9月21日是世界阿尔茨海默病日。很多老年人都有记性变差、容易忘事的情况，不少人以为这只是正常衰老。但要提醒的是，这可能是阿尔茨海默病的早期信号，不能简单当成“人老了都这样”。

65岁的陈大爷退休后身体一直不错，可近一年像变了个人：刚发生的事转头就忘，同一件事要反复叮嘱家人好几遍，东西常常找不到，出门还经常记不清回家的路。家人起初只当是上了年纪，后来他连老朋友都认不出、饭也不会做了，才带他到记忆障碍门诊检查，最终确诊为阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病是一种常见的老年脑部疾病，起病很隐蔽，会缓慢加重。早期主要是记性变差，尤其是刚发生的事记不住，很容易被家里人忽略；之后认路、说话、算账都会越来越困难，还可能出现脾气变坏、多疑、淡漠等变化；到了晚期，老人基本失去生活自理能力。因此，越早发现、越早干预，越能延缓病情发展。

专业检查与诊断是明确疾病的关键

怀疑是阿尔茨海默病，需要到医院做专业检查。医生会先了解老人的记忆情况和日常生活能力，做一些认知方面的量表评估，再结合头颅核磁共振等检查，排除其他脑部疾病或身体疾病引起的记忆问题。

目前，通过抽血进行阿尔茨海默病相关血液标志物检测，可以辅助监测脑部异常变化，对早期筛查和了解病情变化有一定帮助。这类检测抽血即可完成，较为简便，但结果不能单独作为确诊依据，仍需由专业医生结合病史、认知评估和影像学检查综合判断。

正规治疗是延缓疾病进展的重点

目前阿尔茨海默病还没有办法根治，但规范治疗可以有效延缓记忆力下降，控制情绪和行为方面的症状。医生会根据情况使用改善认知的药物，配合康复训练，尽量让老人保留生活自理能力。坚持治疗、定期复诊，对延缓病情很重要。

科学预防是抵御疾病的核心

预防要从日常生活做起。中老年人要控制好高血压、糖尿病、高血脂，保护好心脑血管；坚持适度运动、规律作息，戒烟限酒；多和人交流，多读书、多用脑，参加一些文娱活动；饮食均衡，适当补充优质蛋白和维生素。这些都有助于降低发病风险。

长期康复护理对患者至关重要

对已经患病的老人，家人的照护同样重要。轻症老人可以坚持做记忆力和生活技能训练，尽量保持自理能力；家人要多一些耐心陪伴，让居家环境稳定、作息规律，减少老人的焦虑和恐慌。同时定期复诊，请医生根据病情调整治疗方案。

如果您或家里的老人出现了记性变差、性格改变、做事能力下降等情况，建议尽早到医院检查，必要时做一次相关血液标志物检测，及早了解脑部健康状况。有痴呆家族史、长期患高血压、糖尿病等慢性病、有脑外伤史或长期吸烟饮酒的人群，更建议尽早筛查。

世界阿尔茨海默病日公益筛查活动

为迎接2026年世界阿尔茨海默病日，绍兴市第七人民医院记忆障碍门诊将开展公益健康筛查活动，面向确有需要的市民提供10个免费阿尔茨海默病血液标志物检测名额。

参与方式：

有记忆力下降、性格改变、做事能力下降等表现，或有痴呆家族史、高血压糖尿病等慢性病、脑外伤史、长期吸烟饮酒等风险因素的市民，可至记忆障碍门诊（周二上午）就诊。经专业医师进行病史询问、认知评估后，符合条件者可安排免费检测。

温馨提示：

免费名额共10个，仅面向经评估确有需要的市民，名额有限，按门诊评估和先后顺序安排。

检测结果需由专业医生结合临床综合解读，不能替代诊断，也不代表必然患病。

早一步识别，多一份记忆。

愿每一位老人都能被科学照护、温柔以待！