10月10日是第35个世界精神卫生日，围绕“悦纳情绪，心有阳光”主题，绍兴市第七人民医院开展系列心理健康公益活动，把专业服务送到群众身边。

多方联动，让心理服务走近群众

医院联合公安、越惠保及越城、柯桥、上虞等地疾控力量，走进机关、企业、社区和学校，面向民辅警、企业职工、社区居民、教师、学生等重点人群，开展心理健康讲座、压力检测、现场咨询和个案督导等。内容涵盖压力疏导、情绪调节、睡眠改善、焦虑抑郁识别、青少年心理危机干预及转介机制等，通过医警、医企、医社等协同，推动心理健康服务下沉，织密社会心理服务网络。

医校携手，为青少年心理健康赋能

医院联合浙江工业职业技术学院等高校，组织心理社团、社工专业学生来院参观社会心理服务中心、心理门诊、心理测评和精神康复区域，观摩12356心理援助热线接听流程，参与志愿服务和座谈交流。活动既提升学生专业认知，也完善院-校心理转介协作机制，为青少年心理健康服务储备更多专业力量。

院内关怀，专业与温度并重

医院组织患者及家属开展正念放松、音乐疗愈、手工香囊、情绪表达绘画等康复体验，展示精神专科人文护理成效；同时举办心理咨询与治疗精英培训班，面向全市基层社会心理服务骨干和心理咨询从业人员开展系统培训，补齐本土业务短板，提升规范化服务能力。

云端科普，让心有阳光照进万家

围绕“抑郁症的全病程管理”“成瘾的积极应对”，医院开展线上直播，邀请专家讲解情绪管理、睡眠改善、儿童青少年网络成瘾干预和酒精依赖治疗等内容，通过医院视频号、越牛新闻客户端开展健康直播，并且运用新媒体推送健康科普推文、短视频和海报等，扩大科普覆盖面，引导公众科学认识心理问题、主动寻求帮助。

七十载守护，从心再出发

守护心理健康是一场长跑，今年恰逢绍兴市第七人民医院建院70周年。70年来，医院始终坚守精神卫生公益底色，从临床诊疗到社会心理服务，从热线接听到多部门联动，持续守护市民心理健康。此次世界精神卫生日系列活动，既是医院70周年公益初心的延续，也是责任担当的再出发。

悦纳情绪，心有阳光！需要帮助时，请记住全国统一心理援助热线12356始终在您身边！