在日常体检中，测量血压、血糖等项目已为人们所熟知，但有一项关乎骨骼健康的检查却常被忽视——那就是评估骨骼强度的骨密度检查。一、什么是骨密度检查？骨密度，即骨骼内矿物质含量的密度。骨密度越高，骨骼越坚固；反之，则骨骼越脆弱，容易发生骨折。如何了解自身的骨密度呢？目前国际上公认的骨密度检测方法是双能X线吸收测定法（DXA/DEXA），也被视为诊断骨质疏松的“金标准”。这项检查可形象地理解为给骨骼“测测结实度”。其辐射剂量极低，约为一次胸部X光片的十分之一，相当于日常环境中几天内接受的天然日照辐射，因此无需担心安全问题。二、为何要进行骨密度检查？许多人认为骨骼不痛不痒就无需检查。实际上，骨质疏松常被称为“沉默的杀手”，在毫无症状的情况下悄悄侵蚀骨骼。往往在一次轻微跌倒、弯腰甚至咳嗽导致骨折后，患者才惊觉骨骼已变得异常脆弱。例如，近期就诊的65岁李阿姨，在厨房不慎滑倒，用手撑地后即感腰部剧痛，经检查确诊为腰椎骨折。医生判断其可能患有骨质疏松，建议进行骨密度检查。结果她的T值低至-2.8，明确诊断为骨质疏松，这也解释了为何轻微外力就导致骨折。骨密度报告中的T值是重要评估指标：T值≥-1.0：骨量正常，骨骼健康。-2.5＜T值＜-1.0：骨量减少，提示骨骼开始疏松，需引起重视。T值≤-2.5：可诊断为骨质疏松。确诊后，李阿姨反而安心，因为终于找到病因。医生为她制定了综合治疗方案：1.药物治疗：使用抗骨质疏松药物，抑制骨量流失。2.营养补充：保证每日足量的钙与维生素D摄入，为骨骼提供必需“原料”。3.生活习惯调整：增加奶类、豆制品、深绿色蔬菜的摄入；适量户外活动，接受温和日照；在医生指导下进行步行、太极拳等锻炼，增强肌力与平衡能力，预防跌倒。4.环境安全改造：家中安装扶手、保持地面整洁、穿防滑鞋等，减少跌倒风险。通过定期复查骨密度，可评估治疗效果，及时调整方案。一次简单的检查，有助于预防未来可能发生的严重骨折，显著提升晚年生活质量。三、哪些人需要接受骨密度检查？如果您或家人符合以下任一情况，建议考虑进行骨密度检测：1.女性65岁以上或男性70岁以上，即使无其他危险因素。2.未到上述年龄，但具备一项以上骨质疏松危险因素（如过早绝经、吸烟、过量饮酒或咖啡、缺乏运动、钙与维生素D摄入不足）。3.曾有脆性骨折史或家族中有类似病史。4.存在性激素水平偏低的情况。5.X线检查提示骨质疏松征象。6.正在接受骨质疏松治疗，需监测疗效。7.患有影响骨代谢的疾病（如糖尿病、慢性肝肾疾病、甲状旁腺功能亢进等），或长期服用相关药物（如糖皮质激素、抗癫痫药等）。8.孕妇可在孕中期及晚期各检测一次，以便科学补钙。关注骨骼健康，就是为晚年生活的自主与活动能力投资。骨密度检查如同一扇“透视窗”，帮助我们在骨折发生前洞察风险，及早干预。愿您拥有坚韧的骨骼，享受稳健自在的银龄生活。如有需要，欢迎至我院进行骨密度检查，为您的骨骼健康保驾护航。

2025年12月27日，绍兴市司法鉴定协会第三次会员代表大会召开。会议审议通过了第二届理事会工作报告、财务报告及修订后的协会章程、会费缴纳管理办法等文件，选举产生协会第三届理事会及相关专门委员会。我院司法鉴定所主任田国强当选绍兴市司法鉴定协会第三届理事会会长。我所陈正平同志当选业务指导委员会委员。绍兴市第七人民医院司法鉴定所是经浙江省司法厅核准登记、面向社会服务的专业法医精神病司法鉴定机构。鉴定所依托浙江省三级甲等精神病专科医院——绍兴市第七人民医院的专家与技术资源，秉持科学、客观、公正的原则，为社会提供权威鉴定服务。本所主要承担精神状态、刑事责任能力、民事行为能力及精神伤残等级等法医精神病鉴定工作，服务对象涵盖省内外司法机关、行政机关及社会公众。目前拥有一支由9名资深专家组成的团队，其中主任医师5名、副主任医师4名，累计完成各类鉴定数千例，曾获浙江省优秀司法鉴定文书一等奖，并被省司法厅评定为优秀等级鉴定机构。此次田国强所长当选市协会会长，标志着我院司法鉴定工作的专业水平与社会贡献度获得了业界的高度认同。我所将持续提升专业能力，为维护司法公正与社会和谐贡献力量。

在现代社会的交往中，积极、阳光常被视作“最佳状态”。社交平台上处处是明媚的笑容，职场中总鼓励展现正能量，甚至对亲友的问候也常以“我很好”自动回复。然而，在这种“必须快乐”的无声压力下，一种不为人察觉的抑郁形态正悄然生长——它被称为“阳光型抑郁”或“微笑型抑郁”。一、什么是阳光型抑郁？阳光型抑郁并非临床诊断名词，而是对一类特殊抑郁状态的形象概括。这类人群在公共场合往往乐观开朗、精力充沛，甚至扮演着活跃气氛的角色；但独处时，却可能陷入持续的情绪低落、无价值感与内心空洞。他们通常保留着良好的社会功能，能维持工作、社交甚至取得成就，正因如此，其内心的煎熬更易被自己与他人忽略。二、为什么“表面开心”可能更需警惕？1、隐匿性强，易延误干预：由于外表看起来“一切正常”，患者及周围人不易意识到问题，导致错过早期求助时机。2、内外消耗大，加深痛苦：维持阳光形象需要持续消耗心理能量，长期内外不一致会强化孤独感，仿佛活在双重世界中。3、社会支持难以触达：身边人容易因其乐观外表而忽略其情感需求，使患者在需要时得不到有效支持。三、哪些可能是阳光型抑郁的信号？1、人前追求完美，努力掩饰任何负面情绪；2、独自一人时情绪容易崩溃或感到麻木；3、依赖成就证明自己，通过不断成功来逃避内心感受；4、忽视身体警示，如疲劳、失眠、食欲变化，常归咎于“忙碌”；5、善于关怀他人，却难以接受别人的关心与照顾。四、为什么选择隐藏真实感受？阳光型抑郁的形成往往与多种因素相关：1、社会文化环境：过度推崇“正能量”，使表达脆弱被视为缺点。2、个人成长经历：从小被教导“要坚强”“别麻烦别人”，形成压抑情绪的习惯。3、职业角色影响：某些行业（如服务、教育、医疗）要求情绪管理，可能让人逐渐失去真实表达的能力。4、对抑郁的认知局限：许多人认为只有“卧床不起”“终日哭泣”才是抑郁，不了解抑郁也可表现为“功能性正常”。五、如果你觉得自己可能受到影响，可以尝试：1、承认并接纳情绪：允许自己感到低落，抑郁是一种心理状态，不等于个人失败。2、练习真实表达：从信任的人开始，试着说出“最近其实有点累”，而不总是“挺好的”。3、留意身体讯号：关注睡眠、饮食、体力变化，这些可能是情绪的早期警报。4、重新定义坚强：真正的勇气包括面对脆弱、向外求助，而非一味独自承受。六、如何支持身边可能正经历阳光型抑郁的人？1、多问一句，深入一点：不只问“你好吗？”，可以问“最近有什么事情让你觉得有压力吗？”2、提供不评判的倾听空间：让对方感受到，在你面前可以不必永远积极。3、回应时重在共情：避免简单鼓励“开心点”，可以说“谢谢你告诉我，我在这里陪你”。七、专业帮助是重要的一环无论抑郁以何种形式呈现，心理咨询师、精神科医生都能提供关键支持，包括：1、进行系统评估与识别；2、教授情绪调节与自我关怀方法；3、协助探索抑郁背后的心理与社会因素；4、在需要时提供安全的药物治疗方案。心理健康，不是永远快乐，而是能够真实、灵活地面对每一种情绪。在这个鼓励“永远向上”的时代，或许最大的勇气，是允许自己偶尔可以不阳光。而这种对自己真实的接纳，才是真正心理健康的起点。如果你或你关心的人正在经历类似困扰，请记住：寻求帮助不是软弱，而是一种勇敢的自我关怀。笑容可以分享，痛苦也值得被倾听。

一位母亲在诊室中哽咽道：“医生，我儿子是不是抑郁了？他原来活泼开朗，现在整天关在房门里，不去上学，晚上不睡，有时还自言自语、突然发笑……我们给他吃了抗抑郁药，却一点用都没有。”绍兴市第七人民医院精神心理科副主任医师金明敏在细致评估后，给出了不一样的答案——小宇患上的并非抑郁症，而是早期精神分裂症。抑郁还是精分？关键区别在这里精神分裂症是一种大脑功能失调引起的严重精神障碍，多起病于青少年晚期或成年早期。其早期症状常与抑郁症相似，极易被误诊，但二者在本质与治疗上完全不同。误用抗抑郁药物可能延误病情，甚至加重症状。特征抑郁症早期精神分裂症核心情绪情绪低落，悲伤，绝望，想哭情感淡漠，对家人、爱好都漠不关心行为表现想做事但无力去做，主观疲劳感强缺乏动机，不愿参与任何活动思维特点思维迟缓，但内容多是自责、悲观思维松散，说话可能前言不搭后语关键特征自知力完整，知道自己“病了”，并感到痛苦缺乏自知力，不认为自己有病（病识感缺乏）典型症状失眠（尤其是早醒）、食欲改变、兴趣减退幻觉（如幻听）、妄想、言行怪异家长必知：“三不”预警信号如果孩子持续两周以上出现以下表现，需高度警惕是否属于精神心理疾病的早期信号：1.不主动（意志减退）➤对学习、社交、既往爱好完全丧失兴趣和动力。➤不是“不想做”，而是“完全提不起劲”，就像大脑的“启动键”失灵了。2.不交流（社交退缩）➤主动切断与朋友、同学的联系，回避与家人任何形式的对话。➤眼神回避、表情呆板、反应迟钝，或出现答非所问的情况。3.不修饰（生活懒散）➤个人卫生习惯突然巨变：不再洗澡、换衣、理发，房间杂乱不堪。➤注意：这并非普通的“懒”，而是其对现实环境的感知和反应能力下降的表现。怀疑孩子患病，家长可以怎么做？金明敏副主任医师提醒：不要指责、不要硬碰硬、不要等待“自愈”。1.观察记录：冷静记录孩子行为变化的时间、频率与具体表现，为就医提供依据。2.耐心沟通：选择情绪平稳时，以关心语气开启对话，例如：“你最近好像不太开心，愿意和我聊聊吗？”倾听重于说教。3.及时就医：前往正规医院精神心理科或儿童青少年心理门诊。早诊断、早干预是改善预后的关键。4.支持陪伴：若确诊，请明白疾病不是任何人的错。药物治疗是基础，而家庭的接纳、支持与陪伴同样重要。积极参与家庭治疗，学习与孩子共同面对。写在最后孩子突然的“自我封闭”，背后可能是我们看不见的内心挣扎。早发现、早干预，才能为他们点亮走出困境的路。请放下误解与偏见，用科学的态度和温暖的陪伴，帮助他们走向康复。金明敏：医学硕士，毕业于浙江大学，精神心理科副主任医师。长期从事精神卫生领域治疗和心理健康工作。主持并参与多项省市级课题研究，发表相关学术论文10余篇。擅长诊治：难治性精神分裂症，双相情感障碍，失眠，焦虑抑郁，青少年厌学、人际关系处理等。门诊时间：每周二下午（二楼专家门诊）

在普通精神科五病区，一种源自中医传统的刮痧疗法，正以“非药物情绪调节”的方式，为焦虑、抑郁等情绪障碍患者提供身心疗愈的新路径。这一方法不仅体现了中医“身心一体”的整体观念，也为现代精神康复实践提供了兼具人文关怀与临床实效的辅助选择。中医视角：刮痧如何调畅情志？中医理论认为，情绪活动与脏腑气血功能密切相关。长期的情志不畅可导致气机郁滞、气血失调，进而引发或加重情绪问题。刮痧疗法通过刮拭体表相应经络与穴位，如百会安神、神门宁心、内关宽胸，直接疏通气血、调节脏腑，从而缓解因气滞血瘀所致的情绪紧张、心悸失眠等症状。这不仅是一种技术操作，更是一种基于中医整体观的“情绪解码”，从躯体入手，影响心神。临床实践见证：从个体到群体的情绪转化在精五病区，刮痧疗法已帮助多位患者实现情绪与躯体症状的双重缓解。一位长期受焦虑困扰的患者在接受刮痧后表示：“身体轻松了，睡眠也踏实许多。”刮痧与心理治疗相结合，助力情绪疏导与自我调节能力的提升。这些案例不仅印证了刮痧在情绪调节中的积极作用，也彰显了中医非药物疗法在精神康复中的独特价值。现实意义：为什么要在精神科开展刮痧疗法？在当前精神健康服务体系中，药物治疗虽是主流，但部分患者存在药物应答不佳或担忧副作用的情况。刮痧作为一种非侵入性、低风险的物理疗法，可成为有益的补充。它不仅能够缓解患者常见的躯体化症状（如紧绷、疼痛、疲劳），还能通过治疗过程中的身心放松与关怀互动，增强患者的治疗参与感与自我效能感，促进医患信任与康复信心。此外，刮痧疗法操作相对简便，易于在病区环境中开展，有助于构建多元化、个体化的康复治疗菜单，推动精神医疗服务从“疾病治疗”向“身心整体康复”延伸。

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防和治疗疾病的一种中医传统外治疗法。“三九贴”运用辛温发散的药物来提振人体的阳气，增加人体的抵抗力，提高免疫力，达到去除体内寒邪、防治“冬病”的目的。三九贴时间：一九时间：2025年12月21日--2025年12月29日二九时间：2025年12月30日--2026年1月7日三九时间：2026年1月8日--2026年1月16日三九贴敷帖时间：约2-4小时（根据个体差异而定，有热感为宜）。三九贴适应症：1.风湿骨病：关节痛、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿、支气管哮喘。3.儿科疾病：过敏性鼻炎，慢性咽炎，咳嗽，反复发作的感冒，消化不良，腹泻等。4.妇产科疾病：痛经、带下量多、月经不调等。5.消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。三九贴对象：有适应症人群。三九贴可能出现的不良反应及处理方法：1.贴敷处起水泡（有明显的灼热感）：处理：需保护创面，预防感染，应避免抓挠，不可洗浴，可涂搽抗感染膏药等。如水泡体积过大，可用无菌注射器抽出水泡内液体（至医院由医生处理）。下次贴敷时注意减少贴敷时间。2.过敏（感觉瘙痒）处理：停止贴敷，如过敏症状严重，及时就诊。贴药地址:绍兴市第七人民医院门诊二楼中医科咨询热线:0575-85397002贴药注意事项贴药前请确保自己的皮肤没有破损，贴药期间忌烟酒、生冷、油腻、辛辣之品

当“专题课堂”遇见“书香空间”，理论学习与青春朝气会碰撞出怎样的火花？近日，我院团委先后组织了两场形式鲜活的“越研青锋”青年学习活动，展现了医疗青年勤学善思、昂扬向上的精神风貌。会议室里的“思想锤炼”：12月4日，医院青年理论学习小组围绕党的二十届四中全会精神开展专题研学。通过领学、解读与交流，青年医护结合精神卫生工作实际，围绕健康中国建设、基层治理等话题展开热议，将宏观政策内化为岗位行动的指南，进一步强化政治认同与责任担当。书房中的“书香浸润”：12月16日，一场别开生面的主题团日活动在绍兴树兰书房展开。院团委书记陈晓莹表示，书香可为医护工作者提供“思想的栖息地”。青年代表祝宇璐分享宣讲体会，强调用“青春话语”连接理论、成长与实践，让党的创新理论真正走进青年心中。随后的阅读分享中，青年们静心选书、畅谈感悟——从理论著作中读懂人民健康的重要性，从专业书籍中思考心理疏导的方法，从文学作品中汲取坚守初心的力量。书香与思考交融，勾勒出鲜活的学习画卷。“越研青锋”的青春实践两场活动一“专”一“活”，体现了该品牌“系统学、互动学、实践学”的特色。通过“理论+心理”“政策+临床”的融合模式，医院引导青年结合专业实践学理论，并依托文化平台拓展学习场景，推动青年从“被动听”转向“主动讲”、从“学习者”成长为“践行者”。今年以来，医院已开展“越研青锋”青年学习活动20余场，覆盖青年300余人次，培育出省级人才1名、市级人才3名，9名青年获浙江省“金蓝领”等荣誉称号，在各级宣讲比赛中屡创佳绩。更多青年积极投身“精神卫生进社区”“心理科普宣讲”等服务，以实际行动践行“强国有我、护健为民”的青春誓言。从会议室到书房，变的是形式，不变的是绍兴七院青年求知奋进的热情与扎根一线的担当。在医院党委的领导下，他们正以学促干、以行践知，让理论光芒照亮守护心灵健康的青春之路。

在绍兴市卫生健康委员会的大力支持与指导下，绍兴市儿童青少年心理健康诊疗中心于近日正式获批成立。本中心由绍兴市第七人民医院牵头，联合绍兴市人民医院等权威医疗资源共同组建，致力于整合最优质的医疗力量，构建一个覆盖“医院-家庭-学校-社会”的立体化支持网络，为我市儿童青少年的心理健康提供全方位、全周期的专业守护。服务全景：从预防到康复的全链条关怀中心提供贯穿“预防-评估-干预-康复”各个环节的整合式服务，满足从健康发展性需求到精神心理疾病的不同层次需要。一、特色化专科门诊针对高发、复杂的儿童青少年心理行为问题，我们开设系列特色门诊，实现精准诊疗。·情绪与行为门诊：专攻儿童抑郁、焦虑、强迫、双相等情绪障碍及行为问题。·神经发育门诊：聚焦注意缺陷多动障碍（ADHD）、孤独症谱系障碍、抽动障碍等神经发育性疾病的系统评估与干预。·学习困难门诊：为因心理、认知因素导致学习障碍的儿童青少年提供专业评估与辅导。·“拒绝上学”相关心理问题门诊：专门应对因情绪障碍、人际压力、家庭系统问题等导致的拒绝上学行为，提供家庭系统评估与干预。·亲子关系与家庭治疗门诊：致力于改善家庭沟通模式，从系统层面促进儿童心理健康。二、多元化专业评估中心配备标准化心理测评室，提供全面的心理及发育评估，包括：·智力与发展评估：智力测验、儿童神经心理发育功能评估。·专项障碍评估：多动症诊断性评估、孤独症筛查与诊断、学习能力与注意力水平测验。·情绪与个性评估：儿童情绪及精神症状评定、个性与气质测验。三、综合性干预体系我们采用“身心同治”的综合干预模式，治疗方案因人而异。·心理治疗：开展个体、家庭及团体心理治疗，具体技术包括认知行为治疗、沙盘治疗、游戏治疗、艺术治疗等。·药物治疗：由资深儿童精神科医生主导，进行科学、规范的药物治疗。·物理治疗：根据需要，提供经颅磁刺激（rTMS）等物理治疗手段。·康复训练：开设社交技能训练（如PEERS交友课程）、执行功能训练、行为激活训练等专项康复小组。核心优势：不止于医院的专业生态圈我们的目标，是成为区域儿童青少年心理健康服务的“枢纽”，连接起家庭、学校与社会。一、深度“家-校-医”协同·家庭赋能：定期开设“家长课堂”与专题工作坊，主题涵盖情绪管理、亲子沟通、疾病知识等，让家长成为孩子心理健康的“首席照护师”。·校院合作：与学校建立联动机制，通过进校筛查、专题讲座、教师培训、设立学生心理档案等方式，将服务延伸至校园，实现早期识别与干预。·绿色转诊网络：构建覆盖全市的快速转介通道，确保有严重心理危机或复杂精神障碍的儿童青少年能及时获得更高水平的诊疗服务。二、创新服务场景与人文关怀·温馨就诊环境：中心环境专为儿童青少年设计，设有独立、安静的治疗室、沙盘室及家庭访谈室，并布置科普文化墙，传递温暖与希望。·过渡性康复空间：计划开设“成长部落”心理工作坊，为处于康复期的孩子提供一个介于医院和学校之间的安全社交与能力重建平台。·全场景科普教育：通过媒体专栏、科普读物、线上直播、社区趣味科普墙等多种形式，面向公众持续输出专业、易懂的心理健康知识。专家团队：区域领先的跨学科精英力量中心汇聚了全市顶尖的儿童精神心理专家和多学科团队，为核心服务提供坚实保障。•中心主任：董莹盈绍兴市第七人民医院副院长，儿童青少年精神医学学科带头人。从事临床工作近30年，擅长儿童情绪障碍、行为问题及心理危机干预。•中心副主任：郭平绍兴市人民医院儿科主任，资深儿科专家，擅长从“生理-心理-社会”多维视角评估和干预儿童健康问题。•中心副主任：曹世林绍兴市第七人民医院儿童精神科副主任，儿童青少年精神医学学科后备带头人，擅长各种儿童青少年心理障碍的评估和治疗、儿童青少年心理咨询。•核心团队构成团队由儿童精神科医师、心理治疗师、心理咨询师、儿科医师、康复治疗师及医务社工组成。团队成员均具备相关高级资质与丰富的临床经验，并持续接受国内外规范化培训与督导。我们坚持“医者先行”的理念，定期开展专业素养提升计划，确保团队专业能力持续精进。服务指引·中心地址：绍兴市第七人民医院（越城区胜利西路1234号）门诊三楼儿童青少年心理健康诊疗中心专区。·服务时间：周一至周六8:00-12:00，13:30-17:00；周日上午8:00-12:00（预约）。·预约与咨询：·预约咨询电话：0575-85397901·心理援助热线：12356（与服务网络联动，提供支持）关注“绍兴市第七人民医院”官方微信平台，获取最新资讯与科普。我们坚信，每个孩子的内心都值得被悉心守护。绍兴市儿童青少年心理健康诊疗中心将以专业为基石，以温暖为桥梁，陪伴孩子与家庭穿越风雨，迎接充满希望的阳光未来。

近日，浙江省卫生健康委、省中医药管理局、省疾控局联合发文，确定全国老年期痴呆全病程服务协作网相关单位。绍兴市第七人民医院成功入选，成为绍兴市唯一一家市级指导单位。这标志着医院在该领域的专业能力获省级认可，将为本地老年期痴呆防控提供有力支撑。图1关于确定全国老年期痴呆全病程服务协作网相关单位的通知协作网建设是落实《应对老年期痴呆国家行动计划（2024—2030年）》的重要举措。面对老龄化社会趋势，国家行动计划明确提出构建“预防-筛查-诊断-康复-照护”全链条防控体系。浙江省通过此次遴选，旨在推动老年期痴呆全病程服务网络建设与落地。作为三级甲等专科医院，绍兴市第七人民医院长期承担区域精神心理疾病医疗、教学、预防、康复核心任务。在老年期痴呆诊疗领域，医院作为记忆障碍防治中心建设单位、国家级脑健康与认知障碍规范化诊疗示范中心、老年期痴呆诊治联盟一级医学中心，具有显著优势。同时，医院开设老年精神科、记忆障碍专家门诊，设有多个老年病区，专注阿尔茨海默病等疾病诊疗，融合药物治疗、神经调控技术、认知心理疗法及中医适宜技术，形成规范的中西医结合诊疗康复体系。并通过社区科普、免费筛查等公益活动积累丰富服务经验，成为绍兴市老年精神卫生服务的核心力量。图2医院与老年期痴呆相关平台以此为契机，医院将继续发挥专业优势，整合区域资源，推广认知功能筛查和早期干预，提升老年痴呆的全病程管理水平，并与各级机构协作，共同守护老年群体记忆健康，为健康绍兴建设、推进健康老龄化贡献更大力量。

白天忙工作、忙学习，晚上想给大脑“放个假”？节假日门诊人多排队久，平时又抽不出时间？现在，这些都不再是问题！绍兴市第七人民医院贴心推出夜间特色治疗门诊，每周一至周五晚上开放，专为忙碌的你我打造“脑部放松计划”。不用请假、不用挤时间，下班、放学后，就能来给大脑“充个电”！【夜间特色治疗门诊】出诊时间：每周一至周五17:30-20:30出诊地点：神经功能调控中心（门诊二楼国医馆走到底）预约咨询：0575-85397735特色项目：重复经颅磁刺激（rTMS）+脑电生物反馈治疗【科普时间】两种“脑部黑科技”，你了解吗？重复经颅磁刺激（rTMS）——大脑的“靶向按摩仪”这是一种安全、无创、无药物副作用的物理治疗技术。通过特定频率的脉冲磁场，轻柔作用于大脑相应区域，调整神经元的电活动，从而对治疗各种精神和神经疾病产生积极影响。广泛应用于抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、精神分裂症及睡眠障碍等多种疾病的治疗。✅治疗体验：无需麻醉，无痛感，治疗后可正常活动。就像给大脑做一次“精准按摩”，帮助神经系统恢复平衡。脑电生物反馈治疗——大脑的“温和充电宝”通过贴在头皮的电极，传递微弱安全的电流，温和地调节大脑中神经元的电活动，帮助改善大脑功能。广泛应用于辅助治疗抑郁症、焦虑症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、中风后康复、慢性疼痛及睡眠障碍等多种状况。治疗体验：舒适放松，过程无痛，如同一次“大脑瑜伽”。帮助你在平静中找回内在的节奏与稳定。【为什么选择夜间门诊？】1.时间自由：下班、放学后即可就诊，不耽误日常工作学习。2.人少环境好：避开白天高峰，享受更安静、舒适的治疗环境。3.专业团队护航：由医院神经功能调控中心专业医护人员操作，安全有保障。4.个性化方案：每位患者均接受专业评估，制定针对性治疗计划。【温馨提示】1.治疗前需经专业医生评估，是否适合接受该项治疗。2.请提前拨打电话预约，合理安排就诊时间。3.本门诊为特色治疗门诊，非急诊服务，如有紧急情况请及时就医。健康不应受时间限制，放松不必等周末。绍兴市第七人民医院夜间特色治疗门诊，为你的大脑点亮一盏“晚安心灯”。愿你每一天，都能从内到外，轻松自在。

近日，浙江省中医药管理局正式公布绍兴市第一批省市共建中医药重点学科建设计划名单，我院“中西医结合临床（精神病学）”成功入选。这是我院首项省市共建中医药重点学科，标志着医院在重点学科建设领域取得突破性进展，也是近年来医院深耕中医药特色发展、强化学科建设的重要成果。“中西医结合临床（精神病学）”学科聚焦精神疾病中西医结合诊疗的基础研究与临床实践，创新采用中医辨证论治与西医辨病论治相结合的诊疗模式，系统开展精神疾病规范化诊疗工作。经过多年培育，学科已组建一支高素质、专业化的教学科研与临床诊疗团队，累计培养中西医结合背景高层次人才若干名，形成多项具有临床应用价值的科研成果，在省内外同类学科中积累了较高的行业认可度与影响力。此次入选省市共建中医药重点学科，将进一步夯实医院学科发展根基，提升综合服务能力与核心竞争力，同时为带动绍兴地区精神卫生领域中西医结合诊疗水平提升、完善区域医疗服务体系提供有力支撑。近年来，我院始终将学科建设作为高质量发展的核心引擎，持续强化人才培养、科研创新与临床服务融合发展，学科建设成效显著。目前已构建形成“省级重点学科2项、市级重点学科2项、院级重点学科6项”的三级学科发展梯队，各学科在医疗质量提升、技术创新突破、人才梯队建设等方面均取得实质性进展。下一步，医院将以此次重点学科获批为契机，严格按照省市共建中医药重点学科建设要求，细化建设方案，强化目标管理，加大资源投入，全力推进学科在诊疗技术、科研转化、人才培养等方面实现新突破，为保障群众精神健康、推动区域中医药事业高质量发展作出更大贡献。

在绍兴市第七人民医院，有一处特别的存在——它不仅关注您的口腔健康，更懂得如何倾听与理解。这里，是口腔科门诊，一个融合专业口腔医疗与心理关怀的特色诊疗空间。许多人对在精神心理专科医院进行口腔诊疗存在顾虑，甚至因此却步。“来这里看牙，别人会怎么看我？”这种念头，我们理解。但请您知道，健康从来不应被贴上标签，专业更不应被误解遮蔽。01专业团队，技术护航绍兴市第七人民医院口腔科拥有一支技术精湛、经验丰富的专业医疗团队。我们的医生均毕业于知名口腔医学院校，拥有系统的理论知识和扎实的临床技能。科室配备先进的口腔诊疗设备，确保诊断精准、治疗高效。同时严格执行院感防控标准，实行“一人一机一消毒”，让您就诊安心无忧。我们提供全面的口腔医疗服务：牙体牙髓病治疗、牙周治疗、牙齿修复（镶牙、拔牙）、口腔保健等，满足您多样化的口腔健康需求。02特色关怀，温暖诊疗作为精神心理专科医院内的口腔科室，我们最大的特色是“身心同护”。我们的医生不仅关注您的牙齿问题，更关注您在诊疗过程中的心理状态。对于有牙科恐惧症、焦虑情绪或特殊心理需求的患者，我们能够提供更具耐心、更个性化的沟通方式和诊疗安排。治疗过程中，医生会细致解释每一步操作，充分尊重您的感受，帮助您放松心情，顺利完成治疗。我们深知，舒适的就医体验同样重要。诊室环境温馨整洁，医护人员态度亲切温和，从预约到就诊，每一个环节都体现着“以患者为中心”的服务理念。03打破偏见，拥抱健康“精神专科医院的口腔科，专业吗？”这是许多人心中最直接的疑问。答案是肯定的。我院口腔科与其他综合医院口腔科一样，是按照国家卫健委标准设立、规范运营的临床科室。我们的医生同样需要经过严格的执业医师考试和规范化培训，我们的技术同样与时俱进，我们的设备同样先进齐全。不同的是，我们多了一份对心理层面的专业理解和人文关怀。在这里，您不会被简单看作“一颗需要治疗的牙齿”，而是一个完整的、需要被全面关怀的个体。健康无界限，专业无标签。选择在哪里就医，应基于医疗质量、服务体验和个人需求，而非对医院名称的刻板印象。我们诚挚邀请您抛开顾虑，亲身感受一次不同寻常的口腔诊疗体验。04患者分享，真实感受“我一直很怕看牙，在这里医生特别耐心，让我第一次没有紧张地补好了牙。”——患者李女士“带孩子来治疗龋齿，医生会和小朋友先做游戏互动，消除恐惧，孩子现在都不抗拒看牙了。”——宝妈张女士“父亲有焦虑症，去其他医院看牙很抵触，在这里医生特别理解，治疗很顺利。”——患者家属王先生这些真实的声音，是对我们工作最好的肯定。我们珍惜每一份信任，也致力于让每一次就诊成为温暖而专业的体验。05便捷就诊，轻松预约为方便广大市民，绍兴市第七人民医院口腔科门诊信息如下：门诊时间：周一至周日全天开诊（节假日安排请关注医院公告）就诊地点：绍兴市第七人民医院门诊楼2层口腔科预约方式：我院门诊实行全实名预约就诊，敬请提前预约挂号。A.微信公众号预约：关注“绍兴市第七人民医院”，在公众号下的“就医服务-门诊服务-预约挂号”菜单栏内进行预约；B.下载“浙里办”APP→越健康→预约挂号；C.“绍兴市数字健康服务平台”网站，网址为https://health.sxws.gov.cn/D.电话预约：拨打114、12580或85397901预约；E.院内所有自助机提前预约；F.支付宝小程序搜索“绍兴市第七人民医院”，进入预约挂号模块。温馨提示：初诊患者建议提前预约，节省您的等候时间。就诊时请携带身份证、医保卡等相关证件。每一口健康的牙齿，都承载着畅快饮食的满足；每一个自信的笑容，都传递着积极生活的能量。口腔健康是全身健康的重要组成部分，不该因任何偏见而被忽视。绍兴市第七人民医院口腔科，用专业的医疗技术和有温度的人文关怀，守护您的口腔健康，见证您从“齿”绽放的自信笑容。我们在这里，等您前来。出诊医生介绍：鲁斌主治医师毕业于山东大学口腔医学专业，曾在山东省口腔医院和浙江省口腔医院学习和进修，从事口腔临床工作10余年。擅长诊治：牙周洁治、龋齿修补、牙痛治疗、复杂拔牙、缺牙义齿修复等。出诊时间：每周一至周四、周日全天丁珠英主治医师毕业于浙江中医药大学，从事口腔临床工作近10年擅长诊治：各类龋病、牙髓炎、根尖炎的治疗；牙体缺损及牙列缺损的固定义齿修复、可摘局部义齿及全口义齿修复等出诊时间：每周一、二、三、五、六全天

最近，王太太发现老伴王先生经常忘事：出门忘记锁门，炖汤忘了关火。她想起王先生的父亲晚年也曾患上阿尔茨海默病，心里不由得紧张起来，于是赶紧陪他去医院。医生了解情况后，建议做一个“APOE基因多态性检测”。王太太听得一愣：“这是什么检查？怎么还和老年痴呆有关系？”一、什么是APOE基因多态性检测？你可以把APOE基因想象成人体自带的“健康说明书”之一，它能提示我们：你天生携带的“老年痴呆风险”到底是低、中还是高？APOE基因位于人体的第19号染色体上，负责产生一种叫“载脂蛋白E”的物质。这种蛋白在调节血脂、维护大脑健康方面非常重要。人体内的APOE基因主要有三种类型：ε2、ε3和ε4。它们两两组合，形成六种不同的基因型。APOE基因检测，就是通过分析你的DNA，判断你携带的是哪一种组合，从而评估相关疾病的风险。二、APOE基因和老年痴呆有什么关系？在APOE基因的三种常见类型中，ε3是最普遍的类型，风险中等；ε4与晚发型阿尔茨海默病的关联较强——如果携带一个ε4，患病风险约为普通人的2–3倍；如果携带两个ε4，风险可能提高到8–12倍。而ε2类型较为少见，研究显示它可能对阿尔茨海默病有一定保护作用。三、哪些人适合做APOE基因多态性检测？1.有老年痴呆家族史的人：如果家族中曾有患者，亲属患病风险相对较高，检测可帮助提前了解风险，做好预防。2.60岁以上出现记忆减退的人群：尤其是伴有情绪变化、认知下降等症状的女性，检测可辅助评估风险，助力早期干预。3.有心脑血管疾病风险因素者：如高血压、高血脂、糖尿病家族史或肥胖人群，这些因素也与痴呆风险相关，检测可提供更完整的健康参考。4.正在服用降脂药物的人：APOE基因类型可能影响他汀类药物的效果，检测有助于医生调整用药方案。5.注重健康管理与养老规划者：希望更全面了解自身健康趋势，为晚年生活做好科学准备的人群。四、APOE基因多态性检测前医生会告诉你什么？1.检测方法：抽2毫升血，无需空腹，约5个工作日出结果。2.检测意义：本次检测不用于确诊痴呆，而是评估“风险程度”。3.报告解读：结果需由医生或遗传咨询师解释，避免自行误解。4.后续建议：若风险较高，建议每年进行认知评估，注意控制“三高”，保持规律作息，必要时遵医嘱干预。了解了这些信息后，王先生做了检测。报告显示他为“ε4/ε4”类型。他急忙问医生：“我是不是一定会得痴呆？”医生温和地解释道：“不一定。ε4只是一个‘风险提示’，就像开车不系安全带不等于一定会出事，但风险确实更高。目前虽然还没有能完全预防痴呆的药物，但我们可以通过健康生活方式来‘保护大脑’——控制血压血脂、坚持适度锻炼、进行脑力活动、每年定期检查，这些都是有效的护航方式。”王先生听后放松了不少，笑着说：“原来这个检测不是‘判决书’，而是像给大脑提前装了个‘雷达’，帮我们早点发现风险、早点避开，让脑子多用几年！”健康小贴士：了解APOE基因，就像为未来的健康撑起一把预警伞。绍兴市第七人民医院目前已开展此项检测，帮助您科学评估风险、主动管理健康。关爱家人，从了解基因开始，用知识照亮晚年，不让遗忘遮蔽温馨时光。

为深入贯彻落实党的创新理论，推动党建与业务工作深度融合，医院第一党支部紧紧围绕“聚声工程”党建品牌建设，组织“8090”宣讲团及党员骨干深入临床医技、后勤保障及外包服务单位，常态化开展贴近一线、形式灵活的宣讲活动。通过建立党员常态化下沉机制，有效打通理论传播和政策落地的“最后一公里”，切实将党的方针政策、医院发展理念与安全管理要求传递至基层一线，促进党的创新理论内化于心、外化于行，为推动医院高质量发展凝聚了坚实的思想基础与行动合力。一是坚持围绕业务讲政策，以宣讲促进医疗服务质量提升。支部选派质控科党员骨干赴综合、老年精神病区，结合科室实际，围绕“医养结合”“安宁疗护”等政策内涵与病历质量管理规范，开展案例式、互动式宣讲。宣讲注重政策解读与实践指导相结合，引导医务人员深刻理解质量管理的重要性，增强规范意识和人文关怀能力，推动医疗服务从制度约束向自觉践行转变。二是坚持结合岗位讲理论，以宣讲强化思想政治引领。支部组织公卫科、党政办、招标办等部门党员骨干，深入重精病区、药剂科、信息科等行政与业务部门，开展分众化、专题化理论辅导。通过联系岗位职责解读党的二十届四中全会精神，重点阐释国家治理体系和治理能力现代化对医院管理的内在要求，引导干部职工将理论学习与履职尽责相结合，切实增强服务医院发展大局的思想自觉和行动自觉。三是坚持紧盯安全讲责任，以宣讲筑牢医院安全运行屏障。支部安排保卫科党员面向全体安保人员开展安全教育宣讲，结合党的二十届四中全会关于统筹发展与安全的部署，运用近期典型案例开展警示教育，深入阐释“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的安全理念。宣讲进一步强化了安保队伍的风险意识、责任意识和应急处突能力，为营造安全稳定的医疗环境提供了坚实保障。“聚声工程”实施以来，党支部以宣讲为载体，推动党建工作与业务实践深度融合，逐步形成了“宣讲传导-理解吸收-实践转化-效能提升”的良性工作机制。支部组织力、凝聚力持续增强，党建品牌影响力日益扩大。下一步，第一党支部将继续巩固深化“聚声工程”建设成果，持续完善“党员带头讲、职工深入学、合力推动做”的长效机制，不断拓展党建与业务融合的新路径、新载体，为医院高质量发展注入持久党建动力。

我是一名护士，每天在医院里奔走忙碌。可回到家，作为两个孩子的妈妈，我却常常感到无力与失控。生完二宝五个月后，我莫名地瘦了很多。朋友羡慕我“恢复快”，我却心知不妙：体重下降、手抖、心慌、失眠……这些症状太熟悉了——我可能得了产后甲亢。更让我害怕的是情绪的变化。我会因为一点小事对孩子大吼，随后又陷入深深的自责。曾经喜欢的事，现在都提不起劲。最绝望时，我甚至闪过抱着孩子轻生的念头。我终于鼓起勇气去检查。确诊后，反而松了一口气：原来我不是“坏妈妈”，只是身体病了。我开始接受治疗，丈夫也分担了更多育儿任务。虽然康复还需要时间，但我终于找回了正视健康的勇气。揭开产后甲亢与抑郁的面纱这不是你的错，而是一场由激素和免疫失衡引发的“身体风暴”。1.源头：产后甲状腺炎怀孕时，妈妈的免疫系统会变得“温和”来保护宝宝。分娩后，免疫系统迅速“重启”，有时会过度反应，错误地攻击自己的甲状腺，引发炎症。这会导致甲状腺内储存的激素被大量释放到血液中，造成一过性的“甲亢期”。2.甲亢的“多米诺骨牌”效应甲亢不仅仅是身体不适，它更像推倒的第一张多米诺骨牌，会连锁引发情绪危机：生理消耗：持续的心慌、失眠和极度疲劳，会耗尽你作为母亲的本就不多的能量，让你无法享受亲子时光，产生深深的挫败感。情绪失控：过量的甲状腺激素会直接作用于大脑，影响负责情绪的神经递质，导致情绪像坐过山车一样，易怒、紧张、烦躁。这并非性格突变，而是疾病的症状。催化抑郁：甲亢的许多症状（如疲劳、失眠、焦虑、情绪低落）与抑郁症高度重叠，两者常常相互交织，形成“身体不适→情绪变差→症状加重”的恶性循环。3.高危因素作为二胎妈妈，你面临着更严峻的挑战：睡眠剥夺更严重、身体恢复期更短、家庭责任与压力更大，这些都成为了甲亢和抑郁的“催化剂”。识别“双重警报”：身体与情绪的求救信号甲亢的“身体警报”1.毫无缘由的心跳加速，安静时也心慌2.双手细微颤抖，拿不稳杯子或手机3.怕热，别人觉得舒适时你却大汗淋漓4.食欲大增但体重反而下降5.极度疲劳，但却入睡困难或半夜易醒2.抑郁症的“情绪警报”1.持续的情绪低落、空虚、绝望，经常想哭2.对以往热爱的事物（包括宝宝）失去兴趣3.难以与宝宝建立亲密连接，感到情感麻木或过度担忧4.强烈的自责、无价值感，认为自己是个失败的母亲5.思维迟缓，注意力难以集中，好像“大脑卡住了”6.出现伤害自己或宝宝的想法（这是最紧急的信号，必须立即求助！）重要提示：如果你出现了上述任何情况，请务必告诉自己：这是疾病，不是你的软弱。寻求帮助是强大和负责任的表现。我们该如何应对？科学治疗与自我关怀打破恶性循环的关键在于“双管齐下”——同时处理身体和情绪问题。第一步：立即就医，明确诊断看内分泌科：通过甲状腺功能验血来确诊。重要的是区分是“产后甲状腺炎”引起的一过性甲亢，还是真正的“格雷夫斯病”，这决定了后续治疗方案。看精神科或心理科：同步进行心理健康评估。请坦诚地向医生描述你的情绪状态，不要因为羞耻感而隐瞒。第二步：接受规范治疗甲亢治疗：对于持续甲亢，医师会根据你的症状合理开具抗甲状腺药物。治疗通常有效且安全，大部分妈妈可以正常哺乳（务必告知医生你在哺乳）。抑郁症治疗：有效的心理咨询或心理治疗，如认知行为疗法，能帮助你调整不合理的思维模式，学习压力管理技巧。在医生的指导下，适量的抗抑郁药物能帮你稳定情绪，获得宝贵的“喘息”空间。第三步：成为自己的“守护者”——自我关怀策略在治疗的同时，你需要有意识地为自己“充电”。学会“授权”：明确向家人（尤其是丈夫）请求帮助，将家务、照顾老大等任务分担出去。睡眠优先：抓住一切机会补觉。“宝宝睡，你就睡”是金科玉律。适度活动：身体允许时，进行短途散步。阳光和新鲜空气对改善情绪和调节内分泌都有益。降低期望：允许家里乱一点，允许饭菜简单一点，允许自己不是100分妈妈。你健康快乐，才是给孩子最好的礼物。寻找“同类”：加入妈妈支持群组，彼此的鼓励和经验分享，是强大的慰藉。给家人的话：你是她最坚实的后盾丈夫：请主动承担更多家务和育儿责任，尤其是夜间照顾宝宝。你的首要任务是关心妻子的身心健康。当她倾诉时，请倾听而非评判，说“我在这里陪你”比“你想开点”有效一万倍。父母/公婆：请多给予理解和实际帮助，少一些“经验之谈”和指责。肯定她的付出，告诉她“你已经做得很好了”。请记住亲爱的妈妈，产后甲亢和抑郁症是一场突如其来的风暴，但它可防、可治、可痊愈。你已经成功养育了一个孩子，证明了你拥有无穷的力量与韧性。这一次，请把一部分力量和关注留给自己。勇敢地伸出手，寻求专业的医疗帮助，接纳家人的支持。请相信，穿过这段艰难的隧道，你终将再次拥抱阳光。那个从容、快乐的自己，正在前方等待着你和你挚爱的孩子们。

大家好，我是一枚小小的红丝带。每年的12月1日——“世界艾滋病日”，你们会在医护人员胸前、宣传海报上、电子屏幕中看到我的身影。但你们或许不知道，作为一枚红丝带，我所见证的，远不止于这一天的纪念。今天，我想邀请你，随我一同走进医院，了解那些关于“艾”被误解的真相，以及背后温暖的希望。清晨，驱散误解的曙光诊室来了一对新婚夫妇。女孩在体检中偶然发现HIV阳性，两人仿佛瞬间跌入深渊。男孩的手微微颤抖，女孩的眼泪无声滑落。“医生……我们以后是不是不能再拥抱、牵手了？还能拥有健康的宝宝吗？”女孩的声音几不可闻。我多么想立刻告诉他们：别怕，你们依然可以拥抱、可以相爱，也可以成为父母。医生请他们坐下，用笔在纸上画了三个圈：“HIV的传播，只有三条明确路径：血液、性接触和母婴传播。”他语气温和而坚定，“而一起吃饭、共用办公用品、拥抱、握手，甚至打喷嚏——这些日常接触，都不会传播病毒。我们的免疫系统，没那么容易被击垮。”关于生育，医生也给出了明确的答案：“通过规范的抗病毒治疗与‘母婴阻断’技术，HIV阳性妈妈完全有可能生下健康的宝宝，传播风险可降至2%以下。”那一刻，希望重新回到他们的眼中。午后，科学带来救赎午后，诊室来了一位神色慌张的年轻人小张。因一次不安全行为，他陷入深深的恐惧与自责：“我是不是这辈子就完了？”医生没有评判，而是拿出了科学的“武器”：“首先，别急着否定自己。我们还有‘后悔药’。”他解释道，“暴露后预防（PEP）”是指在可能感染HIV的高危行为后72小时内服用阻断药，连续28天，可大幅降低感染风险。“如果你处于持续风险中，还可考虑‘暴露前预防（PrEP）’，也就是每日服药，建立防护屏障。”医生接着说：“即便确诊感染，也远非世界末日。现在的抗病毒治疗已非常成熟，只要坚持服药，感染者体内的病毒载量可以降至‘检测不到’的水平。”他特别强调：“而当病毒‘检测不到’时，就不会通过性行为传播给他人。这就是国际公认的‘U=U’理念。”这不仅是一个医学结论，更是打破歧视、赋予感染者尊严与正常生活的有力宣言。小张紧绷的肩膀，终于放松下来。黄昏，纪念是为了更好前行夕阳西下，医生们在象征生命与希望的树上，系上了一条条红丝带。每一条，都代表一份纪念、一份关怀、一份支持，也是一份不灭的希望。我在风中轻轻飘扬，回望这一天：我看到了因无知而生的恐惧，也见证了因科学而释怀的笑容；感受到偏见带来的孤独，更体会到关爱赋予的勇气。我，红丝带，是桥梁，连接患者与医生、科学与关爱；是誓言，承诺一个没有歧视的未来；也是提醒，提醒每个人：预防“艾”，更是传递“爱”。科学小贴士：检测与咨询：如有高危行为，请及时前往疾控中心或医院艾滋病咨询门诊进行检测与咨询。治疗即预防：早发现、早治疗，既保护健康，也阻断传播。消除歧视：HIV感染者首先是“人”，他们值得被尊重、被理解、被支持。愿我们以知识为盾，以理解作桥，在爱与科学的光辉中，驱散所有恐惧与偏见。

很多人都觉得，人年纪大了，记性变差、话变少是正常现象。但有时候，这些变化背后可能隐藏着健康问题。绍兴的潘阿姨今年70岁，平时把家里收拾得干干净净。但最近半年，家人发现她变了：话少了，容易不开心，有时候还会默默流泪。更明显的是，她做家务经常丢三落四，刚说过的话转头就忘，去熟悉的地方也会迷路。在家人的陪伴下，潘阿姨来到绍兴市第七人民医院就诊。经过详细检查，她被确诊为阿尔茨海默病，也就是我们常说的“老年痴呆”。警惕这些早期信号该院老年精神科一病区赵世苗主任医师介绍，阿尔茨海默病在确诊前十几年，大脑可能已经开始出现变化。如果能早期识别、及时干预，对延缓疾病进展非常重要。如果您或家人出现以下变化，需要特别留意：1.记忆力下降影响生活：忘记重要约会，即使提醒也想不起来；2.做事能力下降：原本熟练的事情变得困难，比如做饭总是忘记步骤；3.在熟悉的地方迷路：去经常逛的超市也会走错路；4.搞不清时间和地点：分不清上午下午，不知道自己身在何处；5.语言表达困难：话变少了，想不起常用词，经常用“那个东西”来代替；6.乱放东西：经常找不到常用物品，比如做饭时到处找盐；7.判断力变差：容易上当受骗，买很多不需要的保健品；8.不愿参加社交活动：因为跟不上谈话而回避聚会；9.情绪性格改变：原本温和的人变得多疑、易怒；10.视觉空间问题：阅读时串行，判断距离不准。家人确诊后，我们可以做什么赵医师表示，家人确诊后，亲属就成为了“照护团队”，科学的照护能有效改善患者的生活质量。1.优化居家环境：保持家中通道畅通，卫生间、走廊安装扶手；厨房使用自动断气的燃气灶，防止忘记关火；给患者佩戴GPS定位手表，防止走失。2.保持健康生活方式：多吃蔬菜、水果、坚果、全谷物和深海鱼，用橄榄油烹饪；少吃红肉、动物油、高盐高糖和加工食品；坚持规律运动，多出门活动，保持社交。3.做好情绪安抚：播放患者熟悉的音乐，组织家庭活动；当患者说“看到已故亲人”时，不要争辩，可以回应“他一定很想您”，然后温和转移注意力；与患者交流时，一次只说一件事，给他足够的反应时间；如果患者发脾气、抗拒照护，可能是由于饥饿、疼痛、环境不适等原因，要耐心寻找原因，不要强行纠正。4.照护者也要关爱自己：照护阿尔茨海默病患者是一场漫长的陪伴，照护者自己的身心健康同样重要。只有照顾好自己，才能更好地照顾家人。阿尔茨海默病就像一场漫长的告别。我们无法改变结局，但可以让这段路走得更有尊严、更有温度。通过全社会的理解和关爱，让每个患者家庭都能感受到温暖和支持。

在咨询室里，我常遇见两种人：一种是刚“起步”的孩子，一种是走了一生的老人。他们看似处在生命的两端，却在表达情绪时出奇地相似——心里翻江倒海，嘴上却一句也说不出。8岁的泽泽：用拳头说话的男孩泽泽被妈妈带来，是因为他又在学校打人了。老师说他像个小炮仗，一碰就炸。妈妈很无奈：“除了哭和打，他好像什么都不会。”一次沙盘游戏里，泽泽搭起一座城堡，又放上一只恐龙，一次次把它推倒。我问他：“这只恐龙，心里是什么感觉？”他说：“生气。”“除了生气呢？城堡没了，它会不会也有点难过？”泽泽的手停了下来，眼圈突然红了：“嗯……它很难过。”我忽然明白：他不是坏，他只是被情绪淹没了。那些委屈、失望、挫败，在他心里横冲直撞，他却只认得“生气”。于是，哭和打，成了他唯一会用的信号弹。为什么孩子会这样？这个年纪的孩子，情绪感知跑得比表达快得多。他们能感受到强烈的情绪，但大脑中负责“说出来”和“控制住”的区域还没长好。哭闹、发脾气，就成了最原始的情绪语言。67岁的李大爷：身体会说话送走泽泽，我见到了67岁的李大爷。他拿着一叠厚厚的体检报告——心内科、神经科、消化科……全查过了，都说“没大事”。但他就是浑身不舒服：心慌、头痛、胃胀。聊天中我得知，李大爷退休前是手艺人，一个人在上海打拼出店铺和家业。如今儿子接班，忙得很少回家；老伴带孙女、跳广场舞，生活充实。只有他，常常一个人在家。我轻声问：“大爷，您一个人在家时，心里会不会有点空？”他愣了一下，眼眶湿了，摆摆手：“哎，说这些干嘛，人老了不中用……”他不是“作”，他是太孤独了。那一代人，不习惯说“我寂寞”“我没价值”，于是潜意识把心里的痛，“翻译”成了身体的不舒服。反复求医，或许只是渴望被看见。为什么老人会这样？大脑功能退化会影响情绪调节，而社会角色的失去、亲友的疏离，更是沉重的心理负担。在他们成长的年代，直接表达情感是“脆弱”的，身体不适反而成了最安全的情绪出口。情绪，总要找到它的出口一个向前生长的孩子，一个沉淀智慧的老人，却困在相似的迷宫里：情绪如果没有被说出来，就会通过行为或身体表达出来。对泽泽，我们要做“情绪启蒙”：给情绪起名字：“你现在是生气，像心里有团火，对吗？”允许所有情绪：告诉他，喜怒哀乐都正常，没有“坏情绪”。教他新方法：鼓励他说出来、画出来，而不是打出去。对李大爷，我们要学“情绪翻译”：听懂话外音：当他说身体不舒服，可以轻声问：“是不是心里也有点闷？”创造安心的氛围：告诉他“想孩子很正常”“说出来不丢人”。用陪伴代替药片：有时他们需要的不是看病，而是被看见——一顿家常饭，一次认真的倾听，一个“被需要”的机会。下一次当孩子哭闹时，别急着批评，试着问：“你是不是觉得委屈？”当父母总说身体不适，别只觉得烦，坐下来握握他们的手：“爸/妈，你最近是不是心里有事？”看见，是疗愈的第一步。帮助我们最爱的人，学会用语言安放心情，而不是用身体承受痛苦——这是我们能给的，最温柔也最深远的爱。

当提到绍兴市第七人民医院，很多人首先想到的是其在精神心理领域的专业权威。然而，您可能不知道，在这家以“大专科、小综合”为发展定位的医院里，蕴藏着一股深厚而温和的力量——中医特色诊疗。它并非配角，而是医院整体医疗版图中至关重要的一环，尤其为饱受睡眠障碍、情绪问题困扰的朋友，提供了一“心身同调、标本兼治”的健康之路。破解误区：精神专科医院的中医，不止于“调理”误区一：“看精神心理问题，吃西药就够了，中医只是辅助。”我们的解答：中医绝非简单的“辅助”。在第七人民医院，中医诊疗是深度融入精神心理疾病诊疗体系的。我们秉持“一人一方，身心同治”的理念。精神心理问题的根源，往往与脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关。我们的中医专家通过望、闻、问、切，精准探查您身体内部的失衡状态，从根源处进行干预。特别聚焦两大优势领域：中医睡眠诊疗——告别辗转反侧失眠、多梦、早醒、睡眠浅……在中医看来，是“阴阳不和，营卫失调”的表现。可能与心火亢盛、肝郁化火、心脾两虚、心肾不交等多种证型有关。我们的中医科摒弃“千人一方”的安神药，而是通过：精准辨证：精准判断您的失眠属于哪种类型。综合疗法：采用中药内服以平衡脏腑，结合针灸（如头皮针、耳穴压豆）疏通经络、安神定志，再配合推拿放松身心，构建个性化的睡眠改善方案，帮助您重建自然睡眠节律。中医情志病诊疗——为情绪寻找“出口”焦虑、抑郁、烦躁、喜怒无常……这些在中医属于“情志病”范畴，与肝、心、脾三脏关系最为密切。例如，“肝主疏泄”，情绪不畅最易导致肝气郁结，进而引发一系列身心症状。我们的治疗策略是：疏肝解郁为核心：运用经典方剂（如逍遥散、柴胡疏肝散等）进行加减，疏通郁结之气。宁心安神为关键：通过药物和针灸，安抚过度活跃的心神，缓解心悸、紧张症状。健脾益气为基础：培补后天之本，提升身体应对压力的能力。通过调理脏腑，让身体的气血运行顺畅，情绪自然能找到平和的状态。这不仅是“治标”，更是“治本”。消除病耻感：在这里，调理身体与关怀心灵同样重要我们深知，不少朋友因“病耻感”而迟迟不愿走进精神专科医院。但在第七人民医院的中医科，您看到的是一个与传统内科诊室无异的温馨环境。我们关注的是“整体的健康”：您或许是因失眠而辗转反侧，或许是因压力而胃痛、头痛、月经不调，又或是只是单纯的疲劳乏力。我们将这些视为“身心信号”，是身体在向我们发出的求助。这是一个安全、私密的空间：我们的医生深知，您的每一个不适背后，都可能隐藏着情感因素。在这里，您可以坦然诉说身体的痛苦，也同样可以表达内心的困扰。调理身体，其实是一场深刻的心灵疗愈之旅。我们拥有一支深耕于精神心理领域相关中医诊疗的专家团队，他们既精通中医经典，又深刻理解现代人的身心特点。专家团队介绍蒋新新主任中医师原医院党委书记，毕业于浙江中医药大学，从事中医临床工作20余年。任中国医院协会精神病医院管理分会委员、中国中医药学会神志病分会常委、浙江省医院协会精神病医院管理分会副主任委员、浙江省中医药学会睡眠与情志病分会副主任委员、浙江省医师协会睡眠医学分会常委、浙江省中西医结合学会精神疾病专委会常委、绍兴市睡眠诊疗中心主任。擅长诊治：中医内科、中医杂症，在情志病、睡眠障碍、脾胃（消化系统）、肺系（呼吸系统）病症等方面有一定研究。出诊时间：每周三、周四上午，中西医结合睡眠障碍门诊何国军医师本科学历，毕业于浙江中医药大学，曾师从绍兴名医陈祖皋，博采众长，辨证施治，在广大病友中拥有良好口碑，从事中医临床工作近30年。擅长诊治：高血脂、冠心病、支气管炎、哮喘、头晕头痛、失眠、神经衰弱、各种肠胃功能紊乱、脱发、各种关节炎等，对中医养生颇有研究。出诊时间：每周一至周五全天，中医科门诊王威主治中医师毕业于浙江中医药大学国际针灸专业，从事针灸推拿临床工作20余年。擅长诊治：各种颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节炎、老年性骨质疏松、跌打损伤、面瘫、胃病、中风后遗症、减肥及各种慢性病、常见病。出诊时间：每周一至周四全天、周五上午，针灸推拿科门诊；周五下午，中医眩晕门诊付康副主任中医师硕士研究生学历，毕业于北京中医药大学，曾在中国中医科学院广安门医院临床实践2年，从事针灸推拿临床工作10余年。擅长诊治：中药、针灸、推拿有机结合，治疗颈肩关节痛、腰痛等各种慢性疼痛、中风后遗症、慢性胃病、便秘、失眠等。出诊时间：每周一至周三全天、周五下午、周六上午，针灸推拿科门诊；周五上午，中医情志病门诊何月敏副主任中医师毕业于浙江中医药大学，从事中医临床工作10余年。擅长诊治：高血压、睡眠障碍、高血脂、月经失调、更年期综合征、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、痤疮、慢性胃肠炎、尿路感染等。出诊时间：每周一、周三、周五、周六全天、周二下午，中医科门诊；周二上午，中医睡眠障碍门诊结语：我们的中医特色诊疗，承古训“阴平阳秘，精神乃治”之智慧，专注为您调和阴阳，疏通情志，致力于为每一位来访者找到“恬淡虚无，真气从之”的生命节律，实现真正的心身安康。无论您正被失眠困扰，还是感到情绪难以自控，都欢迎您前来体验这份融合了千年智慧与现代医学关怀的独特力量。放下顾虑，从关心自己的身体开始，迈出走向身心健康的第一步。

11月27日上午，永康市骨科医院党总支副书记、副院长钱勇一行6人来我院参观交流。我院党委副书记、纪委书记丁洁卫及相关职能部门负责人、支部书记热情接待了考察组一行，并举行了专题交流座谈会。座谈会上，丁洁卫副书记对兄弟医院同仁的到访表示诚挚欢迎。她以“价值·制度·示范——党建引领公立医院文化建设”为主题，系统介绍了我院在强化党的领导、促进党建与业务深度融合、打造特色文化品牌等方面的探索实践与工作成效。她表示，希望以此次交流为契机，相互借鉴，共同提高。在随后的互动环节，我院相关人员针对永康市骨科医院关心的揭榜挂帅项目、轮岗挂职锻炼、党建品牌创建、文化阵地打造、工作机制创新等具体问题，结合自身实践，进行了坦诚而深入的解答与分享，现场交流气氛热烈。座谈会后，在我院党建办主任的陪同下，考察组一行实地参观了我院的党建文化阵地和医院文化长廊。来宾们通过生动的图文展示和详细的现场讲解，直观感受了我院在党建氛围营造、文化理念传承及高质量发展成果可视化方面的具体做法。此次交流活动，不仅展示了我院在党建与文化建设方面的阶段性成果，也为双方提供了宝贵的互学互鉴平台。双方均表示，今后将进一步加强沟通联系，深化交流合作，共同谱写医院高质量发展新篇章。