为推动精神卫生事业高质量发展，加快把医院建成运行效率高、服务质量好、发展活力强的品牌医院，11月25日下午，我院在行政楼六楼1号会议室举行医院发展顾问签约仪式，聘任于恩彦教授为医院发展顾问。医院党政领导班子，中层干部、各临床科室副主诊、护理组长参加签约仪式。仪式由官莉莉院长主持。在签约仪式上，官莉莉院长对专家的基本情况作了介绍，表示希望在未来的发展规划中，医院能不断借力赋能、稳步提升临床技术实力，推动人才梯队建设，为高质量发展夯实基础。随后，党委书记蒋新新同于恩彦教授签署了合作协议。他表示，聘请医院发展顾问，对提升医院管理质量，推动医疗能级提升、人才提质、科研提档、服务提效发挥着重要的促进作用。希望于教授将先进的科研理念和丰富的管理经验带到医院，在医疗技术、人才培养、学术研究、教育培训、科研立项、科技创新及学术影响力等方面把脉问诊、开出良方、引领发展。最后，于教授为大家作《精神科持续质量管理的思考》专题讲座。

为深入开展健康知识普及行动，提升健康科普工作水平，根据《中国疾病预防控制中心关于举办2024中国健康科普大赛的通知》（中疾控传播便函〔2024〕1348号）要求，我省按要求组织开展了2024中国健康科普大赛浙江赛区活动。全省共收到作品2473件，其中图文类762件，视频类1545件，演讲类166件。根据专家评审结果，共有173件作品获奖，其中一等奖33个，二等奖54个，三等奖86个。我院选送的健康科普作品《健康从“心”出发》喜获2024中国健康科普大赛浙江赛区慢病主题音视频类一等奖！该作品旨在呼吁全社会“关注青少年心理健康守护孩子健康成长”，展示了晓晓在进入初中校园后因无法适应新生活、新环境，与身边同学关系紧张，导致成绩下滑，以及因家长的不理解、不支持等逐渐出现焦虑、抑郁的情绪问题，从而厌学，甚至产生自杀的念头。经过专业的心理咨询，在家长的配合及学校老师的鼓励之下，晓晓逐渐适应校园生活，恢复生活信心，重拾幸福笑容。

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日。今年的主题是“糖尿病与幸福感”，倡导将提高糖尿病患者的生活质量作为糖尿病健康服务的核心，促进患者享有健康生活。为进一步增强全民糖尿病防控意识，连日来，我院深入开展义诊、讲座、培训等系列活动，引导广大市民培养健康生活方式，降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害。科普讲座11月4日，在医院综合科示教室内，医生、护士正在为陪护人员开展《了解糖尿病》的专题科普讲座，讲解糖尿病的病因、常见的误区以及糖尿病并发症预防、自我管理等知识，并针对陪护的疑惑进行细致解答。现场气氛热烈、互动频繁，进一步加深了大家对糖尿病防治的认知。管理培训11月8日，医院糖尿病专业小组围绕“瞬感动态血糖数据联网技术”组织开展血糖管理培训。通过引入瞬感动态血糖数据联网技术，实时监测患者血糖变化，帮助医生及时有效干预患者血糖，实现远程、高效、精准的血糖管理。健走行动11月9日，在官莉莉院长的带领下，5名医护人员参加了由市糖尿病防治中心、市医学会内分泌代谢学专业委员会、市医师协会内分泌代谢科医师分会组织的迪荡湖健走活动，和市民们共赴健康之约。呼吁公众在日常生活中，通过合理膳食、适量运动等健康生活方式，科学防控糖尿病。健康义诊为倡导全民关注糖尿病，享受高质量的生活，我院分别于11月9日、11月13日走进陶堰街道和越西社区，协同市糖尿病防治中心、市疾控中心、市人民医院、市中医院等联合举行了“糖尿病和幸福感”主题宣传暨大型义诊活动。来自内分泌科、神经内科、心血管内科、营养科等以及糖尿病专科护士，免费为活动现场市民检测血糖、血压、尿酸、糖化血红蛋白、眼底、颈动脉B超、骨密度等，并开展糖尿病健康科普，帮助广大市民朋友尽早发现“甜蜜”背后的健康危机，积极参与到糖尿病防控的行动中来。

自6月启动，到11月中旬圆满收官，我院2024年度职工疗休养活动历经半年时间，共组织535名职工分16批次顺利出行。此次疗休养活动以“疗、休、教、乐”为主线，组织职工分批前往福建厦门、成都九寨沟、安徽黄山、江西景德镇、温州、嵊泗、千岛湖等省内外疗休养基地，在紧张繁忙的工作之余，舒缓身心，充电赋能。“疗休养是一次给身心充电的机会。”“疗休养回来后，工作更有劲了！”“既锻炼了身体，又增强了团队凝聚力。”既为广大职工搭建了相互交流的平台，也帮助大家舒缓了工作压力、陶冶了情操，有效地提升了职工的幸福感、获得感和归属感。下一步，我院工会将继续发挥桥梁纽带作用，持续挖掘服务职工资源，提升服务质量，保障职工身心健康，不断激励职工在推动医院高质量发展中增添新动能，展现新作为。

戴上一顶特殊的“帽子”，坐在计算机旁边的座椅上，随着“滴”一声，大脑检测启动提示音响起，只需5分钟时间，一份详实而准确的脑部各项信息指数报告便可出具。思考、记忆等心理认知功能是人类远胜于其他动物的高级神经功能。作为一项快速、客观、定量化检测评估精神疾病的脑功能诊疗技术，近红外光脑功能成像（NIRS）利用近红外光监测大脑活动，评价大脑功能，被誉为“戴在头上的功能核磁”。近红外光是一种温和、无害的光源，它不会对人体造成任何伤害，也没有放射性。近红外光脑功能成像检查在临床领域的应用日益广泛，与传统的神经影像技术相比，它可以快速、无痛、无创伤地探测、反映患者注意、记忆、语言、思维等认知功能。患者在检查过程中几乎不会感到任何不适，是一种极为安全、易于接受的检查方式。它不仅能够帮助医生更好地了解、诊断患者的神经、精神疾病，还能够为个性化治疗方案的制定提供科学依据。我院神经功能调控中心于2023年成立，致力于在神经调控这一新兴领域进行探索与创新，现拥有高级职称3人、中级职称4人，博士1人。中心引进国际先进的神经调控以及近红外光脑功能成像设备，开展重复经颅磁刺激、超低频经颅磁刺激、经颅直流电刺激、无抽搐电痉挛治疗、脑电生物反馈治疗等康复治疗项目。为更好地服务患者，满足广大患者的健康需求，减少检查治疗的等待时间，自2024年11月18日起，神经功能调控中心新推出“午间服务”，工作时间为每周一至周五，8:00-17:00，全时段为您提供温馨、细致的诊疗服务。咨询电话：0575-85397735。

11月10日，2024绍兴马拉松赛事成功举办，2.8万名跑者在古城赛道上激情奔跑。绍兴市第七人民医院派出23名医护人员、1辆救护车在马拉松比赛现场，为参赛运动员、工作人员和观赛群众提供院前医疗救治和转运服务，圆满完成了医疗保障任务。为做好本次马拉松比赛的医疗保障工作，我院第一时间成立赛事医疗急救保障工作领导小组，选拔抽调23名医护业务骨干人员组成现场医疗保障队，科学制定保障方案，周密部署保障点位，确保赛事期间保障到位。针对比赛中运动员可能出现的突发情况，医疗保障队员先后参加了院内外各类培训会、急救理论、实践技能操作培训以及实战演练，做到了每一步操作细节都能熟记在心、熟练在手，确保赛事医疗保障工作顺利进行。比赛当日，全体医护人员带着使命与责任奔赴各自的保障岗位，大家分工明确，配合默契，反应迅速，积极应对赛场各种突发情况。整个赛事过程中，医疗保障医护人员共接诊、服务2300余人次。全体医疗保障人员以饱满的热情、认真的态度、过硬的技术、贴心的服务，交出了一份满意的答卷，圆满完成了2024绍兴马拉松医疗保障任务，充分展现了七院人的责任与担当。

光辉岁月，感恩同行——我院举行职工荣誉退休仪式老骥伏枥，岁月如歌弹指过；苍松傲雪，致敬芳华璀璨生。为进一步体现组织关怀，切实增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，10月24日下午，我院在行政楼五楼1号会议室举行职工荣誉退休仪式。医院荣退职工、领导班子成员及相关职能科室负责人参加。仪式由党委副书记、纪委书记丁洁卫主持。来时芳华正茂，归时已生华发。仪式上，组织人事科科长钟海平回顾了荣退职工在各自岗位上的付出和成绩。随即，老同志们作了退休感悟。他们满含不舍之情，回顾从业以来的峥嵘岁月，表达了对组织培养的无限感谢和对医院同仁的美好祝愿。他们表示，自己永远是七院的一份子，将继续关注和支持七院，以力所能及的方式继续为精神卫生健康事业发展贡献力量、发挥余热。党委书记蒋新新代表医院党政领导班子肯定了老同志们对医院建设发展的积极贡献，他表示，希望老同志们“退休不褪色”，一如既往地关心、支持我院的发展，积极为绍兴地区的精神卫生健康事业发展建言献策；“离岗不离心”，积极参加退休干部活动，在享受多彩退休生活之余，常“回家”看看，在今后的人生路上继续发光发热。同时，他勉励青年干部要以老同志们为榜样，虚心学习好作风、好经验、好做法，在磨砺中坚定信念，在传承中标定航向，在实干中增长本领，在奋斗中体现价值，切实担负起党和人民赋予的新时代健康使命，让青春在为党、为祖国、为人民和为精神卫生健康事业不懈奋斗中焕发出最绚丽的光彩。随后，院领导班子成员为退休职工献上纪念品和鲜花，再次向他们表达了深切的祝福。

“枫桥经验”简述引言1963年2月，中共中央决定在全国农村开展社会主义教育运动。毛泽东同志对枫桥的治理经验表示肯定，并亲笔批示“要各地仿效，经过试点，推广去做”。随后，中央又两次对“枫桥经验”作了批转。由此，“枫桥经验”成为全国政法战线的一面旗帜。2003年11月，时任省委书记习近平同志在浙江纪念毛泽东同志批示“枫桥经验”40周年大会上明确提出，要大力推广“枫桥经验”，不断创新“枫桥经验”，切实维护社会稳定。2019年以来，“枫桥经验”陆续被写入《中国共产党农村基层组织工作条例》《为人民谋福利：新中国人权事业发展70年》白皮书，特别是首次以中共中央全会审议通过的形式写入了十九届四中全会《决定》。如此重要的“枫桥经验”，其是如何产生并发展的，主要内容有什么，在新时代其又有怎样的创新演变？读完下文，你就会对“枫桥经验”有所了解。发展历史“枫桥经验”的产生“枫桥经验”形成于社会主义建设时期，发展于改革开放时期，创新于中国特色社会主义新时代，内涵不断丰富，重心不断调整，随着时代的变迁而发展，随着理念的进步而创新，但是其坚持党的领导，坚持法治思维，走群众路线，以人为本，团结大多数人维护社会和谐稳定的实质没有变。20世纪60年代初，浙江省绍兴市诸暨县（现诸暨市）枫桥镇干部群众创造了“发动和依靠群众，坚持矛盾不上交，就地解决，实现捕人少，治安好”的“枫桥经验”。1963年11月，一篇题为“依靠广大群众，加强人民民主专政，把反动势力中的绝大多数改造成为新人”的发言稿，其中“诸暨县的经验”引起了中央的关注，毛泽东同志亲笔批示“要各地仿效，经过试点，推广去做”，“枫桥经验”由此成为全国政法战线一个脍炙人口的典型。之后，“枫桥经验”得到不断发展，形成了具有鲜明时代特色的“党政动手，依靠群众，预防纠纷，化解矛盾，维护稳定，促进发展”的枫桥新经验，成为新时期把党的群众路线坚持好、贯彻好的典范。主要内容最初“枫桥经验”指三方面“小事不出村，大事不出镇，矛盾不上交，就地化解”帮扶刑满释放人员开创外来务工人员管理新模式核心内涵20世纪60年代初，枫桥镇干部群众结合当地实际情况总结出的“发动和依靠群众，坚持矛盾不上交，就地解决，实现捕人少，治安好”五条内容，是“枫桥经验”最初的核心内涵。这五句话凝练地总结了当时城镇的治理目标，贯彻落实了我党的群众路线，为社区治理改革创新提供了新思路。新时代的内涵发展1、与时俱进“与时俱进”是枫桥经验创新发展的活力源泉。近年来，浙江人民不断兴起创新发展“枫桥经验”的新高潮，如浙江省公安厅、中共绍兴市委、诸暨市委联合调查组总结了“推进经济社会协调发展，最大限度地减少社会矛盾；推进基层民主政治建设，最大限度地畅通社情民意渠道；推进管理理念转变，最大限度地化消极因素为积极因素；推进农村社区建设，最大限度地实现服务阵地前移”等“五个推进五个最大限度”的经验，这些都是新时代“枫桥经验”的重要组成部分。2、以人民为中心，三治融合，四防并举以人民为中心，三治融合，四防并举”是指在以人民为中心的基础上，将自治、法治、德治融合，人防、物防、技防、心防四防并举。所谓自治，就是依靠、组织和发动群众，引导群众自觉参与社会治理实践，形成“人人有责、人人尽责、人人共享”的治理体系。现代社区流动性较大，居民对公共事务参与的积极性往往不足，这就需要社区建立健全多元利益协调机制、参与监督机制、激励与失信惩戒机制等，让各方在机制体制约束下理性交互，真正实现城乡社区自我教育、自我管理、自我服务和自我监督。所谓法治，就是通过完善立法、健全法治实施和法治监督等法治体系，使基层各项公共事务都能有法可依、有法能依。此外，当社区调解机制与居民自治“失灵”时，就需要即时诉诸法治定分止争。枫桥经验还提倡法律工作人员深入社区基层，为居民提供法律咨询、法律调解和普法宣传服务，增强居民的法治意识和法治观念。所谓德治，就是在社区基层积极弘扬中华民族传统文化、社会主义核心价值观和红色革命精神，促使个人品德、家庭美德、职业道德、社会公德有机统一，以德养性、以德聚人，凝聚“以人为本”的价值认同，涵养“和美与共”的文化生态。3、“政治”与“智治”除了自治、德治、与法治，枫桥经验在新时代还具有“政治”与“智治”的核心内涵。政治指的是巩固党在社区治理多元主体中的领导地位，从而发挥党组织总揽全局、统筹协调的领导核心作用。在社区治理中，各方能否有效发挥各自的作用，坚持中国共产党的领导是一个关键。政治是枫桥经验的本质属性，新时代枫桥经验越来越注重将“全心全意为人民服务”这一党的宗旨贯彻于社区治理，确保治理行动与党的主张要求有机融合、同向同行。智治是新时代枫桥经验的一个鲜明的时代特色。唯有用大数据、人工智能、互联网+等各种高科技给予枫桥经验以技术支持，枫桥经验才能紧跟时代步伐，在飞速发展的社会中始终焕发着蓬勃生机。智治这一核心内涵，在实践中有着丰富生动的体现。譬如，浙江枫桥镇通过建立“互联网党群服务站”，运用“党建云平台”、微信群等开展“不见面”服务，积极拓展村级事务处理渠道。再比如，技术赋能枫桥经验还体现在数字网格员制度的普及上。数字化网格员制度要求网格员定期巡查走访，做好矛盾调处和群防群治工作，尽力做到将小问题或小矛盾在当场化解，对于无法当场解决的，及时掌握相关信息并上报信息平台，由有关工作人员协助处理。利用数字化技术，网格员可以足不出户便解决社区居民矛盾，并让党的政策、方针以及社区的通告在短时间内“飞入寻常百姓家”。如今，“枫桥经验”已成为全国平安建设、构建和谐社会的一大法宝。

打造困境儿童心理健康服务站建设全方位心理健康支持体系青少年心理健康工作是建设教育强国、健康中国的重要内容，随着社会的不断进步与发展，心理健康成为青少年成长发育中不可忽视的重要方面，青少年心理健康问题日益成为社会各界关注的焦点。为进一步做好困境儿童心理健康关爱服务工作，打造全方位心理健康支持体系，近日，绍兴市首个困境儿童心理健康服务站在市儿童福利指导中心揭牌。这也是浙江省首个针对困境儿童心理健康提供服务的站所，由绍兴市第七人民医院、市儿童福利指导中心联合成立，服务对象从孤残儿童向全市困境、留守、流动儿童等人群辐射。今后，绍兴市第七人民医院将与市儿童福利指导中心共同合作，积极整合社会资源和力量，搭建完善的心理健康服务平台，每周选派精神心理专科医生前往市儿童福利指导中心，开展困境儿童的心理咨询和治疗，开通绿色转诊通道，并为保育员及困境儿童家长提供专业培训指导和心理帮扶等服务，为孩子们的心灵注入温暖和力量，帮助他们勇敢地面对生活，迎接未来。困境儿童心理健康服务站的成立，不仅彰显了绍兴市对青少年心理健康的高度重视，更标志着市第七人民医院在青少年心理健康关心关爱工作方面迈入了新的发展阶段。

股市过山车，心理焦虑抑郁，听听心理专家的建议“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”古往今来，人们对财富的追求从未停止。杰西•利弗莫尔——这位被誉为“股票作手回忆录”中的传奇人物曾说：“股市就像一个巨大的情绪放大器，它放大了你的恐惧、贪婪、希望与绝望。”钱先生是一位“70后”，他一直认为自己对数字有特殊的敏感性，前几年因为炒股亏了不少钱，老婆也为此总是跟他吵架。近期，因为房屋拆迁，钱先生手头上有了大把的资金，他毫不犹豫地又往股市投了不少钱。在他看来，股市就是一座取之不尽的金矿，只要自己足够勇敢、足够聪明，就能够轻松地从中挖掘出属于自己的财富。“节前，大盘一路飘红的好消息不断传来，我真的很庆幸自己的这次决定，不光是把之前亏的钱补回来了，还小赚了一笔，于是我又不顾老婆的反对追加了很多钱进去。”钱先生说。然而，股市的风云变幻如同孩子的脸，说变就变。就在钱先生还沉浸在赚钱的喜悦中时，一场突如其来的风暴悄然降临。大盘突然开始下跌，而且跌幅越来越大，如同山体滑坡一般，让人措手不及。看着那些曾经一路飘红的股票，转眼间就变成了一片惨绿。钱先生的心情也如同坐过山车一般，从云端瞬间跌入了谷底。除了股市带给钱先生的自我焦虑、恐惧、失眠和精神崩溃，他的家庭也爆发了一场又一场的激烈矛盾。在妻子的要求下，钱先生走进了市第七人民医院的心理咨询门诊。医学小词典：股市综合征无论牛市熊市，股民们或兴奋狂喜，或情绪焦虑，带来诸多身心健康问题，尤其是股市暴跌导致一些人的精神崩溃，被称之为“股市综合征”。股市综合征，是由于过分投入于炒股引发的一系列心理疾病，主要表现为，除了股市，对生活中的其他人和事都漠不关心，离开股市对什么都提不起兴趣。投资者在股票交易过程中出现焦虑、紧张、恐惧等情绪反应的心理疾病，继而引发各类如内分泌紊乱、血压升高、失眠等躯体疾病。炒股一定要持有平和心态股市有风险，并不是人人都能从中“淘金”。那么，到底什么样的人适合炒股呢？心理学家建议具有以下性格特点者在入行前要慎重：第一，具有赌徒心态者。这类人在做决定时往往不经过深思熟虑，而是具有很大的随机性；在作出决定后，一旦失利容易把责任归到运气上，而不能从失败中吸取教训；贪心不足，这类人在炒股的过程中容易上瘾，无法自拔，很容易把炒股作为生活的中心，对其家庭、工作带来严重的影响。第二，曾经有过或正在患有心理障碍者。之所以说具有这种性格特点者不宜炒股，是因为股市的震荡又是很难避免的，需要股民具有较高的心理承受能力和处理应急事件的能力。而有过心理障碍者以及正在患有心理障碍者则提示该个体的心理素质可能比较差，心理承受能力较常人要低，此时来炒股，一旦失利，则会加剧其心理障碍，甚至会出现自杀等不良后果。第三，容易紧张焦虑者。股市的多变容易引起股民的紧张焦虑情绪，有股民说：股市，玩儿的就是心跳。成功的股民，多数具有“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”的性格。这种性格可以通过后天的锻炼获得，但多半具有先天的基础，有些人天生容易紧张焦虑，遇事容易慌张，没有主见，这样的人将自己抛入股市中是很不人道的。健康小贴士：对于游荡在股海中的你，如果出现心理不适，要及时改善，避免心理问题的进一步发展。1.树立自信心，转移注意力。通过树立自信心和减少自卑感，可以有效降低焦虑感。适当转移注意力，比如适度的运动就可以释放压力、缓解焦虑情绪，例如瑜伽、慢跑、游泳等。这些运动有助于释放体内的紧张激素，并改善心情。避免熬夜和不良生活习惯，保持充足的睡眠时间，有助于缓解焦虑情绪。建议每晚睡眠时间不少于7小时。2.寻求家人和朋友的支持。与家人和朋友分享自己的投资经历和感受，寻求他们的理解和支持。在股市波动时，可以与他们交流想法和意见，以缓解焦虑情绪。3.寻求心理医生帮助。学会改变思维方式、调整行为模式来减轻焦虑等情绪。例如，学习深呼吸放松技巧、调整负面思维模式等。在心理医生的指导下，纠正错误的认知，改善恐惧心理，从而缓解焦虑症状。

喜讯！我院推送的科普视频《动态血糖监测，不再让十指连心痛》荣获三等奖！9月28日，绍兴市内分泌代谢学术年会在小咸亨酒店如期召开。我院选送的科普视频《动态血糖监测，不再让十指连心痛》，用形象生动的动画向我们介绍了动态血糖监测技术，并获得会场各位评委老师的一致肯定，最终荣获三等奖。传统的指尖血糖监测，反复频繁的“扎手指”无疑给糖尿病患者们带来了极大的痛苦，动态血糖监测给怕疼的糖友们带来了福音。1、什么是动态血糖监测？动态血糖监测是指通过葡萄糖传感器连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度变化的技术，，可提供连续、全面、可靠的全天24小时血糖信息，了解血糖波动的趋势和特点，发现不易被传统监测方法所探测的隐匿性高血糖和低血糖，帮助医生和患者更好地掌握血糖情况并制定治疗方案。2、动态血糖监测的优势（1）无痛传统的血糖监测方法需要频繁的“扎手指”取得血液再获得血糖数值，而动态血糖监测仪通过微小探针植入皮下，监测皮下组织间液的葡萄糖浓度而间接反映血糖水平，不管是植入时还是植入后，全程无明显疼痛不适感。（2）连续末梢血糖监测只能提供某个点的血糖值，无法反映血糖动态变化过程，而动态血糖监测能随时监测点血糖，帮助广大糖友全面了解整体血糖情况，从而更有针对性、更加准确地调整治疗方案。（3）方便动态血糖监测仪葡萄糖传感器一般固定在上臂背侧，直径大约3-4cm,差不多一枚一元硬币大小，佩戴时不会影响日常生活。亲爱的糖友们，若您正在被每日的“扎扎扎”困扰，请你来到我院的内分泌门诊，感受动态血糖监测，帮助您精准控糖！

心灵之旅，从共读开始——心理护理21天线上共读活动顺利启动10月8日晚，心理护理成长营系列活动之——心理护理21天共读活动正式启动，来自全国各地以及我院近百名护理同仁们齐聚在云端，共同打开这个虚拟的共读空间，不断追求专业的提升与心灵的滋养。启动仪式由我院护理部朱亚珍主任主持，朱主任对每一位共读参与者表达了诚挚而热烈的欢迎，她表示，护理工作不仅需要精湛的专业技能，更需要对患者心理的细腻关怀，通过21天共读《心理护理临床实践技能》一书，可以帮助护理人员打开深入了解患者内心世界的大门。启动会上，我们有幸邀请到了《心理护理临床实践技能》主编王艳波老师作为嘉宾出席了启动仪式。王老师不仅分享了心理护理在临床实践中的重要性和影响力，还深入浅出地介绍了《心理护理临床实践技能》这本书的核心价值和重要意义。她表示，在快节奏的现代生活中，心理护理不仅是专业人士的必备技能，更是每个人关爱自己、关爱他人的重要方式。护理人员掌握心理护理知识，能够更好地与患者沟通，缓解患者的焦虑与恐惧，提升护理质量。在接下去的每周一、周四的晚上20:00-20:45，参与共读活动的护理人员将共同阅读《心理护理临床实践技能》的内容，并在线讨论分享自己的感悟和学习体会。这必将是一场充满智慧与温暖的心灵之旅，护理人员们将在共读中不断提升自己的心理护理水平，为患者带来更加优质的护理服务。

九九重阳日柯岩共赏秋——我院开展退休职工重阳节活动秋风送爽，丹桂飘香，又是一年重阳至。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富我院离退休职工的精神文化生活，增强其幸福感和归属感，10月11日，我院组织离退休职工前往风景秀丽的绍兴柯岩景区开展了“九九重阳日，柯岩共赏秋”的重阳节活动，共赏秋日美景，共度温馨佳节。柯岩景区，作为国家AAAA级旅游景区，以其得天独厚的自然风光与博大精深的历史文化底蕴，吸引游客纷至沓来。离退休职工们沿天工大佛、云骨、普照寺、七星岩一路西行至越女春晓和百船码头，体验行走在山水之间，感受山的风骨和水的灵韵。行至鉴湖，秋日里波光粼粼与山峦倒映相映成趣，老同志们乘坐着古色古香的画舫，仿佛置身于母亲怀抱，微风拂面，带来了丝丝凉意，也吹散了往日的疲惫与烦恼，回忆起往昔的工作点滴，更增添了几分对美好生活的感慨与珍惜。移步换景，大家来到了鲁镇景区，这里不仅复原了鲁迅笔下的江南水乡风貌，还通过一系列生动的文化展示，让大家仿佛重返到了那个充满故事与传奇的年代。在返程的路上，老同志们依然意犹未尽，纷纷表示这次重阳节活动是一次心灵的洗礼与自然的亲近。接下来，我院将继续深耕尊老爱幼的传统美德，持续丰富退休职工的精神文化生活，让他们的生活更加多彩多姿，幸福安康！

世界精神卫生日|共建共治共享，同心健心安心2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，主题为“共建共治共享，同心健心安心”。为响应这一主题，绍兴市精防办联合市第七人民医院特别策划了一系列心理健康主题活动，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共同应对心理健康问题，共享心理健康成果。开设心理健康直播专场10月11日绍兴市第七人民医院以“生活少烦恼，您身边的心理健康”为主题，邀请了业内知名的精神科专家进行直播讲座。专家们围绕焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见的心理健康问题，以深入浅出的方式向公众传授专业知识。在直播过程中，观众们积极参与互动，提出了许多关于心理健康方面的问题。此次直播通过“越享健康”栏目广泛传播，鼓励大家积极关注并正视自己的精神心理健康。举办社区健康义诊10月9日上午，市第七人民医院组织专家团队到越城区北海街道联湖社区开展健康义诊活动。活动现场，医护人员通过开展心理咨询、量血压、测血糖、药物咨询、健康科普等，细致解答群众的常见心理问题，给出有关改善睡眠、情绪调节、老年慢病等方面的专业建议，并对发现问题后如何规范就诊及相关药物治疗、心理治疗、物理治疗等干预方式进行了全面介绍。开展校园心理健康讲座10月9日至10日，七院选派心理健康专家到绍兴市元培中学、绍兴市第一初级中学、浙江工业职业技术学院开展心理健康讲座。为确保讲座内容的专业性、严谨性，医院还针对不同受众设置不同主题讲座，使讲座内容更具针对性和实用性，如面向学生开展“青少年心理问题应对及压力管理策略”“正念疗愈在大学生中的运用”等主题讲座，面向教师开展“颂钵疗愈体验”，帮助学生教师鼓起勇气面对生活学习中的困难和压力，用积极阳光的心态面对生活。开展健康知识竞答除了“心理讲座”，七院还设置了健康知识竞答，通过线上微信扫码参与，进一步巩固关于心理健康方面相关知识。经统计，本次竞答活动共收到电子试卷157张，平均分为96.12分，答题的正确率比较高。加强心理健康和精神卫生工作，是维护和增进人民群众心身健康的重要任务，也是促进社会和谐稳定的必然要求。绍兴市第七人民医院开展“世界精神卫生日”系列活动，进一步普及了精神卫生知识，让更多市民对精神心理健康有了深入了解，充分认识到精神心理健康的重要性，推动营造出理解、接纳、关爱的良好社会氛围，为促进人民身心健康和构建和谐社会打下坚实基础。

我院召开新院区建设工程廉洁风险预警约谈会为强化新院区建设工程项目的廉洁管理，提高新院区建设工程项目各责任单位的廉洁自律意识，规范落实工程项目的全过程管理，强化廉洁防控和监督力度，确保新院区建设各项工作高效推进、廉洁运行。10月9日下午，我院在行政楼五楼1号会议室召开新院区建设工程廉洁风险预警约谈会。市卫健委相关处室负责人、医院党政领导班子、新院区建设各参建单位负责人及医院新院区建设工作专班共40余人参加会议，市纪委市监委驻卫健委纪检监察组谢勇峰组长、市卫健委何志良调研员出席会议并讲话。会议由院党委书记蒋新新主持。会上，院纪委书记丁洁卫围绕新院区建设的廉洁风险防控及安全运行保障对各参建单位作了廉洁要求，希望各参建单位严守法纪知敬畏、诚信履约抓进度、强化监督保安全，主动从思想上划出红线，在行动上明确界限，真正做到遵规守矩，廉洁从建，共同努力把我院的新院区建设项目建成老百姓看得见、摸得着、得实惠的民心工程。各参建单位分别结合各自的责任要求和廉洁工程建设作表态发言，并与院方签订了廉洁责任书。市卫健委何志良调研员对我院新院区建设工程项目的前期工作情况表示了高度的肯定，并对下一步的工作要求强调部署。他指出，医院的新院区建设工程被列入浙江省扩大有效投资“千项万亿”工程重点建设计划，也是绍兴市推进公共服务“七优享”工程的一项重点工程，意义重大，社会关注度高，各参建单位必须高度重视，周密部署，各司其职，全力推动，在新院区建设过程中，要强化风险预警、加强项目管理、突出过程监督、强化责任落实，坚持问题导向，摒弃侥幸懈怠思想，规范实施各项招投标工作及施工项目建设，充分发挥专班专组的协同作用，落实全过程监督，做到廉洁自律心无病，求真务实业有成。市驻委纪检监察组谢勇峰组长从廉洁、高效两个方面入手，分析了当前基本建设领域反腐工作的严峻形势和医院新院区建设项目面临的重大挑战，并结合党中央及习近平总书记的重要指示精神对新院区建设工程项目的安全、有序推进作了强调。要求医院党委切实扛起党风廉政建设的主体责任，建立健全各项廉政制度和内控制度，制订基本建设廉政防控清单，做好党纪学习教育的延伸工作，加强对工作人员的教育宣传，做到明底线、知敬畏、守法纪；院纪委要切实履行好监督责任，加强全过程监督，对监督中发现的问题敢于亮剑，做到发现一起，严查一起，实现监督执纪的精准有力；各参建单位要严把工程的质量关和廉洁关，抓好进度，规范操作，做到专心专一、廉洁负责、高效配合，确保工程质量和进度两手抓、两手硬。会议最后，院党委书记蒋新新代表医院作了表态发言。医院将严格遵守国家的各项法律法规，认真履行好党风廉政建设的主体责任，坚持公开、公平、公正的原则，加强管理与监督，廉洁自律，与各参建单位保持亲清有度的合作关系，齐头并进，规范操作，确保新院区建设各项工作顺利有序推进，努力打造精品工程、优质工程、安心工程、廉洁工程。纪检监察室（内审科）2024年10月10日

2024年世界精神卫生日系列活动预告，等你来打卡！2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，今年的主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。为此，绍兴市精防办联合市第七人民医院举行一系列心理健康主题活动，赶紧跟着我们来打卡吧！一、心理专家来访谈活动时间：10月11日（周五）上午10:00微信直播10月18日（周五）晚上21:40新闻综合频道活动内容：生活少烦恼，您身边的心理健康——“越享健康”栏目心理专家访谈参与方式：关注“绍兴市第七人民医院”视频号观看二、健康义诊进社区活动时间：10月9日（周三）上午9:00-11:00活动地点：越城区北海街道联湖社区活动内容：健康义诊服务（精神科、心理科、睡眠科、心理咨询、药学咨询、皮肤科专家等）、精神卫生知识健康讲座参与方式：现场参与三、医院开放日活动活动时间：10月10日（周四）上午9:00-10:30活动地点：绍兴市第七人民医院活动内容：参观医院门诊、神经功能调控中心、社会心理服务中心等科室，参加心理健康讲座参与方式：诚邀市民参加，有意者可拨打电话0575-85397828报名参加。四、健康知识竞答活动时间：10月8日（周二）-10月10日（周四）活动内容：精神卫生健康知识问答参与方式：线上微信扫码答题，全民参与抽奖方式：答题截至10月10日24点，前100名参与者送出小礼品一份和健康体验券一张（体验项目：心理沙盘体验、宣泄仪体验、心理健康咨询体验（15-20分钟）、睡眠监测疗愈体验四选一）。活动解释权归绍兴市精防办、绍兴市第七人民医院所有。

世界阿尔茨海默病日|即刻行动，点亮记忆之光随着人口老龄化进程的加快，以阿尔茨海默病为主的老年痴呆类疾病患病人数持续增加，严重威胁老年人的健康和生命质量，给家庭和社会带来沉重负担。为预防和减缓老年痴呆发生，切实增强老年人的健康获得感，促进健康老龄化，在9月21日世界阿尔茨海默病日到来之际，我院积极开展健康科普宣传活动。健康讲座主任医师田国强、心理测量与治疗室主任谢晓颖受邀来到绍兴市老年大学和越城区老年大学，分别为老年朋友们作题为《老年痴呆的防治与照护》《老年人心理压力与调节》的专题课。通过授课，为老年朋友提供专业的建议和指导，普及老年痴呆的相关知识，提高大家对阿尔茨海默病这一疾病的认识和防治意识，同时帮助他们改善情绪状态、增强自我意识、提高自信心和自尊心，不断提升幸福指数。健康义诊在世界阿尔茨海默病日到来前夕，我院联合绍兴市女科技工作者协会，组织老年医疗专家团队走进绍兴市社会福利中心，为那里的老年人开展科普讲座和健康义诊服务。神经内科、老年精神科、内分泌科、营养科等相关领域专家从老年痴呆的预防、治疗、护理及饮食管理等多方面进行现场答疑解惑。专家们热情、细心、耐心地为老年朋友提供咨询、筛查、诊断、答疑等服务，医护人员还为老年朋友们免费测量血压，发放阿尔茨海默病防治宣传资料。活动现场温馨、和谐，让社会福利中心的老年朋友们对阿尔茨海默病有了更深的了解。健康宣教医院老年精神科兼老一病区主任孟伟峰和神内病区护士长李雅红给病区住院老人开展老年痴呆健康宣教，内容涵盖老年痴呆的早期识别、如何护理以及注意事项，倡导老年患者保持大脑活跃，养成良好生活习惯，均衡营养，做好慢病管理，即刻行动，预防阿尔茨海默病及其他原因导致的认知障碍，受到了病区老人们和护理员们一致好评。我院通过院内外全方位积极的健康宣传，旨在让更多人知晓以阿尔茨海默病为主的痴呆防治知识；通过早期识别与干预，减缓老年人认知障碍的发生发展；通过科学规范的治疗，为老人和家庭带来光明与希望；通过积极的社会心理支持，让老人和家庭更加安心安宁。预防阿尔茨海默病，让我们即刻行动，共同点亮记忆之光！

中秋节不仅是一个历史悠久的传统节日，它深刻地深植于人们心中，更是一种情感的寄托，也是一种心灵的慰藉。在这个特别的日子里，为了让那些身处医院病房的患者们也能感受到中秋佳节的浓厚氛围，进一步拉近医护人员与患者之间的距离，同时也为了让患者们在医院中也能体验到家庭般的温暖和节日的欢乐，医院相关科室举办了中秋节庆祝活动。月饼飘香，共庆佳节普通精神科一病区的医务人员精心组织了一场“中秋月饼DIY”活动。病房内，五彩缤纷的灯笼装饰着墙壁，中秋主题的手工艺品点缀其间，空气中弥漫着月饼的诱人香气。工作人员提前准备好了柔软的饼皮、莲蓉馅料、月饼模具等，并向患者们介绍了中秋节的历史渊源、传统习俗以及月饼的文化意义。在浓厚的节日氛围下，每个人都发挥自己的创意，为手中的月饼增添独特的装饰，这些月饼不仅是美食，更是传递情感的艺术品。患者们在品尝自己作品的同时，脸上洋溢着满足和幸福的笑容。在这个充满温情和希望的病房里，他们不仅掌握了制作月饼的技能，更是感受到了家庭般的温暖，增强了与疾病抗争的信心，度过了一个温馨难忘的中秋佳节。康复之行，甜蜜于心在医院康复科，聚集了许多正在接受治疗的患者，为了让他们也能感受到浓厚的节日氛围，爱心企业家董先生在中秋到来之际，向医院的精神障碍患者捐赠了一批时令水果。当康复科的医护人员捧着犹如“红宝石”般晶莹剔透的石榴出现在患者面前时，患者们激动不已。“被人记挂着真是幸福的事情，石榴的甜美让人陶醉，但心里的甜蜜更胜一筹，真心感谢你们！”一位康复期的精神障碍患者如是说道。石榴不仅象征着团圆和丰收，更代表着社会爱心人士和康复科工作人员对患者的关怀和祝福。康复治疗不仅是一种身体上的恢复，更是一种心灵上的慰藉。医护人员在指导患者进行康复治疗的过程中，总是及时给予肯定和帮助，为患者的康复之路提供了强有力的支持，而患者们也会经常用赞美和感谢来表达他们对医护人员的感激之情。在这个中秋佳节，康复科里充满了欢声笑语，是大家的爱心和温暖，为患者们编织了一个个温馨的瞬间，让这个中秋变得更加难忘和美好。

心灵驿站|当“i”人碰上“e”人，如何擦出更多的“火花”？最近年轻人聊的话题已由“你是什么星座”演变为你是“i”人还是“e”人？甚至很多年轻人的自我介绍也把这个作为标签纳入其中，有些音乐平台还推出“专属歌单”，甚至部分餐厅的等位区还划分了i人和e人专座。什么是“i”人、“e”人？“i人”“e人”其实源自MBTI16型人格测试中一组个体行为差异分类。MBTI是美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础，共同制定的一种人格类型理论模型。MBTI的四个字母代表四个主要的人格类型，分别是E（Extroversion）、I（Introversion）、S（Sensing）、N（Intuition）。其中，E和I是对立的，S和N是对立的，这四个类型两两组合，形成16种不同的人格类型。i人：内倾型（Introvert），倾向于独处，享受个人空间；深思熟虑，常在小团体或一对一的交流中表现更好；倾向于先思考后行动，从个体内部世界的抽象概念和想法获得能力的人。e人：外倾型（Extravert），喜欢社交活动，开放表达自己的想法和感受，在大团体中通常更加活跃；倾向于边行动边思考，从与他人互动或参加不同的活动中获得能量的人。两者最大的区别是i人享受独处，e人更愿意通过社交吸取能量，也可以代入到之前很火的“社恐”和“社牛”概念里去理解。不过这个结果也并不是一成不变的，就算是相同人格属性也会存在差异，这其实是互联网一种偏娱乐的方式。“i”“e”人，如何才能更懂彼此？1.认识性格差异：首先，我们需要认识到i人和e人之间的差异，并理解这些差异是性格的一部分，没有好坏之分。2.尊重个体差异：尊重每个人的性格特点，不强迫内向的人参与他们不舒适的社交活动，也不贬低外向人的社交需求。3.利用性格优势：在团队合作中，可以利用i人的深入思考和e人的社交能力，形成互补。4.促进相互理解：通过教育和沟通，帮助i人和e人相互理解，减少误解和偏见。5.鼓励自我发展：鼓励每个人根据自己的性格特点进行自我发展，而不是强迫他们改变自己。“i”“e”人相碰，如何破局？1.创建包容性环境：无论是工作场所还是社交场合，都应该创建一个包容不同性格类型的环境。2.提供多样化的交流方式：允许人们根据自己的性格特点选择交流方式，比如为i人提供书面交流的机会，为e人提供口头交流的机会。3.鼓励团队合作：在团队中，鼓励i人和e人相互合作，利用各自的优势解决问题。4.提供个性化的支持：根据个人的性格特点提供个性化的支持，比如为i人提供更多的独立工作时间，为e人提供更多的团队互动机会。5.培养自我意识：鼓励每个人发展自我意识，了解自己的性格特点，并学会如何在不同的环境中调整自己的行为。i人和e人代表了两种不同的性格类型，他们各自有着独特的优势和挑战。通过理解这些差异，我们可以更好地欣赏每个人的独特性，并找到促进不同性格类型人群和谐共处的方法，如何擦出更多的“火花”，营造一个更加和谐的社会环境。人格测试虽然好玩，但MBTI只不过是一种测试方式，所得出的结果并不绝对。如果对心理测试感兴趣，可以登录“绍兴市心理健康云平台”微信小程序，这里有更多心理测试等着你。

喜讯|我院选送案例荣获改善医疗服务行动全国医院擂台赛（华东赛区）杰出案例2024年9月6日至7日，第九季改善医疗服务行动全国医院擂台赛（华东赛区）决赛在浙江杭州落下帷幕，我院选送的案例《多方联动、精准管理构建严重精神障碍患者无“忧”就医体系》在全国4896个案例中脱颖而出，荣获“杰出案例”奖。近年来，我院在市卫生健康委的正确领导下，坚持以打造长三角地区精神卫生领域新高地、提升人民群众就医体验为目标，不断深化改善医疗服务行动，创新举措，优化流程，推动医院高质量发展。以赛促学、以赛促建、以赛促改，我院将以此次大赛为契机，坚持以患者为中心，通过不断创新实践、持续改进，推出更多利民惠民新举措，持续提升医疗服务质量，改善患者就医体验，不断推动精神卫生服务联动化、智慧化、体系化、人性化、专业化，为人民精神心理健康保驾护航。