学术活动中取得了荣誉多项。普通精神科四病区：精四病区医师团队目前拥有医生6人，其中高级职称2人，中级职称3人，硕士研究生1人，是一支技术精湛、服务领先的医疗团队。科室主要收治精神障碍、情感障碍、物质依赖等疾病的男性患者，开放床位93张，年平均门诊量达15000余人次，收治住院患者1000余人次。团队始终坚持“以患者为中心，以质量为核心”的服务理念，‌不断推进“早期干预、精准诊疗、全程管理”的特色诊疗，为患者制定个体化的药物治疗、物理治疗、心理治疗和康复治疗的全病程综合治疗方案，‌大大提升治疗效果、缩短住院时间、‌改善社会功能、‌减轻疾病负担、促进全面康复。近年来，团队成员主持3项市局级的课题研究，在国内核心期刊发表论文多篇，开展院内新技术新项目2项，为科室高质量发展注入新动力和软实力。心身障碍科二病区（睡眠病区）：心二病区医师团队目前拥有医生5人，其中高级职称1人，中级职称1人，硕士研究生1人。科室目前开放床位45张，年平均门诊量达16000多人次，收治住院患者500多人次。主要诊治抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍等疾病。是集诊断、治疗、科研、心理卫生科普于一体的特色科室。科室设备完善，拥有睡眠呼吸监测仪、经颅磁刺激仪、穴位调控仪等先进设备。结构布局合理，能够为患者提供温馨舒适、安静放松的住院环境。采用“药物治疗+心理治疗+物理治疗+中医治疗+康复训练”的综合治疗模式，为患者提供更加专业、精准的医疗服务。科室技术力量雄厚，人员配备合理，设施完善，特色鲜明，综合力量强，在绍兴乃至省内均有较高影响力。近年来科室成员积极参与多项省级、市级课题研究，发表国家一级期刊论文1篇，二级期刊论文数篇。综合科（重症监护单元）：综合科（重症监护单元）拥有一支朝气蓬勃、奋发向上、团结和谐的医护团队。科室现有医生7名，其中副主任医师2名，硕士研究生2名，专业涵盖血管内科、中西医结合消化内科、普通内科。科室设有ICU床位8张、普通床位29张，床位使用率达到90%以上，全年收治危重症患者100余例，抢救成功率达98%以上。科室配备先进的生命体征中央监控系统，有创呼吸机、无创呼吸机、高流量呼吸湿化治疗仪、床边B超机、24小时心电监护仪、除颤仪、血气分析仪等。每个床位配有防褥疮气垫床、多功能监护仪、中心供氧、中心吸引设备、简易呼吸器，为抢救危重病人提供保障，确保危急重症患者得到最优质的监测、治疗及抢救。放射科：放射科现有工作人员15名，其中诊断医生8名，技术人员5名，护士1名，登记员1名。拥有高级职称2人，中级职称5人，在读硕士2人，是一支技术水平精湛、作风优良的医疗团队。科室拥有明峰1.5T超导MRI、Philips16排螺旋CT、DR、Sedecal移动X线机、Planmeca口腔全景机及EXA-3000骨密度仪等各类国内、外先进的现代化大型医疗设备，开展全身各部位常规X线摄影、数字化全景牙片摄影、骨密度测定以及各种常规、增强CT和MRI检查等，为临床阿尔茨海默病、血管性病变、抑郁症以及各种器质性精神障碍等患者提供影像诊断支持，同时承担院内临床诊断会诊和接受医联体单位的放射诊断。近三年来，科室主持国家级、市级继续教育项目多项，主持局级和院级课题2项，发表SCI论文2篇，在国内核心期刊发表论文十余篇，获得实用新型专利10余项，开展新技术新项目5项，在院内外技能比赛中多次获奖。

中国医师节|2024年院级“优秀医师”风采展医者是生命“守护者”是健康“守门人”他们的微笑，是疾痛病魔的克星他们的守护，是生命延续的护盾他们的白衣，是健康常伴的符码他们是医师用生命守护生命用素心擎起明灯为展示医院广大医师敬业奉献、奋发向上的精神风貌，表彰在医疗战线上取得优异成绩的优秀医师代表，进一步推动全社会形成尊医重卫的良好氛围，值此医师节来临之际，我院组织了“优秀医师团队”“优秀医师”评选活动。让我们一起来认识“优秀医师”吧！陈莹：普通精神科四病区副主任、第四党支部书记，主任医师17年来，她坚持以全心全意为人民服务为宗旨，恪守救死扶伤治病救人的神圣职责，在精神健康的守护战线上，以精湛的医术和无私的奉献，成为患者心中的温暖灯塔，用耐心与爱心驱散心灵的阴霾。作为科室团队的引领者和推动者，她以强烈的责任心和永不褪色的热情，做好科室日常管理工作，提高团队医疗技术水平，做好科研、教学和对年轻医师的培养。近年来，她主持和参与厅局级科研项目数项，发表核心论文3篇，推动了科室学术进步。面对紧急危机，她是心理危机干预能手，以冷静的头脑和专业的技能，多次成功化解患者极端情绪，保护了患者及周围人的安全。同时，她还是科普教育先锋，积极投身公众精神健康教育，通过讲座、文章等形式，普及心理健康知识，提升社会大众对精神疾病的认知。她勇于承担社会责任，积极参与公益活动，为本地区的精神障碍患者提供医疗援助，展现了医者的大爱与担当。郑春美：普通精神科五病区副主任、第四党支部副书记，副主任医师她是绍兴“名士之乡”英才计划第二批青年拔尖人才、浙江省心身医学会青年委员、浙江省康复医学会情志病康复专业委员会第一届委员会委员、绍兴市重点学科精神病学的学科秘书、院“新苗培育”人才。曾在浙江大学医学院附属邵逸夫医院和中南大学湘雅二医院进修学习。主要从事精神科临床一线工作，擅长诊治心境障碍、精神分裂症、睡眠障碍、焦虑障碍等，在抑郁症炎症反应、抑郁症生物标记物、抑郁症治疗依从性以及新冠疫情下医务人员、大学生群体情绪调查研究等方面取得创新成果。曾主持浙江省医药卫生科技项目1项，参与绍兴市科技项目2项，举办绍兴市继续教育项目2项。在国内外核心学术期刊上以第一作者或通信作者发表论文6篇，其中SCI收录论文1篇、国内期刊一级论文1篇。近年来荣获“浙江省精神科病历书写大赛”二等奖、浙江省预防医学会精神卫生专业委员会第六届学术年会优秀论文二等奖、浙江省医学会心身医学学术大会优秀论文三等奖、绍兴市青年岗位技术能手、市直卫生健康系统优秀共产党员、北海街道“最美医师”等荣誉。李松涛：普通精神科二病区副主诊，主治医师他是省市共建重点学科精神病学的学科秘书，绍兴市精神卫生技术指导小组成员，从事精神心理科工作13年。他始终秉持“以患者为中心”的服务理念，以温和亲切的态度对待每一位患者。近年来，他积极投身科研事业，主持厅级课题1项，参与厅级课题2项。他将临床实践与科研工作紧密结合，不仅为患者提供优质的诊疗服务，还致力于探索更有效、更安全的治疗方法，体现了一名精神科医生的全面素质和责任担当。郑吉锋：心身障碍科二病区（睡眠病区）副主诊、第五党支部纪检委员，主治医师他从事精神心理临床工作10多年，现任浙江省康复医学会睡眠障碍专委会青年委员，曾赴绍兴市人民医院神经内科进修，擅长睡眠障碍、心身疾病伴发躯体疾病的诊治。在国内核心学术期刊上发表论文4篇，其中国内期刊一级论文1篇。从事精神心理临床工作以来，他始终坚守在临床一线，用专业知识和满腔热情为每一位患者提供心理支持和治疗。面对精神疾病的复杂性和多样性，他从不轻言放弃，而是以高度的责任感和使命感，努力为患者解除病痛，帮助他们回归正常生活。盖琼：普通精神科四病区副主诊，主治医师她是心理治疗师、国家二级心理咨询师，从事精神卫生工作10余年。面对患者，她始终坚持“尊重、理解、仁爱”的原则，耐心细致对待每一位求助者。同时不断提升自身思想水平及临床诊疗能力，贯彻全病程管理理念，积极参与社会心理服务工作。曾赴上海市精神卫生中心专项进修学习6个月，主持绍兴市卫健委课题2项，院级新技术新项目1项。擅长心境情感障碍、精神分裂症、强迫症等常见精神障碍的早期干预和全病程管理，青少年心理问题评估与咨询，个人成长咨询等。曾主持开展越州中学高考前团体心理辅导系列活动、绍兴市人民警察学校、绍兴市武警支队等多项心理健康系列专题讲座等。金含青：儿童精神科，医师从医以来，她遵守医院的各项规章制度，认真学习、刻苦钻研业务技术，以优秀的前辈为榜样，将“崇德尚学，慈心仁术”的院训作为精神内涵和追求，在日常工作中，忧患者之所忧，想患者之所想，始终把患者的健康需求放在第一位，全心全意为人民群众的身心健康保驾护航。曾获2023年长三角心理健康联盟、浙江省儿童青少年心理健康服务联盟、浙江省医学会精神病学会儿童学组学术年会优秀论文二等奖、2023年院级先进工作者、优秀医生、心肺复苏技能比赛团体一等奖等荣誉。潘玥：老年精神科一病区，医师从医以来，她始终把患者的生命安全放在第一位，在工作中兢兢业业，认真履职，力求把每项工作做得最好，对患者的病情变化及时处理，把患者的病情放在第一位。不断学习新知识、新技术，工作后利用个人时间学习内科及精神科方面知识，查询文献，请教主任及其他科室成员，不断提高临床业务能力。日常工作中不怕苦，不怕累，时刻要求自己“老老实实做人，踏踏实实做事”，严格遵守医院各项规章制度，热爱自己工作，享受工作中的点点滴滴。唐少奇：特检科，医师从2019年参加工作至今，他在自己的工作岗位上兢兢业业，刻苦钻研，得到了患者和同事的一致好评。作为一名青年医生，他深知提升自我的重要性，在工作中不断学习，牢固掌握本专业基础知识、基本技能，学习新知识、新技术，积极参加学术讲座培训，努力提高自己的业务水平。作为科室代表，曾参加绍兴市2023年度超声医学技能大赛，并获得三等奖。在工作中，他始终如一，以饱满的工作热情、扎实的工作作风、高度的责任感与使命感，全身心地为广大患者服务，温暖患者的心灵，诠释了青年医务工作者敬业奉献的高贵品质。

中国医师节|崇尚人文精神，彰显医者仁心为庆祝第七个“中国医师节”，加强医院凝聚力，弘扬正气、发挥正能量，营造尊医、重医的社会氛围，展现医师队伍的良好形象，鼓励全院医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神，我院开展医师节系列庆祝活动。领导慰问8月19日上午，医院党委书记蒋新新、院长官莉莉携党政领导班子成员及部分职能科室负责人在第七个“中国医师节”到来之际，分线走访慰问全院各病区、门急诊、医技科室医务人员，向他们送上鲜花，并致以节日的问候和祝福。表彰大会8月16日下午，我院在行政楼6楼1号会议室召开第七个“中国医师节”庆祝大会。活动以“崇尚人文精神，彰显医者仁心”为主题，展现我院“崇德尚学、慈心仁术”的大医情怀。市卫生健康委党委委员、副主任范焦乐出席我院医师节表彰大会并致辞。他代表委党委领导班子，向我院全体医师致以诚挚的问候。范主任指出，精神卫生工作既是医疗卫生服务体系的重要组成，也是促进社会和谐稳定的重要内容。医院长期以来坚守精神卫生工作，对减少精神障碍患者对家庭及社会造成的不良影响，和维护社会稳定做出了重要贡献。范主任为医龄30周年的医师颁发了纪念章，感谢他们为医院发展建设作出的贡献。院党委书记蒋新新代表医院党政领导班子，向工作在医院各个岗位的全体医师同仁们致以节日的问候和崇高的敬意。蒋书记强调，在全院广大医务工作者的辛勤努力下，医院国考进入A序列，新增“名医工作室”2个，李涛名医工作室被评为市级优秀名医工作室，新增市级临床重点专科2个，纳入省级临床重点专科库1个。今后，我院将在当前的基础上，立足新发展阶段，巩固医疗质量安全管理，持续优化医疗资源配置和服务均衡性，进一步提升精神疾病的诊疗能力和医疗质量安全水平。董莹盈副院长宣读了此次医师节“优秀医师团队”“优秀医师”“腰椎穿刺术标准化操作”“疑难病历展示竞赛”获奖的团队和个人。并由院领导为获奖团队及个人进行颁奖。先进评选为营造尊医重卫的良好社会氛围，展示我院医师敬业奉献、奋发向上的精神风貌，我院组织了“优秀医师团队”“优秀医师”评选活动。活动采取自下而上的评选方式，各科室按照评选标准在全院范围内推荐“优秀医师团队”“优秀医师”候选团队及个人，再经由层层评审，最终评选出5个“优秀医师团队”和8名“优秀医师”。优秀医师团队：普通精神科二病区、普通精神科四病区、心身障碍科二病区（睡眠病区）、综合科（重症监护单元）、放射科优秀医师：陈莹、郑春美、李松涛、郑吉锋、盖琼、金含青、潘玥、唐少奇技能竞赛为提升我院医师三基操作水平，营造“人人学操作，个个会操作”的良好氛围，医院开展“腰椎穿刺术标准化操作”竞赛，最终评选出6名获奖个人和6个获奖团队。“腰椎穿刺术标准化操作”获奖团队一等奖：综合科二等奖：老一病区、神经内科病区三等奖：精五病区、心身障碍二病区（睡眠病区）、急诊科“腰椎穿刺术标准化操作””获奖个人一等奖：朱钰丽二等奖：高钢梅、麦晓红三等奖：詹天一、吴慧敏、丁晓钗、何挺为提升青年医师对临床疑难病历的诊疗水平，拓展临床新思路，医院开展“疑难病历展示”竞赛，最终评选出3个获奖科室。一等奖：精二病区二等奖：精五病区、精四病区三等奖：精三病区、精七病区、心身障碍二病区（睡眠病区）、老一病区健康义诊为弘扬医者精神，提供方便、优质的医疗服务，8月17日晚上，市卫生健康委在城市广场举办庆祝第七个中国医师节暨“越·健康”大型专家义诊活动，将优质医疗资源下沉至“家门口”。我院心理科、睡眠障碍科、老年精神科的资深专家，在现场为市民提供义诊服务。活动过程中，我院的心理治疗师们为现场的市民开展心理压力测试和心率变异分析，退休医师吴美娟还为市民朋友带来精彩的越剧表演。活动现场，前来问诊和检测的市民络绎不绝，专家们充分发挥专业优势，耐心细致地为咨询者答疑解惑。本次义诊活动持续了2个多小时，医师们以实际行动为市民健康保驾护航，进一步增强了医务工作者使命感、责任感，以惠民服务庆祝属于每位医务工作者的节日。健步行走为号召广大医师不仅要为百姓的健康保驾护航，更应该从自身做起，引领全民健身实践，8月18日，医院工会组织开展了“医路同行”健步走活动，30多名医务人员参加。此次健步行活动自迎恩门起至治水广场，沿环城河休闲步行道健步前行，全程约3.6公里。一路上，医师们呼吸着新鲜空气，一起欣赏沿途风景，交流思想工作、畅谈健康生活，在运动中放松，在闲谈中快意。长期以来，我院医师大力弘扬“崇德尚学、慈心仁术”的大医情怀，他们心怀使命，肩负重托，在全市精神心理疾病的临床医疗、教学科研、突发事件应急处理、对口支援等工作中发挥了中流砥柱的作用。本次中国医师节系列活动的开展，进一步增强了全院医师的职业荣誉感、工作热情和爱岗敬业精神。致敬所有医务工作者祝你们节日快乐！

我院召开党委理论学习中心组专题学习会深入学习贯彻党的二十届三中全会精神8月12日，我院在行政楼5楼党委会议室召开院党委理论学习中心组（扩大）专题学习会，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神并进行交流研讨。党委书记蒋新新主持会议，医院党政领导班子成员参加。会议指出，党的二十届三中全会是在全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次十分重要的会议。医院全体干部职工要深刻领会全会的重大意义，自觉把思想和行动统一到党中央决策部署上来，落实医院党委有关要求，切实用全会精神武装头脑、指导实践、推动工作，突出以人民健康为中心，深刻把握健康中国的时代内涵，积极担当作为，为进一步全面深化改革、推进中国式现代化作出贡献。会议强调，要把贯彻落实全会精神同贯彻落实习近平总书记关于卫生健康工作的重要论述结合起来，同我院的高质量发展与新院区建设结合起来，全面深化医疗改革，加快建设重点学科，建强临床重点专科，坚持人才引领创新驱动，抢占精神医学发展新方向、新领域、新赛道。进一步提升医疗技术，不断提高医疗服务水平，加快医院数智化建设，完善多部门协作机制，提升精神心理疾病预防控制能力，努力使医院发展方式、运行模式、资源配置更趋合理。通过新院区建设心理健康服务中心，不断满足人民群众健康服务需求。全面深化医、教、研、防综合改革，聚焦破解制约高水平医院建设的瓶颈难点问题，全面加快实施医院高质量发展“人才提质”“创新提速”“满意提升”三大工程，全力打造长三角地区精神卫生领域新高地，以进一步的深化改革塑造医院高质量发展的新动能、新优势，为推进健康中国建设作出新的贡献。

酷热天谨防“情绪中暑”！五招帮你“心理降温”！夏日炎炎，忙碌的现代生活却不会因为高温而停止。虽然有空调可以在室内降温，但是人们总是无法避免的要忍受火热的骄阳、拥挤的人群，汗水流淌，心情也在不经意间起伏，人们可能会更加容易受到诸如烦躁、疲倦等负面情绪的影响，这种现象在医学上被统称为"夏季情感障碍综合症"，也就是我们通常所说的"情绪中暑"。高温使人出汗多，体内电解质及水流失多，造成脑的内环境发生变化。对脑功能的稳定有很大的影响。闷热的天气使人的不适感加强，睡眠不足并且食欲很差。如果不能够很好的降温、消除疲劳，极易影响情绪。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强。"情绪中暑"是一种在高温环境下常见的心理和生理现象，它对个体的日常生活和工作有着显著的影响。以下是情绪中暑的具体表现：●情绪烦躁，高温不仅增加了身体上的不适，如出汗和脱水，也可能加剧心理的紧张感，导致个体的脾气变得更加暴躁，觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三拉四忘掉事情；●心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚；在高温的影响下，人们可能难以集中精神，这会直接影响到他们的工作和学习效率，学生可能在高温天气下难以专注于学习，而办公室工作者可能发现自己在处理复杂任务时反应迟钝，导致工作效能的降低。●行为古怪，常会固执地重复一些动作，如反复洗澡、洗脸、洗手，甚至擦洗鼻子，也要求旁人照他一样做，否则就大发脾气，使起性子不吃饭、不睡觉，等等。●还有一些其他症状：食欲不振，消化不良，睡眠增加和白天困倦，注意集中困难，清晰思维困难，疲劳或精力下降，性欲减退。炎热天气下如何防止情绪“中暑”呢？不妨尝试以下选择1.增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒，少抽烟。2.选择相对平和的活动，如可以在凉爽的室内听听舒缓的音乐、看看书等。3.做好心理调节，俗话说“心静自然凉”，在炎热夏季要静心、安神、戒躁、息怒。越是天热。4.遇事越要心平气和。遇到不顺心的事，要学会情绪转移，进行“冷处理”。5.适当午睡（光线调暗或使用避光眼罩），夜间减少持续强光照射（手机、电脑、平板、电视等），这些也可以有效地预防夏季情感障碍。如果通过以上方法仍无法改善情绪中暑的症状，并且无法通过自我调节得到缓解，建议及时寻求帮助，在精神心理科医生的指导下进行治疗干预。总之，夏天情绪中暑是一种可以通过调整物理环境、心理状态和生活习惯来有效应对的现象。在炎炎夏日中，保持心态平和、注重休息和饮食调整是预防情绪中暑的关键。

越研青锋|学习全会精神凝聚青春力量——我院青年职工认真学习贯彻党的二十届三中全会精神为深入学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神，体会领悟习近平新时代中国特色社会主义思想，引导全体青年切实扛起医院改革发展重任，8月5日，我院团委在行政楼5楼2号会议室召开“越研青锋”青年专题学习研讨会。会议由团委副书记、放射科副主任周杰主持，医院各级团干部、2024届新职工代表参加会议。会议指出，党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期举行的一次十分重要的会议，具有里程碑意义。我院团委将以学习贯彻党的二十届三中全会精神为契机，紧密结合工作实际，把改革部署转化为实际行动，不断推动医院高质量发展。以更加坚定的信心、更加饱满的热情、更加扎实的工作，为精神卫生事业的发展和中国式现代化建设添砖加瓦，为保障人民群众的健康不懈努力。会议强调，学习宣传贯彻好全会精神，是当前和今后一个时期的首要政治任务，全院各级团组织要认真抓好学习，各级团干部要发挥示范带动作用，组织“青年宣讲团”通过专题研讨、青年团课等形式，广泛开展宣传宣讲。要深化理论研究阐释，善用“青言青语”对全会精神进行解读阐释。要对标全会作出的战略部署，紧密结合贯彻落实医院的中心工作，围绕增强政治性、先进性、群众性，进一步找准共青团工作服务党的中心任务的切入点、结合点、着力点，守正创新推进共青团和青年工作，完善团的工作体系和工作机制，更好引领广大青年争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，为中国式现代化奋力书写青春篇章。随后，2024届新职工纷纷立足自身岗位，踊跃分享学习全会精神的收获。祝宇璐（组织人事科）：通过学习党的二十届三中全会精神，我深刻领悟到了其中的核心要义和实践要求。认识到作为新员工就是要在日常工作中始终坚持以人民为中心的发展思想，不断提高自身的政治素质和业务能力，为实现我院的发展目标和重点任务贡献自己的青春力量。华宏昊（科教科）：作为医院的新职工、一名中共党员，学习贯彻党的二十届三中全会精神，是当前和今后一个时期的首要政治任务。我将深入学习领会全会精神，学习领会习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，把改革创新的精神和干事创业的劲头贯穿工作学习中，尽快掌握工作技能，提高业务能力，为医院职工的科研教育做好保障和服务，将自身的发展融入医院高质量发展的全过程，为患者提供更加优质、高效、便捷的医疗服务。丁宝玲（心身障碍科二病区）：学习党的二十届三中全会精神，我作为一名共青团员，心中充满了力量与希望。全会的召开，不仅是对过去成就的肯定，更是对未来发展的规划，为我们青年指明了前进的方向。在今后的学习和工作中，我将更加自觉地用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，坚守初心，践行使命。以更加积极的态度，更加扎实的工作，投身到国家的发展大潮中，用青春和汗水书写属于自己的精彩篇章，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量。董礼莹（焦虑障碍科）：通过学习党的二十届三中全会精神，我深刻认识到了全面深化改革的重要性和紧迫性，也更加坚定了为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的决心。在今后的工作和学习中，我将认真贯彻落实全会精神，不断提高自身素质和能力，为推动全面深化改革、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份力量。马晓辰（普通精神科四病区）：通过深入学习党的二十届三中全会精神，深感其意义重大，影响深远。这次全会不仅是对过去工作的总结，更是对未来发展的规划，对于我们每一个公民来说，都具有十分重要的指导意义。今后我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。周玥（普通精神科六病区）：作为一名刚入职的医学研究生，我们肩负着重要的责任和使命。医务工作者不仅要有扎实的专业技能，更要具备人文关怀的能力。在日常工作中，我会始终把患者的需求放在首位，积极参与科研项目，努力提供高质量的医疗服务，为推动医疗技术的创新贡献自己的力量。我会在实践中不断学习，提高自己的综合素质，力争成为一名既有医术又有责任感的好医生，为实现健康中国的目标而努力奋斗。姚欣欣（神经内科）：党的二十届三中全会的召开，为我国医疗卫生事业的发展注入新的动力，激发了医疗卫生事业工作者的干事热情和激情。作为医院新职工，我将立足岗位，不断学习医学知识，不断提升医疗水平，提高自身职业素养，为医疗卫生事业的发展贡献一份力量。作为新青年，我将以身示范，以身作则，引导身边人认真学习专业知识，关注国家安全形势，注重培养独立思辨，提高安全防范能力，积极参与科创实践活动，培养爱国主义情感。王雨梦（普通精神科七病区）：在新时代背景下，全面深化改革已成为发展的核心驱动力。面对日益复杂的国际形势与内部挑战，作为医院的一名新职工，我将在全面深化改革中自觉发挥作用，持之以恒地学习领悟全会精神，坚守初心使命，勇于担当，勇于冲锋，自觉克服困难，战胜堵点梗阻，在推进医院高质量发展中实现自身价值。通过此次专题学习研讨活动，我院的青年职工们进一步统一了思想，明确了方向，今后将以实际行动践行全会精神，展现新时代“七医”青年的担当与作为！

追寻红色足迹激扬奋斗豪情——我院组织党务干部赴上海开展学习教育活动为进一步推动党务干部学习与实践融合互促，进一步解放思想、转变观念、开拓视野，提升抓基层党建工作和服务医院中心工作的素质和能力，推动基层党组织建设全面进步、全面过硬，在医院党委的精心部署下，8月2日至3日各党支部书记、副书记在医院党委副书记、纪委书记丁洁卫的带领下前往上海开展学习教育活动。丁洁卫副书记带领党务干部们先后参观了中共一大纪念馆、又新印刷所旧址、上海市人民英雄纪念塔、四行仓库抗战纪念馆、上海革命历史博物馆等地。通过实地参观、专业讲解、智能互动等，沉浸式感受上海的历史沧桑变迁和蓬勃发展，近距离感悟中国共产党带领下的中国革命征程的伟大和艰辛，进一步增强党务干部的凝聚力和向心力，增强责任感与使命感。在中共一大纪念馆的宣誓大厅内，丁洁卫副书记带领党务干部们共同举起右手，重温入党誓词，表达了对革命先烈的深深怀念和敬仰之情。在共产党最早的党校之一，也是党的早期理论教育基地，被誉为“革命熔炉”的中共上海区委党校旧址教室内，党务干部们集中学习了习近平总书记关于新时代党的建设重要论述，大家就如何提升基层党组织的组织力、医院党支部工作实务、公立医院党建工作创新实践、传承和弘扬建党精神等内容交流分享了学习心得体会。通过寻访红色基地，给医院党务干部们上了一堂非常生动的历史教育课。传承是最好的纪念，奋进是最深的告慰，迈步新征程，建功新时代，下一步，我们将深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，主动担当作为，凝聚奋进力量，坚持以人民为中心，进一步加强医疗技术，不断提高服务水平，为医院高质量发展，为增进人民群众健康福祉，为中国式现代化筑牢健康根基。