绍兴市第七人民医院

新闻资讯通知公告招岗招聘健康宣教

时间：2025-10-30

10月29日，我院在行政楼6楼多功能会议室召开医院党委扩大会议，传达学习贯彻党的二十届四中全会精神，贯彻落实省委、市委常委和市卫生健康委党委扩大会议精神，部署医院学习宣传贯彻工作。党委书记黄洁主持会议并讲话，医院党政领导班子成员，各党支部书记、中层干部，各临床科室副主诊、护理组长，各科室班组长参加会议。会议指出，党的二十届四中全会是在基本实现社会主义现代化的关键时期召开的重要会议。全院上下要深刻领会全会的丰富内涵和精髓要义，准确把握“十五五”时期目标任务和重大部署，切实把思想和行动统一到中央、省委、市委和市卫健委党委的决策部署上来，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。会议强调，学习宣传贯彻党的二十届四中全会精神是当前和今后一个时期的重大政治任务，要精心组织学习宣传，通过党委理论学习中心组、“三会一课”、专题研讨等多种形式，推动全会精神入脑入心。要坚持学以致用、用以促学，把学习成果转化为谋划工作的清晰思路、推动发展的务实举措和解决问题的能力本领。会议强调，要以全会精神指引医院发展新征程。聚焦“养心七院”建设，深化“一院两区”布局，做强特色专科，推进“精神卫生服务年”行动。聚力“阳光七院”治理，加强党的全面领导，深化精细化管理。要紧盯年度目标任务，守牢安全底线，谋深谋实明年工作，为“十五五”良好开局奠定坚实基础。

我院召开党委（扩大）会议传达学习全国两会精神

时间：2025-03-19

3月17日下午，我院召开党委（扩大）会议，传达学习贯彻习近平总书记在全国两会期间的重要讲话精神和全国两会、全省、全市领导干部会议精神和市卫生健康委党委扩大会议精神，研究部署医院贯彻落实工作。院党委书记蒋新新主持会议并讲话，医院领导班子成员、全体中层干部参加会议。会议指出，这次全国两会是在收官“十四五”、谋篇“十五五”的关键之年召开的一次十分重要的会议。习近平总书记在两会期间发表的一系列重要讲话，立意深远、主题鲜明、内涵丰富，为做好各项工作提供了根本遵循。全院上下要把深入学习贯彻全国两会精神特别是习近平总书记重要讲话精神作为当前一项重大政治任务，聚焦省委“高质量发展建设共同富裕示范区”和市委“加快建设产城人文融合发展的共富示范市”，找准贯彻落实的切入点和着力点，争取打造更多有七院辨识度的标志性成果。会议强调，要将学习宣传贯彻两会精神与落实医院各项重点工作任务紧密结合，以优化医疗服务体系为核心，持续提升医疗服务质量；以深化精神心理服务为主线，推动医院高质量发展；以科技创新为关键，提升科研学术能力；以系统重构和能力重塑为重点，深入推进全面深化改革。同时，要以新院区建设为抓手，推动业务转型和智慧医院建设；以精细化管理为支撑，提高管理质量和效益；以构筑人才高地为目标，激发干部人才队伍活力；以党建为统领，推动党建与业务双提升；以安全稳定为底线，纵深推进全面从严治党。会议要求，要突出成果转化，把全国两会精神的学习成果转化为推动医院高质量发展的思路举措。要聚焦科研教学创新、公立医院改革、人才队伍建设、重点学科发展等重要部署，系统谋划如何借势借力实现医院更好发展。要结合国家卫健委关于2025-2027精神卫生服务年的工作要求，不断提高医疗服务质量、提升医疗服务水平。要以高度的政治责任感和历史使命感，奋力谱写医院高质量发展新篇章，为人民群众提供更加优质高效的医疗服务，为健康中国建设贡献更大力量！

勇担职责晒目标砥砺前行创实绩——我院开展2025年度中层干部亮诺评议活动

时间：2025-03-18

3月18日，我院组织召开2025年度中层干部“晒目标、亮举措、拼干劲”亮诺评议活动。市卫生健康委副主任邵国利，党委委员、医政医管处处长张瑛瑛，组织人事处处长裘伟芳受邀出席，医院领导班子成员及全体中层干部参加会议。会议由院长官莉莉主持。全体中层干部围绕医院整体发展规划及年度重点工作，结合本科室实际，逐一亮明2025年度突破性目标、具体举措及实施路径。参会领导对汇报内容进行现场点评，并提出指导性意见。党委书记蒋新新强调，此次活动是落实市卫健委党委决策部署的重要举措，也是推动医院高质量发展的重要实践。他指出，全院中层干部通过亮诺展示，在作风效能建设、医疗质量提升、服务流程优化及学科创新发展等方面展现了新思路、新成果。下一步，医院将把干部能力作风建设作为全年主线，强化跟踪问效，确保“亮诺”转化为“实绩”，为高质量发展注入强劲动能。市卫健委副主任邵国利对医院工作提出五点要求：一要提高政治站位，强化党建引领。坚持把政治建设摆在首位，深化党风廉政建设，筑牢思想根基。二要坚守为民初心，提升服务品质。以患者需求为导向，推动人文关怀与技术创新深度融合，持续优化诊疗能力。三要聚焦学科建设，增强核心能力。科学规划学科布局，加大引才育才力度，培育特色优势学科、专科。四要深化改革创新，实施人才战略。完善人才激励机制，构建可持续发展梯队，激发内生动力。五要加强团队协作，凝聚发展合力。加强跨部门协作，形成领导班子、中层干部与科室间高效联动的工作格局。此次亮诺评议活动以“承诺促担当、实干创实绩”为导向，进一步明确了医院年度重点任务与责任分工。下一步，我院将以此次活动为契机，锻造一支“敢担当、善作为、守底线”的中层干部队伍，为推进医院高质量发展提供坚实保障。

一场“情绪解谜”活动，让沉默的少年说出了第一句“我很难过”2026-08-12

近日，在我院儿童青少年科的心理治疗室内，一场名为“解锁我的情绪光谱”的主题活动正在进行。8名青春期住院患者围坐在长桌旁，面前摊开的不是病历本，而是一套色彩斑斓的卡牌——蓝色渐变代表忧郁，橙红交织象征焦躁，灰紫斑驳隐喻压抑……孩子们低头端详，有人迟疑地抽出一张深蓝色卡片，轻声说：“这个颜色，像我现在的心情。”这是科室为青少年患者设计的情绪表达工作坊。活动规则很简单：无需遣词造句，只需从72张“情绪光谱卡”中选出最贴近当下感受的卡片，再用配套的“应对卡”寻找适合自己的调节方法。短短40分钟，原本低头沉默的孩子们陆续拿起卡片，有的对照文字解读默默点头，有的在护理人员引导下尝试“情绪察觉三部曲”——觉察身体信号、命名情绪状态、选择接纳行动。一名15岁男孩在活动中反复翻看“愤怒”与“无力”两张卡，最终告诉护士：“我不是想摔东西，我是觉得自己什么都做不好。”这是入院两周来他第一次主动描述内心。另一名女生通过“孤独”卡对应到“渴望被理解”，随后抽取“书写情绪日记”应对卡，当晚便写下了第一篇心情记录。这套情绪光谱卡，正是科室针对青少年“情绪失语”痛点开展的特色干预工具。它将抽象情绪转化为可视、可选的彩色图谱，涵盖从“喜悦”“平静”到“羞愧”“空虚”等72种细腻心境，搭配实用调节策略。它既是一份自评工具，也是一座沟通桥梁——医护借此快速锁定情绪核心，家长也能透过孩子选中的卡片，读懂叛逆背后的恐惧、沉默之下的呐喊。为什么“给情绪起个名字”如此重要？心理学界公认，情绪识别是情绪调节的第一道关口。美国心理学会指出，当个体无法准确命名自身情绪时，大脑杏仁核持续处于警觉状态，前额叶的理性调控功能被抑制，更容易陷入“无名烦躁”或冲动行为。对于青少年而言，前额叶皮质发育远晚于边缘系统，这意味着他们感受情绪的能力强于管理情绪的能力——这不是“脆弱”，而是生理发育的客观阶段。大量研究证实，情绪标注本身即具有疗愈效应。帮助青少年准确说出“我是委屈，不是任性”“我是恐慌，不是懒散”，本身就是一种神经层面的情绪调节。教会青少年区分“情绪”与“事实”（例如：“我感到被抛弃”≠“我真的会被抛弃”），接纳情绪的暂时性，并掌握至少3种自我安抚策略（如深呼吸、正念观察、向信任者倾诉），是家庭和医疗机构共同的必修课。我院儿童青少年科始终遵循生物-心理-社会医学模式，所有干预工具均基于循证心理学设计。情绪光谱卡并非娱乐游戏，而是融合了情绪聚焦疗法（EFT）和认知行为疗法（CBT）核心技术的辅助手段，已在临床初步应用中观察到患者情绪表达意愿提升、抑郁焦虑量表评分改善的积极趋势。未来，我们将持续开展系列主题活动，并以严谨、温暖的方式为青少年及家长提供心理健康科普。情绪没有对错，每一种颜色都值得被看见——当孩子学会与情绪对话，便是治愈真正的开始。

颈动脉斑块吃药大半年，复查没变小？别急着说“白吃了”2026-08-11

老张的烦恼老张，56岁，去年体检发现颈动脉有个软斑块，医生开了药，叮嘱他要好好吃药，定期复查。老张挺听话，烟戒了，酒少喝了，药一天没落。大半年过去，他满怀期待地去复查B超，结果拿到报告单——斑块大小几乎没变。老张心凉了半截：“这药不是白吃了吗？钱花了，副作用扛了，斑块纹丝不动？”老张拿着报告找医生，医生耐心地说：“斑块没变大，就是好消息；斑块变结实了，更是大收获。”斑块不是水垢，别想着“冲掉”很多人把血管里的斑块想象成水管里的水垢，以为吃点药就能把它“溶解”冲走。真不是这么回事。斑块的全名是动脉粥样硬化斑块，是血液里多余的胆固醇、脂肪等物质，在高血压、吸烟、糖尿病等因素刺激下，慢慢钻进血管内膜下，越积越多，再加上纤维组织包裹、钙盐沉积，就和血管壁长成了一体，形成的“肉疙瘩”。目前没有任何药物能让斑块“凭空消失”。那些宣称“溶斑通血管”的保健品，基本不靠谱。吃药，到底在治什么？医生开药（常用他汀类等），目标从来不是“把斑块吃没”，而是两个更实在的任务：刹车——切断新的脂质来源，阻止斑块继续“长个儿”。加固——把表面薄、容易破的“软斑块”（不稳定斑块），变成外壳厚实、不易破裂的“硬斑块”（稳定斑块）。老张的斑块没变大，而且超声提示回声增强、形态变规则——这意味着斑块正在从“软”变“硬”，这就是实打实的疗效。至于大小，没缩小很正常，缩小了算额外惊喜。怎么查？多久查一次？颈动脉位置表浅，颈动脉超声可以清晰看清斑块大小、厚度、形态回声、血管狭窄程度，区分软斑块和硬斑块，没有辐射，是筛查和长期随访的首选检查。复查颈动脉超声，频率看情况：1.稳定硬斑块、血管没明显狭窄：一年一次足够。2.软斑块、较大斑块、或已经中度以上狭窄：听医生的，半年查一次。每次复查，不光看“长宽高”，更要看边缘光不光滑、内部回声均不均匀、血管堵了多少。光吃药不够，生活方式得“打配合”老张这次也明白了，药不能停，但生活上的事同样不能松：1.血压、血糖、血脂，三管齐下控好；2.烟必须戒，酒尽量限；3.盐少点，油少点，红肉少吃点；4.每天快走或慢跑半小时，别久坐；5.少熬夜，少生气——情绪一激动，血压一冲，斑块容易“颤”。如果一边吃药一边继续胡吃海喝，那斑块还会悄悄长，药效全被抵消。出现这些信号，别等，快去医院不是每次复查才关注，平时身体给信号要当回事：1.突然头晕、天旋地转；2.眼前一阵发黑，几秒又恢复；3.一边手脚发麻、没力气；4.说话突然不利索、口齿含糊。任何一个出现，立刻去急诊，别等明天，别自己开车，打120或让家人送。最后说句实在话老张现在心态稳了：斑块没大，就是赢了；斑块变硬，就是赚了。颈动脉超声不是“考试”，斑块大小不是唯一分数。遵医嘱吃药，定期复查，管住嘴迈开腿，守住大脑供血的这条“主干道”，比纠结那几毫米的尺寸，重要得多。转发给身边同样担心的亲友，别再为“没变小”而焦虑了。

强师赋能救在身边——我院护士助力斩获市级应急救护技能比赛团体第一2026-08-11

清风润初心实干践政绩 ——我院第三、第七、第八党支部联合开展主题党日活动2026-08-07

别再误解MECT！它是重症抑郁的“重启键”2026-08-06

在精神科病房，家属常会焦急地问：“医生，做这个电疗会不会把人变傻？”“听说很痛，对大脑伤害很大吧？”“慢慢吃药不行吗，为啥非要做这个？”说实话，一听到“电疗”，谁都会紧张。但现在的MECT（无抽搐电休克治疗），早就不是老电影里那种吓人的“电击”了。它是精神科目前起效最快、技术很成熟的安全疗法。很多重度抑郁、不想动、不吃不喝，甚至满脑子想轻生的病人，就是靠它救了回来。一个真实的例子我们收治过一位重症抑郁患者，来的时候已经木僵状态了——不说话、不动弹、不吃饭，对外界没反应，还有强烈的轻生念头。吃药见效太慢，眼看着人一天比一天差。医生评估后建议做MECT治疗。做了10次，变化清清楚楚：治疗初期：从完全拒食，到能主动喝水、张口吃东西，能点头回应。治疗中期：能主动说话，自己下床活动，整个人像“解冻”了一样。治疗结束：情绪平稳，睡觉吃饭都恢复正常，那些消极、绝望的念头全没了，最后顺利出院回家。这个案例想告诉所有家属：MECT不折磨人，不伤脑子，它是正规的救命手段。MECT到底怎么做？它全称“无抽搐改良电休克治疗”，和旧式电击完全是两码事。整个过程是：先打麻药，让病人熟睡、全身肌肉放松，然后用很微弱的、精准控制的脑部刺激，去调节大脑里乱掉的神经功能。特点就是：睡着做、全程无痛、不抽搐、没记忆，起效比吃药快得多，专门对付重症和难治的症状。哪些情况特别适合？1.重度抑郁，情绪彻底崩溃，有强烈轻生念头；2.抑郁木僵，不动不语、拒食发呆；3.极度躁动、失控；4.长期吃药效果不好，病情稳不住。治疗前后要注意什么？治疗前：禁食6-8小时、禁水4小时（防麻醉呛咳）；摘掉假牙、首饰、眼镜等金属物品；穿宽松衣服；有高血压、心脏病、过敏或怀孕，一定提前告诉医生。治疗时：就是睡一觉，醒来就做完了，不痛不抽，完全没恐惧感。治疗后：在观察室休息，等完全清醒再回病房；术后2小时内别吃喝；可能有点头晕、乏力，别自己下床走动，家属要陪着；少数人会有轻微头痛或短暂记性差，都是暂时的，过几天就好，不用慌。三个最常见的误解，一次说清❌误解1：MECT会把人做傻、伤大脑✅真相：它是修复大脑紊乱的神经，是治病不是伤脑。治疗期间记性可能有点波动，但疗程结束会慢慢恢复，不会变傻，更不会造成永久损伤。❌误解2：做了MECT就不用吃药了✅真相：两者是搭档——MECT快速救急，压下危重症状；药物长期稳住，防复发。想真正好起来，必须遵医嘱坚持吃药，不能自己乱停。❌误解3：MECT很痛、会抽搐、很吓人✅真相：改良后的MECT全麻无痛，全身肌肉放松，不会抽，不会疼，你只是睡了一觉。为什么重症时医生会建议做？1.能最快消除轻生念头、木僵拒食这些危险状况；2.避免病情拖到身体和精神彻底垮掉；3.技术成熟，不良反应短暂可逆；4.最大程度减少自伤自杀风险，抢回康复机会。出院后怎么稳住疗效？1.按时吃药，不私自停药、减量；2.规律作息，不熬夜，不过度劳累；3.少喝酒、少喝浓茶，别长时间刷手机；4.定期复诊，一旦又出现失眠、情绪低落、消极想法，马上去医院。最后说几句重度抑郁、木僵、厌世，不是“矫情”也不是“想不开”，是大脑真的生病了。当药物起效太慢、病情又凶又急时，MECT就是现代医学给重症患者的一束光。它不恐怖，只救人。愿每一个困在黑暗里的病人，都能被科学拉回来；愿每个担心的家庭，都能等到康复的那一天。温馨提示：如果您或家人正经历情绪困扰，请尽早到正规医院精神科看看。早一步，希望就大一步。

幽兰生空谷墨香愈心痕2026-08-06

拉开学习差距的，真的是智商吗？2026-08-04

在日常门诊中，我们经常能遇到中学生甚至小学生，一坐下就开口问：“医生，能不能给我测测智商？”他们脸上写满了沮丧，觉得自己成绩上不去、记不住东西、做题比别人慢，肯定是脑子“不够用”了。每次听到这样的话，其实都挺心疼他们的——不是因为他们成绩差，而是因为他们把问题想偏了，背上了不该背的包袱。其实，只要孩子能正常入学、坐在教室里听得懂老师讲课，他的智力水平就在正常范围之内。临床常用的智力评估也反复印证这一点：绝大多数在校生的观察力、记忆力、逻辑推理和想象能力，差别并没有想象中那么大。说白了，小学到高中的知识，靠的是“够用”的智力，而不是“超常”的智力。那些考98分和考80分的孩子，真不是谁比谁聪明多少。那真正把学习差距一点点拉开的，是什么？是我们常常忽略的“非智力因素”——听起来有点学术，但拆开来看，都是特别实在的东西：1.学习动力——是孩子自己想学，还是被逼着学？2.专注力——写作业时能不能沉下心，还是写两分钟就摸手机？3.意志力——遇到难题是咬牙再想想，还是直接翻答案？4.情绪管理——考试前是紧张到失眠，还是能稳住心态正常发挥？5.自信心和学习态度——是觉得自己“再努力也没用”，还是“我再试试看”？这些软实力，不直接帮孩子解出一道方程、背下一个单词，但它们就像开车时的方向盘和刹车——发动机（智力）再好，方向盘把不稳，油门踩得不持续，车也跑不远。反过来，一个动力足、坐得住、不怕难、情绪稳的孩子，哪怕脑子转得不算最快，也能靠日复一日的扎实积累，慢慢超过那些聪明但浮躁的同学。智商，最多决定孩子学习的“天花板”在哪里；但非智力因素，守住的才是孩子每天学习的“底线”。对绝大多数家庭来说，我们根本不需要去够那个天花板，而是要把底线稳稳托住。拼天赋的时代早就过去了，真正拼的是后天的习惯、自律和坚持。如果您家孩子也正被学习困扰，别急着怪“脑子笨”。不妨先静下来看看：他的学习状态稳不稳？他的心态累不累？他的动力还在不在？如果这些方面拿不准，我们也可以通过专业的非智力因素评估，帮您和孩子一起找到那个真正卡住的地方。毕竟，改善自己能掌控的东西，比抱怨改变不了的天赋，要踏实得多，也有用得多。

你先喝口水，我不挂电话——12356心理热线，温暖绍兴的夜2026-07-31

凌晨两点，绍兴市第七人民医院12356心理援助热线室的灯依然亮着。值班接线员戴上耳机，接起每一通可能关乎生死的来电。"您好，这里是12356心理援助热线，我在听。"电话是随机接入的，24小时轮班，谁也不知道下一通电话会遇到谁，会听到什么样的故事。有人在电话里哭，有人在电话里沉默，有人只是想找个陌生人说说话。那些翻涌的情绪，那些说不出口的难处，都通过这根细细的电话线，被稳稳接住。今天，我们分享三个真实故事，带您感受这条热线背后三个温暖瞬间。01那个考上来电报喜的男孩去年高考出分，接线员接到一通特别电话：“姐姐，我考上浙大了！帮我谢谢三个月前接我电话的老师。”回忆涌来——四月的那个深夜，男孩在卫生间崩溃大哭，模考失利，失眠绝望。接线员没有说“加油”，只轻声问：“嗓子干了吧？先喝口水，我们慢慢说。”聊了二十多分钟，没有大道理，只是倾听。挂电话前她说：“你很努力了，就算结果不如意，也不代表你失败。”男孩后来在电话里笑：“那天挂了电话，洗了把脸，突然就不怕了。”紧急时刻，一杯水、一句“我在听”，就能拉住下坠的人。02只会说绍兴话的王阿公78岁的王阿公老伴离世，独居，腿脚不便。忌日那天，他鼓起勇气拨通12356，用绍兴话怯怯地说：“我想找个人讲讲话。”接线员恰好也是绍兴人，放下刚准备下班拿在手里的包，耐心又陪他聊了二十多分钟——聊年轻时的酒厂、老伴、孙子带的茴香豆、家里的老猫。此后每隔半个月，阿公都会来电，说说桂花开了，儿子寄来了新的收音机……他不需要解决方案，只需有人愿意听。温暖，就是有人用你的乡音，接住你的孤独。03深夜里的那杯温白开去年冬天凌晨三点，一个年轻姑娘来电，声音平静得异常：“人活着到底为了什么？”她刚加班回家，面对黑洞洞的房间，突然崩溃。工作、房租、催婚，无处诉说，甚至闪过轻生念头。接线员敏锐察觉高危风险，稳住呼吸：“我知道那种感觉。你先去倒杯温水，喝一口，我就在这儿，不会挂电话。”姑娘喝了水，哭出声。聊了近一小时，没有鸡汤，只有“太不容易了”“你已经很厉害了”。天快亮时，她说：“谢谢，喝了热水，觉得还能再撑一天。”后来她陆续来电，分享涨了工资、养了猫、看到的晚霞……有效干预，有时只需要一次耐心的倾听和一句“我一直都在”。热线不是只给“病人”打的来电者有学生、打工人、新妈妈、独居老人……他们只是某个瞬间扛不住的普通人。我们不是救世主，只是在你需要时接起电话，不评判、不催促、不敷衍。24小时，全年无休。如果你或身边的人正难过、绝望、无人可说，请记住：全国统一心理援助热线：12356绍兴的深夜，永远有一盏灯为你亮着，永远有一个声音对你说——“我在听。”

以实干作答以清廉护航——我院召开半年度工作会暨党风廉政建设推进会2026-07-31

7月29日下午，我院在行政楼6楼会议室召开2026年半年度工作会暨党风廉政建设推进会。院党政领导班子、全体中层干部、临床副主诊、护理组长及班组长参会，会议由官莉莉院长主持。驻市卫生健康委纪检监察组副组长金锦寿应邀作廉政教育课，以“清·廉”为主线，剖析八起医疗行业典型违纪案例，细算人生“七笔账”，警示干部常修信念、严用权力、勤照镜鉴，永葆医者初心。党委书记黄洁传达省委十五届九次全体会议精神，她要求全院将全会提出的“创新驱动、实干争先”导向融入医疗实践。结合中层及班组骨干调整后的团队实际，提出三点要求：一是加快队伍融合，树牢全院“一盘棋”意识，严守医疗质量和廉政安全两条底线；二是对照考核指标，放大特色优势、补齐薄弱环节，常态化开展健康科普，讲好医院为民故事；三是深化“七心协力”服务提升行动，全链条优化就医流程，改善患者体验，同时做实职工关怀，以人文温度凝聚发展动能，确保下半年各项既定目标圆满完成。院长官莉莉作半年度工作报告，系统梳理新院区建设、特色学科、人才梯队、科研创新、精细化运营及心理健康服务等阶段性成果，客观研判机遇与挑战。并围绕项目攻坚、专科提质、医疗安全、服务升级、精益运营五大维度，部署下半年重点，号召全院提振精神、锤炼作风，全力冲刺年度目标。院党委副书记、纪委书记丁洁卫总结上半年党风廉政建设成效，指出要纠治“人情往来”“价值微小”“价值补偿”等认知偏差，强化政治引领、深化正风反腐、健全风险防控、弘扬优良作风，持续推进清廉医院建设。各分管院领导对照年度目标，逐项查摆短板，深挖根源并制定整改措施，同步部署下半年重点任务和阶段专项，要求各科室细化清单、挂图作战，确保全年工作高标准落地。会上，财务、医务、总务、普通精神一科（男）医疗单元及儿童青少年科护理单元先后交流发言，围绕运营提质、医疗业务、节能降耗、学科建设、专科护理专业化发展等主题，以翔实数据和鲜活案例复盘上半年成效，明确下半年攻坚路径。

炎夏送清凉，关怀润心田——我院工会开展“夏日送清凉”饮品慰问活动2026-07-31

喜报！我院药剂科科普作品荣获省级大赛二等奖2026-07-30

情系强军，身心护航——绍兴七院专家团队走进武警支队送健康2026-07-27

【1234叙事录】高考611分，他为何考后住进了“七院”2026-07-24

前不久高考分数揭晓，对多数考生而言，这是12年寒窗苦读的收尾，而18岁的小七（化名）却在绍兴市第七人民医院心境医学科的病房里，迎来了属于自己的双重曙光：不仅高考成绩611分，远超浙江省特殊类型招生控制线，他还在医护人员的全程陪伴下，完成了一场从情绪崩溃到心灵复苏的重生之旅。7月9日，绍兴市第七人民医院心境医学科护士收到一封字迹工整的英文感谢信，原来，在该科室接受治疗的小七在出院当天留下一首手写赠别诗《Seeya》，字里行间尽是他历经心理阴霾后沉淀的平静与真诚，以及对照顾他的医护人员的感谢。这段特殊的康复故事，让人看到了高考后考生心理“隐形危机”的真实模样。6月高考结束，当多数考生卸下重担开启松弛的假期生活时，长期处于高度应激状态的小七，却在压力骤然释放后出现了急性情绪崩溃。他持续紧张、难以入眠、反复自我否定，甚至逐渐不愿与外界接触，出现明显的社会退缩行为。家人察觉到异常后，第一时间将他送至绍兴市第七人民医院心境医学科就诊。入院评估结果显示，小七的状态并非大众误解的“想不开”或“性格脆弱”，而是典型的应激相关情绪障碍，叠加了考前数年长期累积的心理负荷。科室团队迅速为他量身定制了多维度综合干预方案：在规范使用抗焦虑及情绪稳定药物以稳定生理状态的基础上，重点引入系统心理治疗和工娱康复训练。“治疗从来不只是吃药打针。”该院心境医学科主任金明敏介绍，针对青少年心境障碍患者，认知功能恢复和社会角色重建，往往比单纯的症状消失更能决定长期康复效果。住院期间，医护人员带着小七参与阅读、绘画、正念冥想和团体心理辅导等活动，帮他一点点重建专注力，重拾与人交往的信心。治疗推进到第二周时，高考成绩公布，611分的好消息没有让小七陷入情绪的剧烈波动，反而成了他认知重建过程中最有力的正面强化。他在英文感谢信里写下：“起初，是你们真诚的关怀将我从可怕的境地中拯救出来。这段经历促进了我的心态转变，不仅为假期生活增添了新的维度，也治愈了我的内心。”心理疾病可治、可愈，走出泥潭的人，依然有资格仰望星空。而作为医疗机构，我们更愿成为那道在至暗时刻仍亮着的灯，不喧哗，不缺席。

无偿献血，让爱在盛夏绽放——我院开展2026年度无偿献血活动2026-07-24

亚急性甲状腺炎：一场甲状腺的“感冒风暴”2026-07-24

入夏以来，不少市民接连感冒中招，咽痛、发烧、浑身酸痛轮番找上门。但有一部分人，感冒好了脖子却持续肿痛，反复低烧、心慌手抖，吃再多感冒药也不见好转——这可不是普通感冒，而是甲状腺患上了一场特殊“炎症感冒”：亚急性甲状腺炎（简称：亚甲炎）。一、亚甲炎：披着“感冒外衣”的甲状腺炎症亚急性甲状腺炎简称亚甲炎，由流感、柯萨奇等病毒感染诱发，多发于30-50岁中年女性。它最迷惑人的地方，就是发病前1-8周大多有上呼吸道感染史，初期发热、乏力、肌肉酸痛的症状和普通感冒高度重合，临床误诊率极高，常被当成咽炎、普通甲亢甚至颈部肿瘤。教大家三招快速区分普通感冒与亚甲炎：1.疼痛位置：普通感冒咽痛集中在喉咙深处；亚甲炎疼痛固定在颈前甲状腺区域，一按就剧痛，转头、吞咽时痛感会放射到耳朵、后脑勺。2.发热很难靠感冒药压下去：普通感冒发热3-5天基本消退；亚甲炎多为37.5℃-38.5℃持续性低热，反复几周，服用常规退烧、感冒药效果微弱。3.出现甲亢样不适：感冒只会鼻塞、咳嗽；亚甲炎会因甲状腺滤泡破损，激素大量释放入血，出现心慌、手抖、怕热多汗、烦躁失眠等甲亢表现。二、亚甲炎的病程有多长？亚甲炎属于自限性疾病，病程长短不一，不用过度恐慌，通常为数周至数月，但少数情况可能迁延至1-2年。整个病程是一个动态变化的过程，大致会经历三个典型阶段：1.甲亢期（3-6周）：甲状腺储存的激素大量释放，心跳快、手抖、燥热、失眠。2.甲减期（最长2个月）：腺体激素耗竭，新激素未及时合成，出现怕冷、乏力等。3.恢复期：甲状腺组织逐步修复，功能慢慢恢复正常。90%以上人群可完全痊愈，仅5%-10%抗体阳性、高龄患者可能遗留永久性甲减。三、三步检查，揪出容易误诊的亚甲炎很多患者兜兜转转看耳鼻喉、呼吸科，延误治疗，这套阶梯检查是确诊标准：1.抽血初筛：血沉ESR显著升高（常达50mm/h以上），甲状腺功能T3、T4升高、TSH降低，看似甲亢，实则是炎症破坏导致的激素外泄。2.甲状腺超声：影像显示片状、边界模糊的低回声区，无完整结节，用来排除甲状腺肿瘤。3.摄碘率/核素扫描（确诊金标准）：亚甲炎患者的甲状腺摄碘率极低，而血液中的甲状腺激素却很高。这种“血里激素高”但“摄碘能力低”的矛盾现象，就叫“分离现象”，是区别于甲亢（摄碘率高）的铁证。四、亚甲炎怎么治疗？亚甲炎治疗核心是抗炎、止痛，无需抗生素，方案按症状轻重划分：轻度（疼痛可忍，无发热或低热）：口服布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，通常服药后24-48小时疼痛会明显缓解，总疗程约1-2周，症状消失后逐渐停药。中重度（颈部剧痛、高热不退）：使用糖皮质激素（泼尼松），起效极快，服药1天内退烧止痛。关键警告：激素必须足量起始、缓慢减量，总疗程常需6-8周甚至更长。减量过快或突然停药，疼痛极易复发。五、亚甲炎预后如何？日常生活中要注意什么?亚甲炎的预后非常好。绝大多数患者（约90%以上）甲状腺功能都能完全恢复，不会留下后遗症。生活上要注意：饮食：急性期严格低碘脖子肿痛、发烧阶段，忌食海带、紫菜、海苔等各类海鲜，减少甲状腺刺激；康复后恢复正常饮食，普通加碘盐、淡水鱼正常食用，不用刻意大量补碘。生活：严防感冒、拒绝劳累复发最主要诱因是再次病毒感染。痊愈3个月内少去人流密集场所，出门戴好口罩，规律作息不熬夜，避免免疫力下降诱发二次发作。运动与情绪管理甲亢阶段心率快，禁止跑步、跳绳等剧烈运动；甲状腺功能平稳后，从散步、温和瑜伽循序渐进锻炼，以运动后无心慌气短为标准。病程中激素波动容易暴躁、低落，这是生理影响，不必苛责自己，多深呼吸舒缓情绪，减少内耗加重身体炎症。复查与用药铁律服用激素人群，再不痛也要按周期缓慢减量，不可私自断药；全程每1-2个月复查血沉、甲状腺功能，连续3个月指标稳定，才算彻底康复。甲状腺是我们颈间小小的“身体发动机”，善待它，从读懂它发出的疼痛信号开始。愿大家换季少生病，守护好自己的内分泌健康。

夏日开车易“路怒”？收好这份情绪静心指南2026-07-24

盛夏的绍兴，连日酷暑难耐。密闭车厢被太阳烤得滚烫，早晚高峰城区道路常常拥堵不前。不少朋友都有这样的体会：平日里待人温和、处事沉稳，可一旦坐到驾驶位上，遇上前车慢行、车辆随意加塞、电动车横穿马路，瞬间就心头燥热、火气翻涌，忍不住长按喇叭、赌气超车，甚至会和其他驾驶员起争执。等到停车冷静下来，又会懊恼不已：明明都是微不足道的小事，自己怎么就控制不住脾气了？这种大家口中的“路怒”，并不是单纯性子急、修养不够，高温天气叠加日常压力，是诱发情绪失控最主要的原因。今天医院心境医学科（女）主任吴景竹就和大家聊聊，夏日该如何稳住心态，拒绝被怒火裹挟。一、闷热夏日，为何开车格外容易发脾气？1.高温直接打乱大脑情绪调节功能我们的大脑下丘脑既要负责调节体温，又要管控情绪。酷暑天身体一心忙着散热，理智中枢功能被削弱，主管冲动、愤怒的神经会变得格外敏感。一点点不顺心，都会被无限放大，人自然变得急躁又挑剔。同时大量出汗会流失水分、电解质，人稍微缺水就会疲惫烦躁；夏夜闷热难以入眠，睡眠不足更是会让一整天的情绪耐受度直线下降。2.狭小车厢，成了负面情绪的“宣泄出口”车内空间封闭狭小，车流噪音、颠簸路况持续刺激感官，身心长期处于紧绷状态。平日里在职场、家庭里需要处处包容克制，积攒下来的焦虑、疲惫无处释放。开车时彼此互不相识，不用顾及人情往来，积压的负面情绪，就很容易借着路况矛盾一次性爆发出来。很多时候，生气的根源从来不是堵车，而是积攒已久的压力。二、频繁路怒，伤害远比你想象的更多很多人觉得，开车憋了火气，发泄出来反倒舒服，实则隐患重重：1.行车中情绪上头时，心跳急剧加快、视线狭窄、判断力失灵，极易引发剐蹭、追尾等交通事故，严重冲突还会带来法律纠纷；2.长期反复暴怒，会频繁刺激心血管，诱发心慌、血压升高；久而久之还会养成易怒习惯，暴躁情绪会被带回家，莫名对家人挑剔发火，陷入发脾气-后悔的恶性循环，慢慢出现焦虑、情绪调节障碍，需要专业心理疏导干预。三、行车上火即时化解技巧，简单好上手（一）正在气头上，立刻这样做1.平缓呼吸稳住心神怒火涌上心头时，用4-7-8呼吸法调节：鼻子吸气4秒，憋气7秒，嘴巴缓缓呼气8秒，循环三四次，交感神经快速放松，焦躁感会明显褪去。2.换个想法，放下对立心态碰到强行变道、起步缓慢的车辆，不必默认对方是故意挑衅。多换位思考：或许对方是新手开车生疏，或许家中有急事赶路，放下抵触心理，怒气自然而然就消散了。3.情绪收不住，及时停车休整倘若已经满心烦躁、没办法专心开车，千万不要硬撑。就近找停车场、路边安全地带熄火停靠，开窗通风，听听舒缓轻音乐，等心态平复之后再继续上路。（二）日常小习惯，筑牢情绪防线1.车内空调设置26℃最合适，随身常备温水，少量多次补水，避免脱水加重烦躁；尽量不听节奏激烈的舞曲、吐槽类音频，轻音乐更适合通勤路上放松身心；2.规律作息，尽量保证夜间充足睡眠，少熬夜；日常饮食清淡，多吃瓜果杂粮，减少燥热带来的身心不适；3.工作生活里积攒的烦恼，多和家人朋友倾诉，闲暇散步、郊游舒缓压力，别把烦心事一直憋在心底。四、什么时候需要寻求心理帮助？如果出现这些情况，说明情绪自我调节能力已经失衡，可以前往专业的精神心理专科医院咨询评估：✅1.每逢开车必定易怒发火，事后不断懊悔，却始终无法自控；✅2.暴躁情绪蔓延到日常生活，工作、居家也极易动怒；✅3.因开车冲突多次发生争执，甚至开始惧怕驾车出行。结语大暑盛夏，热浪扰人；心有清风，万事从容。出行赶路，平安永远比争先更重要。绍兴市第七人民医院始终守护市民心理健康，愿大家夏日出行心静气和，一路平安顺遂。如若长期被烦躁、失眠、焦虑困扰，可拨打24小时心理援助热线：12356，我们随时为您倾听解忧。